Wie einfach das Aufschreiben von Ideen Sie schlauer machen kann

Ein Erwachsener hat durchschnittlich 50.000 Gedanken pro Tag. Versuchen Sie nun, sich an 100 dieser Gedanken von heute zu erinnern. Ziemlich schwer, richtig?

Es ist normal, die meisten von ihnen zu vergessen, da unser Gehirn unnötige Informationen herausfiltern muss, damit wir nicht verrückt werden. ^[1] Das Problem ist, dass wir auf dem Weg viele großartige Ideen vergessen haben.

Gute Ideen kommen oft, wenn eine Person unvorbereitet ist

Die meiste Zeit kommen großartige Ideen, wenn Ihr Gehirn drin ist “diffuser Modus”: In diesem Zustand kommen Ihnen Gedanken, wenn Sie nicht konzentriert sind, wie wenn Sie Tagträumen haben oder unter der Dusche stehen. In diesem Geisteszustand kommen uns kreative Ideen, weil wir dann am entspanntesten sind. In diesem Moment verbinden unsere Gehirne verschiedene neuronale Pfade, um brandneue Ideen zu entwickeln (so wie Kreativität es uns ermöglicht, die Punkte zu verbinden, tun unsere Gehirne dies auf natürliche Weise in diesem Zustand). Das Problem ist, dass unser Gehirn so entspannt ist, dass es nicht die Absicht hat, Ideen, die auftauchen, zu notieren. Werbung

Vertraue niemals deinem Gehirn: es ist schlecht im Gedächtnis

Sehr oft können die Ideen, die uns im diffusen Modus einfallen, etwas abstrakt sein. Denken Sie nach, wenn Sie so wollen. Dies ist Ihr bester Inhalt. Die kreativen, neuen Ideen auf hohem Niveau, die die Welt im Sturm erobern werden.

Erinnern Sie sich an die geniale, bahnbrechende Idee, die Sie beim Duschen hatten? Derjenige, der die Welt, wie wir sie kennen, revolutionieren würde? Natürlich kannst du dich nicht erinnern. Ihre monumentale Idee ist durch die Ritzen Ihrer Erinnerung gerutscht und nie wieder zu hören, weil Sie sich nicht die Zeit genommen haben, sie aufzuschreiben.

Im heutigen Wettlauf mit der Zeit können wir uns einfach keinen Moment mehr Zeit lassen, um die Ideen aufzuschreiben, die uns ständig durch den Kopf gehen. Einige Leute denken vielleicht, dass es sogar Zeitverschwendung ist. Wir denken, wenn der Gedanke so wichtig ist, werden wir uns später daran erinnern und ihn in die Tat umsetzen. Aber wir tun es nicht. Und wir bleiben nur mit dieser leeren Unbestimmtheit zurück- “Ich weiß, ich war auf etwas, was war es wieder?” Werbung

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Seien Sie nicht faul, notieren Sie sich die großartige Idee, egal wie sicher Sie sind, dass Sie sich daran erinnern werden

Halten Sie die Aufnahmewerkzeuge in Reichweite, aber nicht direkt in Sichtweite. Wenn Sie ein Notizbuch und einen Stift direkt vor sich ausrichten, befinden Sie sich nicht mehr im diffusen Modus und die Gedanken sind nicht frei fließend. Aber Sie möchten, dass das Notizbuch nah genug ist, damit Sie, wenn die Gedanken zu Ihnen kommen, nur sehr wenig geistige und körperliche Anstrengung benötigen, um sie schnell aufzuschreiben.

Smartphone-Apps wie Evernote sind hierfür eine gute Option. Einige andere sind Aufnahme-Apps, ein wasserdichtes Notizbuch für die Dusche, Ihr Laptop oder einfach ein Notizbuch und ein Stift (dies ist mein persönlicher Favorit, authentischer).

Widerstehen Sie dem Drang, sich zu organisieren

Es ist so einfach, in die Falle zu tappen, Ihre Gedanken sofort zu organisieren, wenn sie zu Ihnen kommen. Tu es nicht. Das Organisieren ist eine separate Aufgabe für später, wenn Sie in den Fokusmodus wechseln (das Gegenteil des diffusen Modus). Werbung

Halten Sie sich an den Prozess des freien Denkens und des Aufschreibens von Ideen und lassen Sie sie bis später in Ruhe. Wenn Sie versuchen, sie so zu organisieren, wie sie kommen, verlieren Sie viele Ideen, weil Sie sich zu sehr auf eine einzelne Idee konzentrieren. Sie werden auch die Motivation verlieren, weil Sie sich mit Arbeit belasten und den Prozess verkomplizieren.

Überprüfen Sie Ihre Ideen von Zeit zu Zeit

Nachdem Sie die Ideen aufgeschrieben haben, müssen Sie sie verstärken, um sie in etwas Größeres zu verwandeln. Sie sollten Ihre Ideen etwa dreimal pro Woche überprüfen.

Während der Überprüfung können Sie einige der weniger nützlichen Ideen herausfiltern, organisieren und mit der Entwicklung der potenziell erfolgreichen Ideen beginnen. Werbung

Denken Sie daran, die meisten Menschen haben viele großartige Ideen, nur sehr wenige machen sich die Mühe, sie aufzuschreiben. Und diejenigen, die es tun, sind diejenigen, die es schaffen.

Referenz

[1]

^

io9: Unser Gehirn lässt uns absichtlich Dinge vergessen, um Wahnsinn zu verhindern