Matthew Goodman
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Michael Sampson (wir haben Michael in unserem Life-Hack-Podcast interviewt) hat seine Produktivitätsgleichung geteilt: C - I + R = P, wobei C Klarheit ist; Ich bin Unterbrechungen; R ist ausgeruht; und P ist natürlich Produktivität. Er beschreibt viele seiner Tipps zur Unterbrechungsbeseitigung, die einige gute Ratschläge enthalten:
Minimieren Sie visuelle Ablenkungen. Ich liebe es, Bücher zu kaufen und zu besitzen, und manchmal bekomme ich die Gelegenheit, sie zu lesen. Aber ich muss aufpassen, wo sich meine Bücher im Vergleich zu meinen Arbeitsbereichen im Büro befinden. Wenn ich sie sehen könnte, von wo ich sitze und schaue, würde es mich ungemein ablenken. Es ist, als würden die Bücher mich um Aufmerksamkeit bitten. Das ist sehr ablenkend, wenn ein paar hundert Stimmen gleichzeitig zu singen beginnen! Daher geht es zu der Seite, wo ich sie nicht sehen kann, wenn ich nicht absichtlich hinschaue. Eine weitere visuelle Ablenkung, die ich minimieren wollte, ist die Anzahl und Vielfalt der Symbole auf meinem Computerdesktop. Wenn dort viele Dinge zwischengespeichert sind, ruft wieder jeder um Aufmerksamkeit. Es ist viel besser, wenn sie in einem Ordner auf dem Desktop oder in einem anderen Ordner zusammen abgelegt werden. Die Schlüsselidee ist, dass alles, was neue visuelle Hinweise einführen kann, die die Konzentration brechen, absichtlich minimiert werden sollte.
Wenn ich unproduktiv bin, ist es normalerweise die Zeit, in der ich von äußeren Kräften und Elementen abgelenkt werde. Visuelle Ablenkungen sind eine Versuchung. Dies ist ein guter Tipp, den ich beachten muss.
Meine Produktivitätsgleichung lautet C - I + R = P. Was ist deine??