9 giftige Gewohnheiten, die Ihre Motivation töten

Willst du erfolgreich sein? Sie müssen damit beginnen, motiviert zu werden. Leider werden Sie täglich von giftigen Gewohnheiten bombardiert, die Ihre Motivation töten können. Hier sind die häufigsten Schuldigen.

1. Sie möchten perfekt sein.

Das Streben nach Perfektion ist der schnellste Weg, um Ihre Motivation zu töten. Wenn dies für Sie besonders schwierig ist, sagen Sie sich, wenn Sie das nächste Mal an einem Projekt arbeiten, dass Sie nur ein “grober Entwurf,” und du wirst es schaffen “perfekt” später. Nehmen Sie bei späterem Eintreffen einige Überarbeitungen an Ihrem Projekt vor und nennen Sie es gut. Etwas erledigen zu lassen ist besser als nie etwas zu beenden. Werbung

2. Sie vergleichen sich mit anderen.

Sich ständig mit anderen zu vergleichen, ist eine der einfachsten Möglichkeiten, die Motivation zu verlieren. Sie werden nicht nur aufhören zu arbeiten, sondern auch eine Menge Zeit verschwenden. Anstatt dich mit anderen zu vergleichen, finde heraus, was sie so gut in ihrer Arbeit macht. Wenn Sie jemandem sagen, dass Sie ihn bewundern, können Sie herausfinden, was sein Erfolgsgeheimnis ist - oder Sie können herausfinden, dass die Person, mit der Sie sich vergleichen, es nicht so gut hat, wie Sie dachten.

3. Du glaubst nicht an dich.

Wer wird es tun, wenn Sie nicht an sich glauben? Verschwenden Sie keine Zeit und Energie mehr, indem Sie sich herunterreißen. Wenn Sie sich das nächste Mal niedergeschlagen fühlen, zwingen Sie sich, an eine Sache zu denken, die Sie gut machen. Es wird sich zuerst komisch anfühlen, aber irgendwann werden Sie feststellen, dass es Ihnen besser geht, als Sie dachten. Werbung

4. Sie machen zu viel auf einmal.

Der beste Weg, um Motivation zu finden, besteht darin, sich auf die Aufgaben zu konzentrieren, die Sie erledigen möchten. Wenn 100 Projekte gleichzeitig laufen, werden Sie nichts erledigen. Konzentrieren Sie sich also auf das, was Sie erreichen möchten, und legen Sie los.

5. Sie haben keine Ziele.

Wenn Sie keine Ziele haben, werden Sie nicht motiviert, weil Sie nicht wissen, wohin Sie gehen. Sie müssen herausfinden, wohin Sie wollen, und dann bringen Sie Ihre Ziele dorthin. Wenn man keine Ziele hat, ist das so, als würde man versuchen, ein neues Restaurant ohne Adresse zu finden. Vielleicht haben Sie hin und wieder Glück, aber Sie werden die meiste Zeit nicht weiterkommen. Werbung

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6. Du ermutigst dich nicht.

Wünschst du dir jemals, jemand würde dir sagen, dass du einen tollen Job machst? Nun, Sie können diese Ermutigung heute von sich selbst bekommen. Indem Sie einen Weg finden, sich selbst zu ermutigen, mit Notizen, E-Mails und sogar einer besonderen Belohnung, fühlen Sie sich mehr belohnt und motiviert. Denken Sie daran, behandeln Sie sich so, wie Sie von anderen erwartet werden.

7. Sie vergessen sich auszuruhen.

Vergiss den Schlaf nicht! Sie müssen sich Zeit zum Aufladen nehmen, damit Sie bei der Arbeit Energie haben können. Willst du noch einen Schritt weiter gehen? Schnitzen Sie etwas aus “ruhige Zeit” jeden Tag. Lassen Sie Ihren Geist sich entspannen, während Sie wach sind, und Sie werden in der Lage sein, mit einem neuen Geist zu einem Projekt zurückzukehren. Werbung

8. Sie haben Probleme, neue Ideen zu finden.

Sie müssen Ihre Motivation mit neuen Ideen befeuern. Wenn Motivation Benzin ist, sind neue Ideen die Benzinpumpe. Indem Sie lesen, denken und mit anderen sprechen, entdecken Sie neue Ideen und knüpfen Verbindungen zu alten Ideen. Auf diese Weise können Sie Probleme lösen und Ihr Tank bleibt voll.

9. Sie werden abgelenkt.

Wir alle haben eine Aktivität, die Stunden oder Tage unseres Lebens verschwinden lässt. Vom Fernsehen über das Internet bis hin zu sozialen Medien muss man lernen, wie man Ablenkungen ausschließt, um motiviert zu sein. Brauche Hilfe? Eine gute Möglichkeit, sich zu konzentrieren, besteht darin, Ihre Zeit zu planen. Wenn Sie an einem Projekt arbeiten müssen, nehmen Sie sich jeden Tag Zeit, um daran zu arbeiten. Auf diese Weise können Sie sich erinnern, dass für Ihre Zeit bereits gesprochen wurde, wenn Sie versucht sind, über den neuesten Promi-Klatsch zu lesen.

Diese 9 giftigen Gewohnheiten können Ihre Motivation töten. Jetzt wissen Sie, wonach Sie suchen müssen. Stellen Sie also sicher, dass Sie sie stoppen, bevor sie Sie stoppen.