10 Gründe, sich zu sagen Ich liebe dich

Haben Sie jemals etwas Negatives über sich selbst gesagt??

“Ich habe so eine große Nase.”

“ich bin so dumm.” Werbung

Wann hast du das letzte Mal gesagt?, “ich liebe dich,” zu dir selbst? Dies hat einige überraschend erstaunliche Vorteile. Wenn Sie Ihr Glück steigern möchten, sollten Sie diese drei kleinen Worte an sich selbst richten.

1. Sie haben es verdient.

Du bist ein Meisterwerk. Du bist nicht nur großartig, du bist auch großartig so wie du bist. Sie haben wahrscheinlich viel in Ihrem Leben erreicht und verdienen Liebe. Also, warum lassen Sie sich nicht ein “ich liebe dich” zur erinnerung notieren?

2. Es wird Ihren Tag besser machen.

Die Tage, an denen Ihr Freund das Abendessen absagt, Sie den Job nicht bekommen haben und Sie nichts zum Anziehen finden, sind die Tage, die Sie hören müssen, “ich liebe dich,“ die meisten. Wenn es das nächste Mal so aussieht, als ob nichts mehr in Ihre Richtung geht, versuchen Sie, sich auf die Liebe zu konzentrieren, anstatt sich auf das zu konzentrieren, was schief gelaufen ist. Sehen Sie, wenn Ihr Tag nicht aufhellt - auch nur ein bisschen. Werbung

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3. Ihre bestehenden Beziehungen werden stärker und Sie werden auch neue Beziehungen aufbauen.

Wenn Sie sich gut fühlen, können Sie anderen mehr geben. Sie sorgen sich weniger um Ihre eigenen Probleme und können mehr Zeit für Ihre Freunde und Familie aufwenden. Dies stärkt wiederum Ihre bestehenden Beziehungen. Darüber hinaus fühlen sich die Menschen natürlich von der Selbstlosigkeit angezogen, die Sie ausstrahlen, und sie möchten Sie besser kennenlernen. Hört sich gut an, oder??

4. Sie werden eine Steigerung Ihres Selbstvertrauens und Selbstwertgefühls feststellen.

Wenn Erfolge in Frage gestellt werden, können die Menschen das Vertrauen verlieren. Es ist am besten zu bedenken, dass Misserfolg einen Impuls für Ehrgeiz schafft. Wenn Sie eine haben Ich bin nicht gut genug Moment, beruhige dich, indem du sagst, “Es ist okay, ich liebe dich.” Es ist dasselbe, was Sie für Ihre Kinder und Ihren Ehemann oder Ihre Ehefrau tun würden, nicht wahr??

5. Ihre Produktivität wird in die Höhe schnellen.

Wenn du Liebe in deinem Herzen hast, erledigst du Dinge. Sie sind zu Hause effizienter. Sie arbeiten effektiver. Ihre Erfolgschancen erhöhen sich. Sie könnten diese Aktion landen, das Problem lösen oder das Problem beheben, das Sie beheben möchten. Die Leute werden es wahrscheinlich bemerken. Mach jetzt weiter. Versuche es. Werbung

6. Es wird Ihnen helfen, wirklich präsent zu sein.

Verzeihen und vergessen - ein weiterer Satz von drei Wörtern mit solch einer großen Bedeutung. Negative Gedanken halten die Menschen in der Vergangenheit gefangen. Wenn Sie unangenehme Situationen überdenken und wiedererleben, hindern Sie sich daran, weiterzumachen. Sag es dir, “ich liebe dich,“ lenkt Ihre Aufmerksamkeit auf den gegenwärtigen Moment (das hier und Jetzt!) und Sie können sich auf das konzentrieren, was direkt vor Ihnen geschieht. Verzeihen. Vergessen. Dann mach weiter.

7. Sie werden sich gesünder fühlen.

Körperliche Gesundheit ist wichtig. Wir müssen wirklich auf unseren Körper aufpassen. Wir müssen richtig essen, trainieren und viel Wasser trinken. Unglaublich wichtig ist auch unsere geistige Gesundheit. Geistig gesunde Menschen fühlen sich bei ihren Entscheidungen wohl und sind stolz auf sich selbst, was es ihnen wiederum ermöglicht, an ihrer körperlichen Gesundheit zu arbeiten. Gleichen Sie Ihre Gesundheit aus, indem Sie sowohl Ihre körperliche als auch Ihre geistige Gesundheit verbessern.

8. Es wird dich motivieren.

Vielleicht fühlen Sie sich träge, Sie sind müde und Sie haben Probleme, mit Ihrem Tag in Gang zu kommen. Liebe kann einen weiten Weg gehen. Manchmal braucht man nur einen zusätzlichen Schub. Probieren Sie es aus. Das ist es wert. Werbung

9. Es wird deine Mutter glücklich machen.

-und dein Vater. Und deine Brüder, Schwestern, Tanten, Onkel, Cousins, Omas, Opas und Freunde auch. Diejenigen, die dich lieben, werden froh sein zu wissen, dass du dich so behandelst, wie sie dich behandeln würden. Nicht nur das, sondern Sie Ich werde auch Ihre Freundlichkeit und Ihren Respekt zu schätzen wissen. Oma würde dir sagen, dass sie dich liebt, nicht wahr??

10. Es wird dich zum Lachen bringen.

Jeder muss lachen. Wenn Sie schreien “ICH LIEBE DICH!” für dich bringt dich nicht zum lachen, kichern oder zumindest zum lächeln, versuche lauter zu schreien! Lachen ist Glück. Und ist es nicht das, wonach wir alle streben??