Warum Sie das Glück zur täglichen Gewohnheit machen sollten

Wie wichtig ist Glück? Die Suche nach dem Glück ist eine Handlung für Romane, Gedichte, Musik, Filme und andere Romane. Glück zeigt sich auch in den deutschen und britischen Nationalhymnen. Es ist Teil der amerikanischen Unabhängigkeitserklärung, ein beliebtes chinesisches Symbol und erscheint in Reden auf Hochzeiten und Geburtstagen weltweit. Glück ist wichtig. Ist dir das Glück wichtig? An dein Glück solltest du gerade denken. Hier sind 10 zwingende Gründe warum.

1. Weil das Leben zu kurz ist, um es mit Dingen zu verschwenden, die keine Rolle spielen.

Lebenstrainerin Cheryl Richardson in ihrem Buch Nimm dir Zeit für dein Leben,beschrieb das Feuer, das ihr Büro zu Beginn ihrer Karriere auslöschte. “In einem Augenblick kann das Leben, wie Sie es kennen, für immer verschwinden.” Sie erzählt, wie Feuer wie eine Naturkatastrophe ist, “bringt Sie in Kontakt damit, wie wertvoll jeder Moment wirklich ist.” Warten Sie nicht auf Verluste oder Katastrophen, bevor Sie Dinge tun, die Ihrem Leben einen Sinn verleihen.

2. Wenn Sie dies nicht tun, werden Sie es bereuen.

Junge Erwachsene träumen von großen Abenteuern, haben aber keine Möglichkeit, sie zu verfolgen. Diejenigen im frühen mittleren Alter haben die Mittel, aber keine Zeit. Rentner haben die ganze Zeit und die Mittel, aber gesundheitliche Probleme schränken die Mobilität ein. Jetzt ist der richtige Zeitpunkt, um Ihre Träume zu verwirklichen. Suchen Sie sich jetzt mehr Gänseblümchen aus, wenn Sie dazu bewegt werden, und lassen Sie Ihr Leben nicht bereuen. Werbung

3. Weil Sie zu 50% weniger krank werden, wenn Sie glücklich sind.

In einer Studie des University College London an mehr als 3.000 älteren Erwachsenen wurde festgestellt, dass unglückliche Menschen doppelt so häufig gesundheitliche Probleme haben wie Menschen, die das Leben genießen und sich für körperliche Betätigung entscheiden. Eine Studie der Harvard School of Public Health an 6.000 Personen im Alter von 25 bis 74 Jahren hat ebenfalls gezeigt, dass ein Gefühl der Begeisterung und Hoffnung das Risiko einer koronaren Herzkrankheit zu verringern scheint.

4. Denn wenn Sie glücklich sind, werden Lebensübergänge zu einem Spaziergang im Park.

Ihre Lebensbewältigungsmechanismen spielen bei Übergängen wie Studienbeginn, Heiraten oder Arbeiten im Ausland eine große Rolle. Übergänge werden für Menschen schwierig, die sich an Vertrautes festhalten und daher alles, was anders ist - das Wetter, das Essen, die Kultur, ihre Beziehungen - als unbefriedigend ansehen. Glück macht Sie offen für Neues und für verschiedene Arten, Dinge zu erledigen.

5. Weil Glück Ihnen hilft, sich früher von den Enttäuschungen des Lebens zu erholen.

Glückliche Menschen akzeptieren Enttäuschungen als Teil ihres Lebens, erwarten aber immer mehr gute Dinge. Warum? Weil sie sich nicht mit ihrem Versagen befassen. Sie suchen nach den Lektionen und dem Silberstreifen und wenden diese Lektionen dann an. Werbung

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6. Weil Glück ein harmonisches Zuhause schafft.

Eine optimistische Stimmung spiegelt Ihren positiven Ausblick wider. Ihr Ehepartner / Partner und Ihre Kinder sind entspannter und fröhlicher um Sie herum. Indem Sie ihnen einfach nur gefallen, erkennen Sie ihre Beiträge zu Ihrem Leben an. Sie fühlen sich geschätzt.

7. Weil ein glücklicher Mensch seine Arbeit schneller und reibungsloser erledigt.

Ihr Optimismus lässt Ihr Arbeitsteam nach. Ihre Kollegen kommunizieren problemlos mit Ihnen. Sie sind froh, in Ihrem Team zu sein und motiviert, gute Leistungen zu erbringen. Ihre Beziehungen zu Vorgesetzten und anderen Interessengruppen sind angenehm und Arbeitsentscheidungen werden einfacher. Glück ist das Öl, das die zwischenmenschlichen Beziehungen glättet.

8. Weil es sonst niemand für Sie tun kann.

Auf dem Höhepunkt der Verliebtheit versprechen Paare, sich gegenseitig glücklich zu machen. Das Gefühl ist real und die Absicht ist ehrlich und aufrichtig, aber eine andere Person für Ihr Glück verantwortlich zu machen, bereitet Sie beide auf ein Scheitern vor. Die gute Nachricht ist, dass SIE Ihr eigenes Glück abbilden. Wenn Sie Ihr Glück selbst in die Hand nehmen, kann niemand Ihre Parade regnen. Werbung

9. Weil Ihre Suche Sie zu unglaublichen Erfahrungen des persönlichen Wachstums führen wird.

Ihr Glück zu finden heißt, etwas über sich selbst zu lernen und herauszufinden, worum es im Leben geht. Jenseits der Grenzen Ihrer Komfortzone geschieht sinnvolles Wachstum. Wenn Sie sich einer Reihe von Erfahrungen aussetzen, gewinnen Sie Wissen, pflegen Interessen, entwickeln Fähigkeiten und lernen neue Freunde kennen. Wenn sich in einem Bereich Ihres Lebens eine Krise ereignet, wirkt das Wachstum in anderen Bereichen Ihres Lebens als Puffer.

10. Weil es keinen Spaß macht, ein Zombie zu sein.

Manche Menschen leben ihr Leben standardmäßig. Sie durchlaufen ihre Tage im Auto-Modus, bemerken nicht viel und tragen noch weniger bei. Fast taub, sind sie wie Zombies geworden, die unfreiwillig zuckten und in einer Schwarz-Weiß-Welt unzusammenhängend grunzten. Wo ist der Spaß dabei??

Voll am Leben zu sein, ist ein Geschenk, das ergriffen werden muss. Glück macht das Leben zu einer farbenfrohen Reise und SIE halten das Lenkrad. Den Motor starten. Werbung

Ausgewählter Bildnachweis: Fedori Nataliia via flckr