3 einfache Möglichkeiten, in 70 Tagen zweimal so sicher zu sein

Es ist eine wichtige Fähigkeit im Leben, das Selbstvertrauen zu haben, sich selbst zu unterstützen, wenn die Menschen sich von Ihnen abwenden. Menschen, die sich darauf verlassen, dass andere sie stärken, wenn sie sich letztendlich niedergeschlagen fühlen, sind möglicherweise nicht auf die Schwierigkeiten vorbereitet, denen sie sich gegenübersehen müssen, wenn schlimme Dinge passieren. Manchmal werden diese schlechten Dinge selbst auferlegt, zum Beispiel, wenn Sie ein persönliches Ziel erreichen möchten.

James Altucher ist ein produktiver Schriftsteller. Mit seiner Erfahrung in der Leitung mehrerer Unternehmen und seinem Scheitern hat er sein persönliches Wachstum beschleunigt und kann viel darüber erzählen, wie Sie ein besserer Mensch werden können. Wenn Sie einen seiner Blogs lesen, gibt es einen Ratschlag, den er häufig erwähnt: verbessern sich jeden Tag um 1%. Werbung

Wenn Sie rechnen, bedeutet eine tägliche Verbesserung um 1%, dass Sie nach 70 Tagen 100% besser sind. Dies gilt für alles, was Sie tun möchten: Fitness, Intelligenz, emotionales Wohlbefinden und Selbstvertrauen. Die Frage ist, was können Sie täglich tun, um in 70 Tagen doppelt so sicher zu sein? Hier sind 3 Vorschläge:

1. Sprechen Sie jeden Tag mit einer neuen Person

Menschen sind soziale Wesen. Wir können durch schlechte Gewohnheiten, wie das Spielen von Videospielen den ganzen Tag, unsozial gemacht werden. Wir suchen nach Lösungen, um Vertrauen zu schaffen, wenn die Antwort direkt vor uns liegt: einander. So viele von uns fühlen sich allein, auch wenn wir von Menschen umgeben sind, aber wie viele von uns versuchen tatsächlich, jemanden zu erreichen? Werbung

Wir haben Angst davor, abgelehnt zu werden, weshalb wir nicht nach ihnen greifen. Wir erreichen nicht, weil wir ein geringes Selbstvertrauen haben. In diesem Fall ist es jedoch das Gegenmittel für ein geringes Selbstvertrauen, die Kugel zu beißen und sich der Ablehnung zu stellen. Es könnte jedes Mal weh tun, wenn wir jemanden erreichen. Sie mögen uns für verrückt halten, aber stellen Sie sich vor, Sie sprechen 70 Tage lang jeden Tag mit einer neuen Person. Mit jedem Tag steigt Ihr Selbstvertrauen.

2. Nein sagen

Unsere Gesellschaft ist auf Übereinstimmung aufgebaut. Wir möchten alle zufrieden stellen und sicherstellen, dass unsere Beziehungen mit den Menschen um uns herum im Einklang stehen. Wenn es um Wachstum geht, wird dies Sie leider kein bisschen verbessern. Meinungsverschiedenheiten sind zwar leicht schmerzhaft, zwingen die Leute jedoch dazu, Ihnen zuzuhören. Es zwingt Sie auch, darüber nachzudenken, was Sie wollen und welche Überlegungen dahinter stehen. Werbung

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Nein zu sagen bedeutet nicht, dass Sie auch nicht unbedingt unangenehm sind. Es bedeutet eigentlich, dass Sie aufmerksam und fürsorglich sind. Sie hören, was jemand sagt, und schlagen etwas anderes vor, das besser passen könnte. Das Problem beim Nein ist, dass manche Leute nur Angst davor haben, es zu tun.

Wenn Sie Ihre Meinung ändern, werden Sie selbstbewusster und haben die Möglichkeit, sich mit jemandem anmutig abzufinden. Dies führt letztendlich dazu, dass Sie zu einer nachdenklicheren Person werden, die die Menschen respektieren. Werbung

3. Online schreiben

Jeder hat eine Stimme. Manche sprechen lieber mündlich, andere schreiben lieber. Viel Möchtegern Schriftsteller sind Perfektionisten. Was am Ende passiert, ist, dass sie so sehr in der Verfolgung von Perfektion gefangen sind, dass sie ihre Stimme nicht polieren oder schärfen. Es endet damit, dass es nicht authentisch, gezwungen und unsicher klingt.

Vertrauen entsteht, wenn du du selbst bist. Online schreiben ist keine Ausnahme. Viele Blogger begannen vor Jahren damit, ihre Worte nur so zu schreiben und auszurichten, wie sie natürlich sprechen. In einer Welt, in der jeder versucht, perfekt zu sein, ist es ironisch, dass natürliche Konversation die selbstbewussteste Art von Konversation ist. Schreiben Sie 70 Tage lang täglich online auf Websites wie Lifehack.org mit großem Publikum und Sie werden überrascht sein, wie viel sicherer Sie sich selbst fühlen werden.

Hast du noch einen Vorschlag? Was hilft Ihnen, sich sicherer zu fühlen?

Hervorgehobene Bildnachweis: North Jersey Hypnosis über northjerseyhypnosis.com