Warum mehr zu Unproduktivität führen kann

Beim Ausführen einer Aktion gibt es eine bestimmte Grenze, nach der die von Ihnen ausgeführte Aktion zu Unproduktivität wird. Dies geschieht hauptsächlich aufgrund unrealistischer Fristen und mangelnder Planung - oder aufgrund von Zielen, die nicht spezifisch genug sind.

Wenn Sie härter und länger arbeiten, können Sie mehr erledigen. Gleichzeitig muss dafür ein Preis gezahlt werden, und im schlimmsten Fall kann dieser Preis Sie völlig zum Erliegen bringen. Vor allem, wenn Sie nicht bereit sind, Ihre Arbeitsabläufe zu ändern.

Je mehr Sie tun, desto mehr Stress machen Sie

Wenn Sie mehr Druck machen und versuchen, mehr zu tun, werden Sie über die Situation gestresst sein. Je gestresster Sie sind, desto schwieriger wird es, Ihre Batterien nach Beendigung Ihrer Arbeitssitzung abzukühlen und wieder aufzuladen. Sie denken immer wieder über Arbeitsangelegenheiten nach, wenn Sie nicht arbeiten. In vielen Fällen wachst du nachts auf und denkst und stressst über die Arbeit nach, die du zu Ende bringen musst. Werbung

Stress (der negative) wirkt sich auf Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden auf schreckliche Weise aus. Wenn Sie Ihre Gesundheit schätzen und sie zu einer Priorität in Ihrem Leben machen, ist es an der Zeit, das Arbeitstempo zu verlangsamen.

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Die Qualität der Aktion ist möglicherweise schlecht

Wenn Sie mehr arbeiten möchten, können Sie sicher sein, dass die Qualität Ihrer Maßnahmen nicht darunter leidet?

Ich habe das selbst erlebt. Als ich mehr Sachen gemacht habe (und vor allem in einer kürzeren Zeitspanne), konnte ich mich nicht genug auf die Aufgabe konzentrieren, die ich gerade erledigte. Dies führte zu einer Situation, in der ich meine Arbeit reparieren musste, bevor meine Qualitätsstandards erfüllt wurden.

Wenn Sie zu viel arbeiten, stellen Sie sich folgende Frage: Werbung

“Konzentriere ich mich genug auf meine aktuelle Aufgabe, damit sie beim ersten Mal richtig ausgeführt wird??”

Wenn nicht, dann achten Sie genau darauf, denn sonst erhöhen Sie Ihre ohnehin schon hohe Arbeitsbelastung. Wenn Sie sich jedoch ein wenig mit dieser Frage beschäftigen, sparen Sie auf lange Sicht Zeit.

Sie können die falsche Maßnahme ergreifen, weil Sie sich nicht konzentrieren

Oft wird davon gesprochen, massive Maßnahmen zu ergreifen und warum dies für das Erreichen Ihrer Ziele von Vorteil ist. Manchmal kann massives Handeln jedoch zu massivem Stress und Frustration führen.

Dies geschieht, wenn Sie Maßnahmen ergreifen, um selbst aktiv zu werden. Wenn Sie jedoch die richtige Art massiver Maßnahmen kennen, erzielen Sie im Gegenzug viel bessere Ergebnisse, sodass Sie nicht frustriert sind. Werbung

Um die richtige Art von massiven Maßnahmen zu ergreifen, sollten Sie eine klare Vorstellung davon haben, wohin Sie sich bewegen. Danach sollten Sie Ihre geplanten Handlungsschritte mit Ihrem Ziel verknüpfen und absolut sicher sein, dass die von Ihnen ergriffenen Maßnahmen für das Erreichen dieses Ziels wesentlich sind. Wenn Sie stattdessen die gezielte (und richtige) massive Aktion ausführen, werden Sie garantiert schneller Ergebnisse sehen.

Ihnen geht der Treibstoff aus

Es gibt zwei Dinge, die uns am Laufen halten, auch wenn wir noch viel Arbeit vor uns haben: Leidenschaft zum Thema und Motivation für konsequentes Handeln.

Die Gefahr, zu viel zu arbeiten, besteht darin, dass Sie diese beiden entscheidenden Elemente schnell ausbrennen. In diesem Fall ist die Arbeit für Sie bedeutungslos und Sie können keinen Grund finden, Maßnahmen zu ergreifen. Selbst wenn Sie wissen, was Ihre Leidenschaft ist, Sie aber nichts dagegen unternehmen möchten, fühlen Sie sich innerlich sehr frustriert und traurig.

Um dies zu verhindern, müssen Sie im richtigen Rhythmus arbeiten: ausreichend lange Arbeitssitzungen kombiniert mit Momenten, die der mentalen und physischen Regeneration dienen (Bewegung, Schlaf, Meditation usw.). Werbung

Das hält die motivierende Flamme am Leben - und Sie sind immer noch aufgeregt, Ihrer Leidenschaft nachzugehen.

Fazit

Mehr tun ist nicht immer das Beste. Schauen Sie sich die oben genannten Kriterien an und bewerten Sie, was Sie auf Ihrem Teller haben. Machst du zu viel Seien Sie ehrlich zu sich selbst und nehmen Sie die erforderlichen Änderungen vor.

Dann können Sie das unproduktiv wieder in Produktivität umwandeln.

(Bildnachweis: Mähjob über Shutterstock)