Top 10 Vorsätze für das neue Jahr

Auflösung, n - Eine Verpflichtung, die ein Mensch eingeht und die seinem Leben einen positiven Nutzen bringt

In nur einer Woche treten wir in das Jahr 2011 ein. Sind Sie bereit, das Jahr 2011 voranzutreiben? Werbung

Ich liebe das neue Jahr, weil es die Zeit ist, in der wir alles mit einer frischen Note beginnen. Es ist, wenn wir neue Vorsätze setzen, positive Absichten dessen, was wir für das Jahr erreichen wollen. Im heutigen Post werde ich die 10 besten Vorsätze für das neue Jahr veröffentlichen. Diese 10 Resolutionen decken wichtige Bereiche ab und werden Ihrem Leben große Vorteile bringen, wenn sie abgeschlossen sind. Werbung

1. Verbringen Sie mehr Zeit mit der Familie. Wie viele von uns geben der Arbeit oft Vorrang vor der Familie? Unsere Familie ist die engste Angehörige der Welt, also verbringen Sie mehr Zeit mit ihnen. Lassen Sie die Arbeit nur eine Stunde am Tag los und tauschen Sie sie stattdessen mit etwas Zeit für die Familie aus. Erkundigen Sie sich bei Ihren Familienmitgliedern, wie es ihnen bei der Arbeit, in der Schule und in ihren Beziehungen geht.
2. Machen Sie sich fit und trainieren Sie mehr. Wissen Sie, dass über 60% der Amerikaner übergewichtig oder fettleibig sind? Ein gesunder Körper ist der Schlüssel zu einem gesunden Leben. Sehr wenige von uns trainieren so oft, wie wir möchten. Wenn bei der Arbeit viel los ist, sind in der Regel unsere Trainingsstunden die ersten. Leider bedeutet dies auch eine zunehmende Taille und breitere Hüften im Laufe der Jahre. Ich plane für Anfang 2011 eine 21-tägige Herausforderung für ein gesundes Leben in meinem Blog, bei der ich regelmäßig trainiere und mich 21 Tage lang gesund ernähre (Resolution 3). Da es 21 Tage dauert, um eine Gewohnheit zu machen oder zu brechen, werden diese 21 Tage dazu beitragen, die positiven Gewohnheiten für das Jahr und darüber hinaus zu etablieren.
3. Gesund essen. Der moderne Lebensstil hat sich zu einem mit Fast Food und Junk Food gefüllten Lebensstil entwickelt. Zeit, diese herauszunehmen und etwas gesundes zu essen. Vor kurzem habe ich eine große Vorliebe für Salat Bars genommen. Sie sind erstaunlich sättigend und äußerst erfrischend.
4. Verbinde dich mit Freunden. Treffen Sie sich regelmäßig mit Freunden. Denken Sie am Ende des Tages daran, dass unsere Beziehungen die größte Erfüllung im Leben sind. Nehmen Sie Ihr Telefonbuch und rufen Sie Ihre guten Freunde aus der Vergangenheit an. Oder nutzen Sie einfach Facebook und suchen Sie danach. Vereinbaren Sie ein Treffen bei einer Tasse Kaffee. Ich habe vor kurzem meine gute Freundin beim Abendessen getroffen und es war großartig, sie nach langer Zeit wiederzusehen. Wir haben uns verpflichtet, uns mindestens einmal im Monat zu treffen, damit wir nicht den Kontakt verlieren.
5. Lerne etwas Neues. Lernen hört nie auf. Das Leben ist unsere Schule, und überall gibt es Dinge zu lernen. Lernen Sie eine neue Sprache, belegen Sie einen neuen Kurs, lesen Sie neue Bücher, lernen Sie einen Sport und mehr. Lesen Sie diese 42 hilfreichen Tipps, wie Sie sich verbessern können.
6. Neue Leute kennen lernen. Ein neues Jahr ist eine großartige Zeit, um neue Freundschaften zu schließen und gleichzeitig alte zu pflegen. Wir können nie zu viele Freunde haben. Geh raus und triff neue Leute! Wagen Sie sich aus Ihren sozialen Gruppen heraus. Treffen Sie Menschen, deren Arbeit Sie inspiriert. Vernetzen Sie sich mit den Top-Leuten in Ihrem Bereich. Lernen Sie die Freunde Ihrer Freunde kennen.
7. Meditieren. Wenn es nur eine Gewohnheit gibt, die Sie pflegen wollen, empfehle ich Ihnen, Meditation zu wählen. Meditation beruhigt Ihren Geist und beruhigt Ihre Seele. Hier verbinden Sie sich mit Ihrem Unterbewusstsein und entfesseln dieses Ideengenie in Ihnen. Ich habe einige sehr interessante Ideen aus meinen Meditationen erhalten. Wenn Sie neu in der Meditation sind, ist es sehr einfach, loszulegen. Lesen Sie: Meditieren in 5 einfachen Schritten.
8. Tue mehr gütige Taten. Ich denke, es gibt kein Ende, wie viel wir anderen helfen können. Je mehr wir geben, desto glücklicher werden wir sein. Ich habe mein Leben darauf verwendet, anderen beim Wachsen zu helfen, und meine Arbeit befriedigt mich jeden Tag mehr als am Tag zuvor.
9. Werde die Unordnung los. Das neue Jahr ist die perfekte Zeit, um Ihre Umgebung zu entspannen. Reinigen Sie im Frühjahr Ihr Zuhause, Ihren Kleiderschrank, Ihr Schlafzimmer, Ihren Abstellraum und Ihren Schreibtisch. Sie werden feststellen, dass das Entfernen von Unordnung eine therapeutische Wirkung hat: Wenn Sie die Unordnung beseitigen, laden Sie neue Dinge ein, in Ihr Leben einzutreten.
10. Hör auf zu zögern. Wie viel Zeit hast du in deinem Leben verschwendet? Ehrlich gesagt, das Leben ist zu kurz, um es hinauszuschieben. Beginnen Sie das Jahr 2011 auf hohem Niveau - es ist an der Zeit, alle schlechten Zaudergewohnheiten zu beseitigen und alles zu tun, was Sie bisher aufgeschoben haben. Wenn Sie Hilfe benötigen, lesen Sie Folgendes: 11 Praktische Möglichkeiten, um den Aufschub zu stoppen

Welche der obigen Auflösungen werden Sie für 2011 festlegen? Teilen Sie mit allen in den Kommentaren unten! Werbung

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