Diejenigen, die Ablehnung befürchten, werden es nach dem Lesen verstehen

Haben Sie sich jemals gelähmt und besorgt darüber gefühlt, von anderen beurteilt zu werden??

Abgelehnt zu werden ist schmerzhaft. Es ist vielleicht eines der schlimmsten Dinge, die jemals mit Ihren Emotionen passiert sind und die Sie nach einer Weile belasten, wenn Sie nicht wissen, wie Sie damit umgehen sollen.

Dies ist der Grund, warum viele Menschen Ablehnung fürchten und bleiben, wo sie sind. Sie greifen oft auf andere Bequemlichkeiten zurück, wie das Verweilen im Haus und das Anschauen von Fernsehsendungen und Filmen, im Gegensatz zum Ausgehen und echten Leben.

Wir legen überall um uns herum Puffer an, um den Schmerz des Scheiterns und der Ablehnung zu vermeiden, und scheinen nicht zu bemerken, dass wir es tun. Werbung

Hier sind 15 Möglichkeiten, wie du es ein für alle Mal überwinden und endlich das Leben leben kannst, das du dir immer vorgestellt hast.

1) Lass los und denke, dass alles vorbei ist, wenn Ablehnung eintritt.

Es gab nie eine Zeit, in der die Welt über mir zusammenbrach, wenn ich einen Misserfolg erlebte. Es mag sich zu der Zeit so angefühlt haben, aber die Realität ist, dass es sowieso meistens in deinem Kopf ist und normalerweise so aufgebaut ist, dass es viel größer ist, als es tatsächlich ist.

2) Überdenken Sie, was eine Ablehnung wirklich bedeutet.

Werden Sie die Ablehnung als ein Attentat auf einen Charakter oder als eine Lernerfahrung ansehen? Jeder erfolgreiche Mensch, den ich jemals gekannt habe, war zunächst schrecklich in seinem Handwerk, doch im Laufe der Zeit hackte er sich langsam in sein Handwerk und wurde immer besser darin.

3) Lass das Bedürfnis los, immer richtig zu sein.

Es gibt wirklich kein Richtig und Falsch, nur Meinungen. Eine Meinung wird erst dann zur Tatsache, wenn sie von jemandem gesagt wird, der als Autorität wahrgenommen wird. Aber selbst dann werden Sie misstrauisch. Sie können frei denken und glauben, was immer Sie glauben möchten. Werbung

Wenn Sie wirklich glauben, dass Sie ein Versager sind, dann hindert nichts Sie daran, es zu glauben, außer Ihnen.

4) Nutzen Sie die Ablehnung als Chance, um zu wachsen.

Wie in # 2 gesagt wurde, hat niemand jemals etwas im Leben erreicht, ohne dabei Fehler zu machen. Jede Ablehnung ist eine Gelegenheit, Ihre Handlungen neu zu bewerten und Ihr Segel in eine andere Richtung zu lenken. Sie werden Dinge lernen, die Sie auf keine andere Weise hätten wissen können.

5) Erkenne, dass du nichts Besonderes bist.

Nach allem, was gesagt und getan wurde, kümmert sich niemand wirklich um Ihren Tag oder darum, ob Sie erfolgreich waren oder gescheitert sind. Dies ist der erste Schritt, um zu verstehen, dass sich niemand Sorgen machen muss, was alle anderen von Ihnen halten.

6) Sei zuerst stolz auf dich.

Wenn Sie wirklich erkennen, dass Ihre Gedanken und Überzeugungen zählen, beginnen Sie am Ende des Tages zu erkennen, dass nur Sie eine Rolle spielen, wenn es um persönliche Verantwortung geht. Tun Sie, was Sie in Ihrem Leben können, und seien Sie gelobt oder kritisiert, seien Sie stolz darauf, Ihr Bestes getan zu haben. Werbung

7) Seien Sie aufgeschlossen.

Nichts ist auf dieser Welt in Stein gemeißelt. Was Sie in diesem Moment vielleicht denken, könnte sich in naher Zukunft ändern. Zählen Sie nicht die Gedanken und Gefühle der Milliarden anderer Menschen, die derzeit leben. Lerne Dinge offen zu lassen für Interpretationen. Nichts ist wie es scheint.

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8) Hör auf, dich selbst zu ernst zu nehmen.

Wenn Sie ein Leistungsträger sind, wollen Sie natürlich das Beste von sich. Aber versuche zu verstehen, dass du nicht immer perfekt sein kannst. Du bist weder unfehlbar noch aus Eisen. Sobald Sie Ihre wahrgenommene Größe überwunden haben, werden Sie feststellen, dass Sie nur ein Mensch sind, der versucht, wie alle anderen Menschen auszukommen.

9) Verstehe, dass Ablehnung ein Teil des Lebens ist.

Wenn Sie die Welt objektiv betrachten, beginnen Sie zu verstehen, dass Ablehnung die ganze Zeit passiert. Sie können jedoch Kritikpunkte übersehen, die für Sie keinen Wert haben. Ablehnung wird daher immer nur dann zu einer Ablehnung, wenn Sie Wert darauf legen. Ihre Reaktion ist etwas, worüber Sie direkten Einfluss haben.

10) Konzentrieren Sie sich auf das Scheitern, nicht auf den Erfolg.

Wenn Sie irgendetwas im Leben versuchen, von dem Sie keinen Erfolg erwarten, passiert etwas Interessantes. Sie üben nicht nur weniger Druck auf sich selbst aus, sondern Ihr Weg zum Können macht dabei auch viel mehr Spaß. Erwartung ist der Hauptgrund dafür, dass Menschen aufhören, bevor sie ihre Ziele erreichen. Seien Sie hoffnungsvoll und zuversichtlich, aber erkennen Sie an, dass Sie möglicherweise nicht jedes Mal perfekt erfolgreich sind. Werbung

11) Haben Sie den Mut, Ihre Ängste konsequent in Frage zu stellen.

Niemand ist jemals im Leben gewachsen, ohne Grenzen zu überschreiten. Die einzige Grenze, die wir haben, ist die Grenze, die wir uns selbst und unserer Vorstellungskraft gesetzt haben. Lernen Sie, Ihre Überzeugungen und Ängste täglich herauszufordern, um Ihre wahren Grenzen zu erkennen und zu verstehen. Gedanken sind nur Gedanken, und Sie haben die Kontrolle über sie.

12) Sehen Sie jedes Problem als Herausforderung und nicht als Hindernis.

Jedes Hindernis wurde dorthin gelegt, um Ihnen zu zeigen, wo Ihre aktuellen Grenzen liegen. Die Person, die bereit ist, diese Grenzen in Frage zu stellen, ist normalerweise die Person, die mehr erreicht.

13) Betrachte das Leben als Videospiel.

Immer wenn Sie ein neues Level in Ihrem Leben erreichen, gibt es ein höheres Level, das als schwieriger und schwieriger zu überwinden empfunden wird. Mit der Zeit wird jedes Level mit konsequenter Anstrengung leicht zu überwinden sein. Bleib dran, bis es einfacher wird.

14) Lerne, deine Fehler zu akzeptieren.

Wie bei # 5 haben Sie Schwächen wie alle anderen und können diese erst überwinden, wenn Sie lernen, sie zu erkennen und zu akzeptieren. Der erste Schritt zum Wachstum ist die Akzeptanz Ihrer Fehler. Die zweite besteht darin, Ihre Schwächen zu nutzen, um Ihre Stärken zu identifizieren und diese über einen bestimmten Zeitraum aufzubauen.

15) Hör auf, dich darum zu kümmern, was andere Leute denken.

Letztendlich kümmert sich niemand wirklich um dich und darum, ob du auf der Welt existierst oder nicht. Jeder hat seine individuellen Probleme im Leben und tut genau das, was Sie gerade tun, wenn es um Sorgen, Ängste und Frustrationen geht.

Die Minute, in der Sie Menschen vom Podest nehmen, ist, wenn Sie beginnen, Ihr Leben frei von äußerem Urteilsvermögen zu leben. Es ist doch dein Leben, zu leben, und es liegt jetzt an dir, hinauszugehen und es zu beanspruchen.