Der 4-Stufen-Prozess zur Überwindung von Schwächen

Die Schwäche.

Sagen Sie das Wort laut und probieren Sie es. Es ist wahrscheinlich nicht dein Lieblingswort, oder? Als Männer werden wir von Geburt an von der Gesellschaft dazu erzogen, uns selbst als perfekt, makellos und ohne Schwächen darzustellen. Die allgemeine Idee ist, dass a echt der Mensch hat keine Schwächen, a echt der Mensch braucht sonst niemanden.

Meiner Meinung nach ist das totaler Blödsinn. Wenn man so denkt, bleibt der Mensch dort, wo er ist, ohne Verbesserungsmöglichkeiten. Meiner Meinung nach a echt Der moderne Mensch hat keine Angst vor seinen Schwächen und braucht sie auch nicht zu verbergen. Dies gibt ihm die Kraft für echte, dauerhafte Veränderungen und ist die Grundlage für aufrichtige persönliche Entwicklung und echtes Wachstum. Ein echter Mann geht mit seinen Schwächen um und wird dabei stärker. Werbung

In der Theorie mag alles gut und schön klingen, aber was müssen Sie in der Praxis tun? Gute Frage - ich schlage einen einfachen 4-Stufen-Prozess vor, der Sie zum Laufen bringt und Sie am Laufen hält. Wenn Sie einen Schritt verpassen, überwinden Sie entweder Ihre Schwäche nicht oder Sie werden Ihre Bemühungen in Zukunft ernsthaft lähmen.

Hier sind die Schritte mit einigen zusätzlichen Gedanken:

1. Finde deine Schwäche.

Wenn Sie Ihre Schwäche nicht kennen, können Sie nichts dagegen unternehmen. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Ihre zu finden, aber Sie müssen dafür offen sein. Werbung

• Behalten Sie Ihre Trainingsergebnisse im Auge - ein guter Weg, um trainingsbedingte Schwächen zu finden. Halten Ihre Kniebeugen-Ergebnisse nicht mit Ihren laufenden Ergebnissen Schritt? Sinkt Ihr Gewicht beim Bankdrücken? Trainierst du weniger? Usw.
• Fragen Sie Ihre Freunde / Frau / Freundin. Für dieses muss man wirklich offen sein und den Leuten vertrauen können, die man fragt. Fragen Sie keine Menschen, mit denen Sie sich nicht wohl fühlen. Das ist ein Rezept für eine Katastrophe!
• Holen Sie sich eine Skala und verfolgen Sie Ihre Körpermaße. Nehmen Sie regelmäßig an den Reintegrate 101-Tests teil?
• Erfassen Sie Ihre Ausgaben und Ihren Nettoinventarwert. Werden Sie mit der Zeit immer reicher oder ärmer??

Was Sie nicht messen können, können Sie nicht verbessern, und wenn Sie es messen können, aber nicht möchten, sind Sie Ihrer Überzeugung ausgeliefert.

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2. Akzeptiere es.

Okay, du hast eine Schwäche gefunden - jetzt kommt eine schwierige Aufgabe. Sie müssen akzeptieren, was Sie gefunden haben. Es spielt keine Rolle, was Sie finden, wenn Sie es ignorieren, was bedeutet, dass Sie diese Schwäche nicht ernsthaft akzeptieren. Hinweisschilder weisen darauf hin, dass Sie das, was Sie finden, nicht akzeptieren. Dazu gehören Argumente wie:

• “Es ist nicht wirklich wichtig.”
• “Jeder macht es.”
• “Kein Wunder, weil ... ”

Wenn Sie diese Anzeichen finden, ist es Zeit für ernsthafte Überlegungen. Wenn Sie Ihre Schwäche nicht akzeptieren, werden Sie niemals eine dauerhafte Änderung vornehmen, um sie zu überwinden. Werbung

3. Liebe es.

Dieser Schritt mag seltsam erscheinen - reicht es nicht aus, die Schwäche zu akzeptieren? Für die singuläre Schwäche mag es sein, aber wir schießen auf etwas Größeres; kontinuierliche inkrementelle Verbesserungen. Wenn Sie die Tatsache nicht lieben, dass Sie eine Schwäche gefunden haben und diese zelebrieren, ist es viel unwahrscheinlicher, dass Sie nach einer anderen suchen. Überspringen Sie diesen Schritt nicht. Lernen Sie, glücklich darüber zu sein, Schwächen zu finden. Toyota ist großartig darin, dies in seinen Fabriken zu tun. Wenn sie ein Problem finden, sind sie begeistert von der Aussicht, besser zu werden.

4. Brechen Sie es.

Wenn Sie so weit gekommen sind, wissen Sie höchstwahrscheinlich genau, was zu tun ist: Sie kennen Ihre Schwäche, akzeptieren sie also und lieben sie genug, um aufgeregt zu sein, was zu tun ist. Jetzt ist es Zeit, gnadenlos den Rücken deiner Schwäche zu brechen, weiterzumachen und niemals zurückzublicken!

Fazit

Indem ich diesen einfachen Prozess befolge, kann ich garantieren, dass Ihre Erfolgsquote mit Selbstwachstum steigt. Denken Sie daran, dass das Überspringen eines Schritts keine Option ist, da dies den nächsten Schritt ernsthaft verwässern wird. Werbung

Irgendwelche Fragen? Was wird Sie tun?