Verbessern Sie Ihre Kommunikation in Bezug auf diese 7 Tipps

Kommunikation kann eine sehr schwierige Sache sein, besonders wenn Sie mit jemandem zusammen sind, mit dem Sie schon lange in einer Beziehung stehen. Die Menschen fühlen sich in der Regel wohl und wenn dies passiert, kann es sein, dass der Kommunikationsgrad abnimmt, weil Sie es tun “kennen sich so gut”.

Ich bin seit 7 Jahren mit meiner Frau zusammen (seit etwas mehr als 2 Jahren verheiratet) und wir hatten Probleme, die jedes Paar hatte; vorausgesetzt, dass sie etwas wissen, Missverständnisse, mangelnde Kommunikation und sich keine Zeit für die Kommunikation nehmen. Wir gerieten in eine angenehme Routine in unserem Leben, und als das passierte, begann unsere Kommunikation zu leiden.

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Lassen Sie sich also nicht von Bequemlichkeit täuschen. Es gibt immer noch Kommunikationsprobleme, die auftreten können, wenn Sie sich nicht offen und ehrlich zeigen und sich bemühen, mit Ihrem Partner zu kommunizieren. Befolgen Sie diese einfachen Tipps, um sicherzustellen, dass Ihre Kommunikation in Beziehungen erstklassig ist.

1. Angenommen

Sie haben das alte Sprichwort gehört, “Annehmen macht einen "Arsch" aus "du" und "ich"”. Ja, es ist frech und irgendwie dumm, aber es ist sehr wahr. In Ihrer Beziehung ist es wichtig, etwas nicht anzunehmen, es sei denn, es ist in irgendeiner Form der Kommunikation klar festgelegt.

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Zum Beispiel wird davon ausgegangen, dass ich den Müll jeden Dienstagabend rausbringe (hoppla, ich muss mich darum kümmern), aber nur, weil meine Frau und ich einen mündlichen Vertrag haben, der das besagt. Wenn ich den Müll nicht rausbringe, bin ich schuld. Wenn es keinen Vertrag gäbe, könnte die Schuld nicht wirklich an irgendjemanden weitergegeben werden. Klingt technisch, passiert aber immer wieder.

Gehen Sie also nicht davon aus, es sei denn, dies wurde mit Ihrem Partner konkret festgelegt. Werbung

2. Sagen Sie, was Sie meinen

Wenn Sie in Ihrer Beziehung etwas zu sagen haben, dann sagen Sie es klar und prägnant. Es ist wichtig, der anderen Person genau zu sagen, was Sie meinen, denn wenn Sie das nicht tun, werden sie in ihren Köpfen erschaffen, was sie meinen denken was meinen Sie. Und das ist niemals eine gute Situation.

Nehmen Sie sich einfach etwas Zeit, um zu sagen, was Sie meinen, überstürzen Sie Ihre Gedanken nicht und klären Sie gegebenenfalls Ihren Standpunkt.

3. Halt nicht die Klappe

Wenn Sie etwas zu sagen haben, dann sagen Sie es. Halten Sie die Dinge nicht in Flaschen, besonders wenn Sie etwas in der Beziehung stört. Auch wenn Sie etwas Gutes über Ihren Partner zu sagen haben, sagen Sie es laut und oft. Die Menschen mögen es nicht unbedingt, die ganze Zeit die Wahrheit zu hören, aber es ist eine wichtige Fähigkeit, die andere Person in der Beziehung wissen zu lassen, wo Sie sich gerade befinden.

4. Denken Sie vor sich an sie

“Alles dreht sich um mich”. Ja, das funktioniert in einer Beziehung nicht so gut. Werbung

Während Sie nicht zulassen sollten, dass eine Seite der Beziehung die ganze Aufmerksamkeit erhält, ist es wichtig, dass Ihre andere Hälfte etwas Aufmerksamkeit erhält, bevor Sie welche erhalten. Dies zeigt, dass Sie sich tatsächlich darum kümmern, was sie in ihrem Leben tun, und dass Sie sich für sie interessieren.

Wenn Sie jeden Tag ein wenig Selbstlosigkeit üben, können Sie nur zu einer aufrichtigeren und einfühlsameren Person werden.

5. Entmutigen Sie nicht Gespräche über Gefühle

Leute sind möglicherweise besorgt darüber, was sie zu einem bestimmten Zeitpunkt empfinden (OK, jemand vielleicht besorgt), aber wenn Sie Ihre Kommunikation wirklich auf Hochtouren bringen möchten, teilen Sie Ihre Gefühle in Bezug auf die Situationen mit, die in Ihrem Leben vor sich gehen.

Als ich meiner Frau mitteilte, was ich wirklich fühlte, war sie erstaunt und fühlte sich viel enger mit mir verbunden (und ich mit ihr). Über Gefühle zu sprechen, hört sich klischeehaft an, aber ignorieren Sie es nicht. es ist wichtig und es funktioniert. Werbung

6. Nehmen Sie sich Zeit für die Kommunikation

Nehmen Sie sich mindestens einmal am Tag etwas Zeit, um die Kommunikationswege mit Ihrem Partner zu eröffnen. Grundsätzlich alle Gizmos herunterfahren und nur ein Gespräch führen. Es mag sich zunächst seltsam und etwas unangenehm anfühlen, aber die Qualität des Gesprächs wird mit der Zeit immer besser.

Außerdem lernst du am Ende eine Reihe von Dingen, die du noch nie über deinen Partner gewusst hast (ja, auch nach vielen Jahren, in denen du mit ihm zusammen warst)..

7. Machen Sie keine Kommunikationszeit

Stellen Sie auf der anderen Seite sicher, dass Sie eine festgelegte Zeit haben, um nicht zu kommunizieren. Mit anderen Worten, planen Sie ein wenig “meine Zeit” jeden einzelnen Tag. Dies ist ideal für die Selbstbeobachtung und Reflexion Ihres Lebens und Ihrer aktuellen Situation. Sie können Gefühle, Sorgen, Gedanken usw. selbst verarbeiten und diese dann während Ihrer eigenen Kommunikationszeiten zu Ihrem Partner bringen.

Manchmal brauchen wir etwas Ruhe, um zu verstehen, was in uns vorgeht.

Kommunikation ist das Das Wichtigste in meiner Ehe und vielen anderen. Nehmen Sie es nicht als selbstverständlich hin und achten Sie darauf, dass Sie sich ernsthaft mit der Kommunikation befassen, indem Sie die obigen Tipps befolgen. Ihre Beziehungen werden nur von ihnen profitieren.

(Bildnachweis: Probleme über Shutterstock)