Joseph McCoy
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Dwayne Melancon hat einen Artikel darüber geschrieben, wie er aus seiner Ernährung die persönliche Produktivität lernt. Er benutzte ein Diätprogramm, das Zone Diät genannt wurde und das seinen Hunger durch handhabte Portionskontrolle, Planung und Aufrechterhaltung einer ausgewogenen Ernährung. Er bezog all diese Aspekte in Bezug auf die persönliche Produktivität ein:
… Planung: Erfolg begünstigt den Vorbereiteten
Mit The Zone kann ich der Versuchung von Junk Food widerstehen, weil ich immer gesunde Snacks bei mir habe. Ich verbringe auch mehr Zeit damit, zu planen, was ich im Lebensmittelgeschäft kaufe, und wähle Restaurants aus, die mir Optionen bieten, die mit meiner Ernährung kompatibel sind.
Mit meiner persönlichen Produktivität folge ich dem Rat von David Allen und verbringe viel Zeit mit (meistens) wöchentlichen Überprüfungen. Ich halte mich dagegen, Zeit zu verschwenden, indem ich meinen Read & Review-Ordner und andere optionale Arbeiten mitbringe, falls ich in einer Verzögerung stecken bleiben sollte. Ich höre im Auto Hörbücher und nutze andere Techniken, um meine Ad-hoc-Zeit optimal zu nutzen. Ich bin auch mehr Söldner geworden, wenn es darum geht, Besprechungsanfragen anzunehmen - so kann ich Besprechungen auswählen, die besser zu meinen Zeitmanagementzielen passen…
Was meine Ernährung mir über die persönliche Produktivität beibringen kann - [Genuine Curiosity]
Verbunden:
Amerikas bequemste Zone Mahlzeiten
- - [Zonendiät]