Introvertiert oder extrovertiert? Alles, was Sie über sie wissen müssen

Angenommen, Sie organisieren einen Ausflug. Erica, die Extrovertierte, schlägt eine wilde Extravaganz am Wochenende in Vegas vor. Irene, die Introvertierte, will in einer Hütte in den Bergen bleiben; während Amber, die ambitionierte, ein staycation bevorzugt.

Ist es nicht frustrierend? Ihre Freunde sind eindeutig von unterschiedlicher Persönlichkeit, und es gibt keine einzige Lösung, die den Bedürfnissen aller gerecht wird.

Aber ehrlich gesagt, es läuft auf das Uralte hinaus “extrovertiert gegen introvertiert” Showdown.

Was ist also der Unterschied zwischen extrovertiert und introvertiert??

Bevor ich zu den Definitionen komme, ist das Wichtigste, was Sie wissen müssen, dass Introversion und Extroversion nur ein Spektrum sind, und die meisten von uns fallen in dieses Kontinuum, was bedeutet, dass keiner streng so oder so ist. Der berühmte Schweizer Psychiater Carl G. Jung sagte einmal,

Rein introvertiert oder extrovertiert gibt es nicht. Eine solche Person wäre in der Irrenanstalt.

▲ Ein Extroversions-Introversions-Kontinuum.

Um einen Extrovertierten von einem Introvertierten zu unterscheiden, besteht der größte Unterschied darin, wie sie sich aufladen.

• Extrovertierte (oder solche mit extrovertierten Tendenzen) Energie gewinnen, indem sie sich in soziale Situationen versetzen. Es macht ihnen nichts aus, im Rampenlicht zu stehen oder im Mittelpunkt der Aufmerksamkeit zu stehen. Wenn Sie jedoch zu viel Zeit alleine verbringen, werden Sie geistig belastet.
• Auf der anderen Seite, introvertierte laden sich auf, indem sie Zeit alleine verbringen. Nach einer langen Zeit in überfüllten sozialen Situationen brauchen sie eine verzweifelte Pause, um ihre Energie zurückzugewinnen.
• Die dritte Persönlichkeit, die überraschenderweise den größten Teil der Bevölkerung ausmacht, ist ambitioniert. Ambiverts tanken neue Energie durch eine Mischung aus sozialer Interaktion und Zeit für sich.

Klingt es ein bisschen zu vage? Lassen Sie uns die einzelnen Persönlichkeitstypen etwas genauer betrachten.

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1. Extrovertierte: diejenigen, die am meisten reden

• Menschen und soziale Situationen erregen und energetisieren sie.
• Sie initiieren und führen normalerweise Gespräche.
• Sie können mit jedem über alles reden.
• Sie haben nichts dagegen, wenn andere ihnen volle Aufmerksamkeit schenken.
• Neue Leute kennenzulernen macht ihnen nichts aus.

2. Introvertierte: diejenigen, die lieber nachdenken als sprechen

• Allein die Zeit ist der Weg zum Aufladen.
• Sie benutzen ihre Augen und Ohren mehr als ihren Mund.
• Sie mögen keine kleinen Gespräche.
• Sie ziehen es vor, sich vom Scheinwerferlicht abzuwenden.
• Es ist ziemlich unangenehm, neue Freunde zu treffen.

3. Ambiverts: diejenigen, die eine Mischung aus extrovertierten und introvertierten Tendenzen sind

• Sie fragen sich oft, ob sie alleine Zeit oder externe Stimulation brauchen.
• Sie könnten während des gesamten Gesprächs ruhig sein, aber auch mitteilen, worüber sie leidenschaftlich sind.
• Manchmal finden sie Small Talks unaufrichtig.
• Wenn sie im richtigen Kontext sind, stört es sie nicht, aber oft stehen sie lieber am Rande.
• Sie können gut mit neuen Leuten reden, aber es ist besser, es mit ihren Freunden zu tun.

Forscher glauben, dass unsere Tendenzen mit unseren Genen zusammenhängen.

Der Psychologe Hans Eysenck entdeckte, dass Extrovertierte und Introvertierte unterschiedliche Erregungszustände aufweisen “das Ausmaß, in dem unser Geist und Körper aufmerksam sind und auf Stimulation reagieren”.^[1]

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Im Vergleich dazu haben Menschen mit extrovertierten Tendenzen eine geringere Erregungsrate, was erklärt, warum sie normalerweise nach Anregungen und Erregungen aus ihrer Umgebung und anderen äußeren Angelegenheiten suchen. Und Introvertierte sind der gegenteilige Fall.

Warum ist es wichtig? Ich weiß schon wer ich bin.

Sicher, Sie haben vielleicht schon ein paar Milliarden Mal Persönlichkeitstests gemacht und wissen wahrscheinlich ein oder zwei Dinge, aber für einige von uns wissen wir immer noch nicht, wie wir uns selbst umarmen sollen. Werbung

Extrovertierte sollen oft aufhören, unausstehlich zu sein, Introvertierte werden als unsozial empfunden, während Ambivalente glauben, sie hätten eine gespaltene Persönlichkeit. In Wahrheit können Sie sich selbst besser verstehen, wenn Sie wissen, wer Sie sind.

Dies ist auch eine Gelegenheit, andere Persönlichkeitstypen kennenzulernen und den Umgang mit anderen zu lernen, was Ihr soziales und romantisches Leben erheblich verbessern kann.

Wir sind alle einzigartig auf unsere Art und Weise, lernen uns selbst zu umarmen.

Es gibt keine bevorzugte Persönlichkeit, und es ist wichtiger, jeden so zu akzeptieren, wie er ist.

Introvertierte, knüpfen in kleinen Mengen Kontakte und ziehen sich bei Bedarf zurück.

Sie werden oft als schüchterne Person verwechselt, der es an zwischenmenschlichen Kommunikationsfähigkeiten mangelt. Üben Sie keinen Druck aus, extrovertierter zu sein. Wenn Sie tief nachdenken, Ihre Gedanken eloquent ausdrücken, entwickeln Sie authentische und bedeutungsvolle Beziehungen.

Gleichzeitig sollten Sie Extrovertierte nicht dafür kritisieren, dass sie anstößig oder nervig sind. Sie drücken Ihnen lediglich ihre Gefühle aus. Möglicherweise erreichen sie Sie ständig, Sie sollten Ihre Zeit alleine schützen, um sich geistig nicht zu überlasten. Werbung

Extrovertierte hingegen haben nichts auszusprechen.

Andere glauben wahrscheinlich, dass Sie die ganze Zeit im Rampenlicht stehen, weil Sie unsicher sind, aber lassen Sie sich nicht davon abhalten, Ihre Gedanken und Meinungen mitzuteilen.

Außerdem magst du es, Leute anzufeuern, aber denk dran: Introvertierte brauchen ihren Platz, also finde den richtigen Zeitpunkt, um die Trösterin zu sein, sonst schlägt deine Empathie fehl.

Ambiverts, Sie sind nicht abnormal.

Sind Sie jemals verwirrt, ob Sie extrovertiert oder introvertiert sind? Ob Sie es glauben oder nicht, die Mehrheit von uns ist ambitioniert. Mit Merkmalen von beiden Seiten des Spektrums sind Sie flexibler als andere, weil Sie sich gleichermaßen wohl fühlen, mit Menschen allein zu sein.

Sie sind auch emotional stabiler, da Sie ein Gleichgewicht darin finden, sensibel zu sein, ohne leicht beeinflusst zu werden. Die Stabilität macht Sie auch intuitiver - Sie wissen, wann Sie sprechen und wann Sie den Mund halten müssen.

Es spielt keine Rolle, wo Sie im Kontinuum von Extroversion und Introversion stehen. Denken Sie daran, dass Sie etwas Besonderes sind und es Zeit ist, sich auf Ihr wahres Ich einzulassen! Werbung

Referenz