So werden Sie zu einer Person, die Ergebnisse visualisieren kann

Sie haben einen Traum, aber keine Ahnung, wie Sie dorthin gelangen sollen? Mach dir keine Sorgen. Du bist nicht allein. Viele Leute sitzen im selben Boot. Sie wissen, was sie wollen, aber manchmal glauben sie nicht einmal, dass es möglich ist. Also was passiert Entweder versuchen sie es nicht oder sie geben auf, bevor sie ihr Ziel erreichen. Wenn Sie eine dieser Personen sind, haben Sie 7 Möglichkeiten, Ihre Ergebnisse zu visualisieren und umzusetzen:

1. Konzentrieren Sie sich auf das, was Sie jetzt tun können.

Nehmen wir an, Sie haben kein Geld für Ersparnisse, weil Sie buchstäblich von Gehaltsscheck zu Gehaltsscheck leben. Wie kann man sich vorstellen, ein paar tausend Dollar gespart zu haben, wenn man nur sieht, dass Geld aus der Tür geht? Du denkst vielleicht nicht, dass es so ist. Aber du musst nicht groß anfangen. Greifen Sie in Ihre Handtasche oder Tasche und nehmen Sie das Kleingeld. Gib es in ein Glas. Machen Sie es sich zur Gewohnheit. Wenn Sie es lange genug tun, wird es summieren. Dann gehe nach oben und setze einen Dollar in das Glas - dann fünf. Wenn Sie eine Steuerrückerstattung erhalten, können Sie einen Teil davon in Einsparungen stecken. Ich denke du verstehst den Punkt. Mach einfach etwas. Jede kleine Aktion in Richtung Ihres Ziels hilft Ihnen dabei, dorthin zu gelangen. Werbung

2. Teilen Sie Ihr Ziel in kleine Schritte auf.

Vielleicht möchten Sie Ihr eigenes Unternehmen gründen. Und Sie könnten großartig darin sein, das Endergebnis zu sehen. Sie werden aufgeregt darüber, aber dann stellen Sie fest, dass Ihre große Vision mindestens 10 Jahre entfernt ist. Dann werden Sie überwältigt, frustriert und Sie überzeugen sich, dass Sie es nicht tun können. Denken Sie in Babyschritten. Beginnen Sie mit dem Aufbau einer Website. Informieren Sie sich darüber, wie Sie Kunden gewinnen. Langsam machen Sie sich auf den Weg zu Ihrem Endergebnis. Denken Sie daran, es ist kein Rennen. Niemand beurteilt Sie, wie schnell Sie dort ankommen.

3. Machen Sie aus Ihren Schritten einen chronologischen Plan.

Sobald Sie die kleinen Schritte aufgeschlüsselt haben, priorisieren Sie sie. Vielleicht möchten Sie 50 Pfund verlieren. Sie haben den ersten Schritt bereits abgeschlossen, indem Sie ein bestimmtes Lebensmittel aus Ihrer Ernährung gestrichen haben, das viele Kalorien einspart. Dann haben Sie die anderen Lebensmittel aufgelistet, die Sie eliminieren können, und die Kalorien, die Sie zählen können. Tragen Sie sie nun für Schritt drei in Ihren Kalender ein. Zum Beispiel: “Bis zum 1. Juni werde ich diese drei Lebensmittel aus meiner Ernährung gestrichen haben. Bis zum 1. Juli werden 1.700 Kalorien pro Tag verzehrt.” Du verstehst den Punkt. Schreiben Sie Ihre Ziele in einen Kalender und halten Sie sich daran. Werbung

4. Stellen Sie sich vor, dass dies bereits geschehen ist.

In jedem der drei oben genannten Szenarien können Sie so tun, als wäre Ihr Ziel bereits erreicht. Holen Sie Ihren Kontoauszug heraus und schreiben Sie den Geldbetrag ein, den Sie auf Ihrem Sparkonto sehen möchten. Hänge es irgendwo auf. Sprechen Sie mit sich selbst darüber, wie großartig es ist, 2.000 USD in Ihren Ersparnissen zu haben. Oder tun Sie so, als wäre das Geschäft, das Sie gerade begonnen haben, ein voller Erfolg. Kunden brechen Ihre Türen ein. Oder sehen Sie, wie gut Sie sich nach dem Abnehmen fühlen. Trick deinen Verstand in den Glauben, dass es bereits passiert ist.

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5. Finden Sie heraus, welchen Beweis Sie benötigen, dass Sie Ihr Ziel erreicht haben.

Es ist so leicht, frustriert zu werden und aufzugeben. Aber wenn Sie dies tun, werden Sie nie dort ankommen, wo Sie sein möchten. Wie viel Geld benötigen Sie für Ihre Ersparnisse, um Fortschritte zu erzielen? Wie viele Kunden oder Website-Zugriffe brauchen Sie, um das Gefühl zu haben, dass Ihr Unternehmen auf dem Weg zum Erfolg ist? Wie viele Pfund müssen Sie verlieren, um aufgeregt zu werden und das Gefühl zu haben, nicht aufgeben zu wollen? Es liegt an dir. Aber Sie müssen es herausfinden, damit Sie nicht aufhören. Werbung

6. Visualisieren Sie es.

Wenn Sie eine visuelle Person sind, schließen Sie die Augen und sehen es getan. Tun Sie dies am Morgen, bevor Sie aufstehen und wenn Sie nachts schlafen gehen. Oder meditieren Sie nach Belieben darüber. Der Schlüssel ist, dies jeden Tag zu tun. Je mehr du kannst, desto besser. Sie gewöhnen sich nicht nur daran, sich auf das Endergebnis zu konzentrieren, sondern täuschen Ihr Unterbewusstsein auch wirklich vor, es sei Realität. Wenn Sie keine visuelle Person sind, schreiben Sie Affirmationen auf und wiederholen Sie sie jeden Tag. Wie auch immer Sie sich dafür entscheiden, der Schlüssel liegt in der Konsistenz. Mach es weiter.

7. Sprechen Sie mit allen darüber.

Anderen Menschen von Ihren Zielen zu erzählen, macht sie real. Und es ist eine Verpflichtung. Wenn du es deinen Freunden erzählst, “Ich gründe ein Geschäft,” dann werden sie dich immer wieder fragen, wie es läuft. Oder wenn Sie dieses Gewicht verlieren möchten, werden Ihre Freunde und Familie Sie höchstwahrscheinlich unterstützen. Je mehr Sie darüber sprechen, desto mehr werden Sie vom Endergebnis eingeholt und aufgeregt. Es wird von der Fantasie zur Realität gehen. Werbung

Denken Sie daran, dass jeder entmutigt wird, wenn er versucht, ein Ziel zu erreichen. Es ist normal. Aber der Unterschied zwischen den Menschen, die Erfolg haben, und den Menschen, die dies nicht tun, ist Engagement und Beständigkeit. Sie geben nicht auf. Sie machen weiter. Sie können auch, wenn Sie diese sieben einfachen Schritte befolgen.

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