Hochmotivierte Menschen steigern selten ihre Motivation, sie haben stattdessen diese Gewohnheiten

Haben Sie Probleme, motiviert zu bleiben? Warum scheinen andere Menschen selten Motivation zu brauchen? Ist es ein angeborenes Merkmal, das andere haben und du nicht? Die Antwort ist, wie Sie vielleicht erraten haben, ein großes Nein! Die grundlegende Wahrheit ist, dass einige Menschen im Laufe der Zeit gute Gewohnheiten für sich gemeistert haben, die ihnen nicht nur geholfen haben, motiviert zu sein, sondern auch motiviert zu bleiben. Das ist der Grund, warum auch Sie durch Kopieren ihres Verhaltens diese Gewohnheit entwickeln können, die sie zu haben scheinen. Im Folgenden sind einige der Eigenschaften aufgeführt, nach denen Sie Ausschau halten sollten:

1. Sie reiten auf der Motivationswelle

Wie von BJ Fogg, einem Psychologen an der Stanford University, angegeben, Beim Bauen oder Festhalten an guten Gewohnheiten geht es nicht nur darum, die Motivation zu steigern. Stattdessen geht es darum, Ihre Motivation voll auszuschöpfen, wenn Sie sie haben. Laut Q. Jim Rohn hilft Motivation beim Einstieg, aber Gewohnheiten halten Sie in Bewegung. In einem Interview mit Ramit Sethi, der Person, die "Ich werde dich lehren, reich zu sein" schrieb, beschrieb Fogg, wie man das reitet, was er als Motivationswelle bezeichnet. Motivation hat nur eine Schlüsselfunktion in unserem Leben, nämlich zu helfen, harte Dinge zu tun. Motivationswellen sind die Zeiten, in denen wir wirklich inspiriert sind, Aufgaben zu erledigen, die wir auf unserer To-Do-Liste haben. Das heißt, wenn Ihre Motivation durch das Dach rast, müssen Sie sofort die schwierigen Aufgaben erledigen, um Ihre Motivation aufrechtzuerhalten. Diese Motivationswelle kann Ihnen sicherlich dabei helfen, eine langfristig gute Angewohnheit aufzubauen. Werbung

2. Sie finden ihr WARUM

Hochmotivierte Menschen fangen auch mit dem Warum an. Warum machen sie das, was sie machen? Wenn Sie beispielsweise einen Berg besteigen möchten, nur weil er dort ist, reicht diese Idee möglicherweise nicht aus, um Sie in Bewegung zu halten, insbesondere wenn es schwierig wird. Sobald Sie wissen, warum Sie das tun, was Sie tun, und Sie erkennen, dass es für Sie sehr wichtig ist, werden Sie die Kraft finden, dies in jeder Situation zu tun. Zum Beispiel kann Ihr Warum so einfach sein, als ob Sie die Lebensqualität für so viele Menschen wie möglich verbessern wollen. Daher ist es wichtig, die tägliche Arbeit mit dem Warum in Verbindung zu bringen. Bei der Arbeit können Sie versuchen, Ihre Mitmenschen zu erheben und Ihren Kunden zum Erfolg zu verhelfen. Werbung

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3. Sie sind Planer

Hochmotivierte Menschen planen… viel! Natürlich können sie auch spontan sein, aber sie machen auch Pläne und erwarten Unebenheiten, die mit ihren Plänen einhergehen könnten. Wenn Sie also die Straße der Hochmotivierten befahren möchten, sollten Sie jeden Tag mit einem Aktionsplan beginnen, in dem die Schritte aufgeführt sind, die Sie unternehmen werden. Kennen Sie mindestens zwei oder drei wichtige Aufgaben, die Sie täglich ausführen möchten, und führen Sie sie dann aus. Werbung

4. Sie leben nicht mit Bedauern

Ein wichtiger Faktor in unserem Leben ist, dass wir Menschen sind, also werden wir definitiv Fehler machen. Aber denken Sie immer daran, die Vergangenheit ist die Vergangenheit, also bemühen Sie sich, sie dort zu lassen und sich weiter vorwärts zu bewegen. Es macht keinen Sinn, sich Sorgen zu machen oder sich zu ärgern über Entscheidungen, die Sie in der Vergangenheit getroffen haben, oder über Aktionen, die Sie gerne getan hätten. Wir haben nur das Geschenk. Also, machen Sie weiter und investieren Sie Ihre Zeit und Energie in das Leben in vollen Zügen.

Wenn Sie Probleme haben, motiviert zu sein und motiviert zu bleiben, und wenn Sie sich an nichts erinnern, denken Sie immer daran, so viel wie möglich zu tun, einschließlich der schwierigen Aufgaben, die Sie normalerweise nicht erledigen würden. wenn du angefeuert bist. Denken Sie auch daran, sich vor Entmutigung zu schützen.

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