Was tun, wenn Sie immer eine Option, aber nie eine Priorität haben?

Es gibt Zeiten, in denen Sie erkennen, dass Sie eine Option und keine Priorität sind, und wenn Sie dies nicht erkennen, werden Sie von dem Gedanken verfolgt.

Wenn Sie sich mit einer bestimmten Person treffen, fühlen Sie sich wie das dritte oder das letzte Rad, das zur Party eingeladen wurde. Du bist der Pluspunkt. Vielleicht vermuten Sie, dass es sich um ein Last-Minute-Arrangement handelt. Manchmal haben Sie das Gefühl, von einer unsichtbaren Kraft verdrängt zu werden, wie eine neue, interessantere Version von Ihnen mit mehr Zeit, mehr Geld oder weniger Problemen.

Ich war auch zu oft dort. Ich war die verständnisvolle Freundin, die zuvorkommende Frau, die verzeihende Schwester und die lockere Freundin. Ich würde gerne Ausreden machen, “Nun, sie sind gerade a) beschäftigt b) gestresst c) durch eine harte Zeit gehen oder d) an einem seltsamen Ort.” Und manchmal hätten diese Dinge wahr sein können. Ich würde mir sagen, dass ich weniger egozentrisch oder bedürftig sein muss, was gesund klingt. Ich würde durchgehen, was ich nicht richtig gemacht habe. Ich würde versuchen, DIE bessere Person zu sein und ihnen einen Ausweis zu geben. Ich würde versuchen, eine bessere Person zu sein, die ihrer Aufmerksamkeit und Zuneigung mehr würdig ist.

Aber nachdem ich mich erschöpft hatte, musste ich mich abfinden: Ich hatte mir erlaubt zu werden “die option person” im Leben. Und obwohl wir keine Leute machen können machen uns eine Priorität, wir haben die Macht, uns selbst zu befähigen, eine zu werden “vorrangige Person” im Leben. Und so kann es von Ihnen und mir gemacht werden.

1. Machen Sie sich und Ihre Bedürfnisse zur Priorität

Ich weiß, dass es für Sie möglicherweise nicht intuitiv klingt, aber die Wahrheit ist, dass Menschen wie Sie die Priorität auf sie legen und dass sie Sie nicht zur Priorität machen müssen. Indem Sie sich hingeben, tun, was Sie wollen, wann Sie wollen, wie Sie wollen, selbst wenn Sie dabei allein sind, können Sie wirklich Ihre eigene Herrschaft bestimmen.

Die Leute, die dir Priorität einräumen wollen, werden in dein Königreich kommen oder sie können woanders spielen.

Wenn Sie eine sehr gebende Person sind, werden Sie eine harte Zeit damit haben. Wenn nötig, bringen Sie ein Haustier oder einen Garten zum Laufen. Sie werden Ihr Bedürfnis erfüllen, auf gesunde Weise zu geben, ohne diese Beziehungen dort aufzubauen, wo Sie am zweitbesten sind. Werbung

Aber wirklich, Sie müssen anfangen, für sich selbst zu leben, nicht für eine andere Person.

2. Erkennen Sie die Benutzer in Ihrem Leben, auch wenn sie Familienmitglieder sind

Es ist schwierig, sich zu identifizieren und sich dann von den Benutzern in Ihrem Leben zu distanzieren, besonders wenn es Familienmitglieder sind, die Sie von Geburt an durch ihre Handlungen unterrichtet haben, dass Sie und Ihre Bedürfnisse nicht sehr wichtig sind. Es kann sein, dass sie ihr eigenes emotionales Gepäck haben, und Sie können mitfühlend sein, aber wenn sie wiederholt die Botschaft durchsetzen, dass Sie nicht gut genug sind oder dass Ihre Bedürfnisse nicht an erster Stelle stehen sollten, müssen Sie einen Schritt tun zurück von ihnen, wenn die Zeit für Sie richtig ist.

Jemand hat dich gelehrt, der zu sein “Option Person,” und man muss sich wirklich darüber klar werden, wer diese Person oder diese Leute sind. Es wird das Leben verändern, wenn Sie die Scheuklappen abnehmen. Versprechen.

3. Listen Sie den Wert von Ihnen

Es mag blöd klingen, aber für die ganze Zeit, die Sie vielleicht damit verbringen, sich zu kritisieren und niederzuschlagen, müssen Sie zumindest eine mentale Liste Ihrer wertvollen Vermögenswerte erstellen. Du hast sie. Sie haben Ihre lustige Seite, Ihre mitfühlende Seite, Ihre liebevolle Seite, Ihre pflegende Seite, Ihre kluge Seite, Ihre hart arbeitende Seite und so viele andere Seiten. Listen Sie sie auf. Stecken Sie sie auf einen Spiegel. Jeden Tag verbringen wir Zeit damit, in Spiegel zu schauen, um Gesicht, Zähne und Kleidung zu untersuchen. Haben Sie einige interne, introspektive, unter der Oberfläche Qualitäten, die zeigen, dass Sie es wert sind. Wahrscheinlich haben Sie einige vergessen.

Nachdem Sie Ihre Liste verinnerlicht haben, werden Sie besser bemerken, wenn andere Sie nicht schätzen, und Sie wissen eher, dass Sie aufhören, emotionale Energie für sie zu verschwenden, oder sie auch als optionale Person neu zu priorisieren.

4. Investieren Sie sich in einen guten Zweck

Ich denke nicht, dass wir Freiwilligenarbeit und Wohltätigkeit als Selbsthilfeinstrument betrachten, aber es kann sein. Wenn Sie eine gebende Person sind, geben Sie für eine Sache, die von Ihren guten Werken profitieren wird. Lass deine Energie nicht in Leute fließen, die dich nicht schätzen. Es tut nicht gut. Aber geben Sie sich der Hilfe anderer hin und sorgen Sie sich darum, dass Sie etwas von Wert tun.

Und denken Sie daran, Sie haben gerade einen weiteren Grund hinzugefügt, warum Sie eine wertvolle, würdige Person sind. Viola! Werbung

5. Kehre nicht zurück!

Es fällt mir schwer, nicht auf die guten Zeiten mit Menschen zurückzublicken und nicht zu glauben, dass bessere Zeiten kommen werden, aber realistisch gesehen sollten Sie nicht umkehren. Sobald Sie erkannt haben, dass Sie die Option und nicht die Priorität sind, wird eine Prioritätsperson nicht zurückblicken oder zurückkehren, um die Optionsperson zu sein. Es wird Schmerzen. Ich habe nicht die Erfahrung gemacht, dass jemand wissen wollte, was schief gelaufen ist, und versuchen wollte, an Dingen zu arbeiten. Ich habe entweder Schweigen bekommen oder eine ätzende Liste darüber, wie ich die Ursache für alles Falsche bin. Wenn Sie also nicht die Fußmatte oder der Prügelhund von jemandem sein möchten oder einfach nur eine Option sein möchten, müssen Sie vorwärts gehen.

Hoffnung ist eine wirklich großartige Sache, es sei denn, sie verzerrt Ihre Realität und entgleist Ihre Zukunft.

6. Glauben Sie, dass bessere Menschen und bessere Dinge unmittelbar bevorstehen!

Das Lesen über andere Online-Posts ist der Hauptgrund dafür, dass Menschen nicht weiterkommen und sich selbst keine Priorität einräumen können, weil sie nicht glauben, dass jemand oder etwas Besseres direkt vor ihnen ist. Vielleicht wollen es nur wenige Leute zugeben, aber es scheint, als ob eine Menge Drama aus der Idee kommt, dass sie es sind “sein sollen” mit einer bestimmten Person: Diese Person aufzugeben bedeutet, die Liebe aufzugeben. Aufgeben heißt unser Wort brechen. Wir versprachen. Wir haben uns verpflichtet. Wir müssen bis zum Ende treu und treu bleiben. Wir müssen mit dem Schiff untergehen!

Aber die Sache ist, sobald die andere Person die Liebe aufgegeben hat, aufgehört hat zu versuchen, sich anderswo zu investieren, hat die Liebe aufgehört zu existieren. Sobald die Freundschaft zurückgelassen wurde, verdorrte sie und starb. Beziehungen brauchen wie Pflanzen Dinge zum Leben und mehr Fürsorge zum Gedeihen. Das Festhalten an jemandem oder etwas aufgrund einer Geschichte, die Sie sich vor einigen Jahren selbst erzählt haben, wird Ihnen die besten Dinge in Ihrem Leben nehmen: Ihre Möglichkeiten und Ihre Zukunft.

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So klischeehaft es auch ist, jedes Ende ist der Anfang eines anderen. Und wenn Sie an sich selbst und Ihren Prioritäten gearbeitet haben, werden sich die richtigen Leute und Möglichkeiten zeigen.

7. Bleiben Sie flüssig und lernen Sie weiterhin neue Freunde kennen

Einer der Gründe, warum die High School schrecklich sein kann oder ein Job schrecklich sein kann, ist, dass wir uns mit denselben Leuten und denselben Routinen herumschlagen müssen. Nichts Neues oder Interessantes passiert, wenn nicht jemand Neues in die Gruppe kommt. Aber anstatt darauf zu warten, dass jemand Neues zu dir kommt, wie “Option Menschen” Dazu müssen Sie neue Leute kennenlernen, neue Freunde und Kontakte knüpfen und Ihren Horizont erweitern. Als ein “Option Person” Sie haben sich wahrscheinlich eingezäunt. Vielleicht haben Sie sogar den Kontakt zu anderen Menschen verloren, weil Sie versucht haben, für diese andere Person verfügbar zu bleiben, oder weil Sie sich in all ihre Pläne hineinziehen ließen, die keine eigenen hatten.

Selbst der schlechteste Dating-Artikel, den ich gelesen habe, enthielt eine Wahrheit. Niemand wird dir eine Priorität geben, bis du ihnen zeigst, dass du eine Priorität hast. Werbung

Und wenn Sie in der Hoffnung herumhängen, dass Ihnen jemand endlich die metaphorischen roten Rosen gibt, die Sie verdienen, haben Sie der Person den Rücken gekehrt, die bereits dazu bereit ist. Lassen Sie also das Radar der anderen Person los. Wenn sie vorbeikommen, großartig. Wenn nicht, ist das mit größerer Wahrscheinlichkeit sogar noch besser. Um ehrlich zu sein, scheinen mir viele zweite Chancen zu wollen, weil sie auch dritte, vierte und fünfte bekommen können. Wie lästig sind sie? Lassen Sie sie auf die harte Tour lernen. Sei nicht länger ihre weiche Landestelle im Leben.

8. Seien Sie direkt mit dem, was Sie von der Beziehung wollen

Dies kann dazu führen, dass Sie in den Panikmodus versetzt werden. Falls doch, tut es mir leid. Aber wenn Sie es nicht mögen, eine Option zu sein, und wenn Sie es nicht mögen, als selbstverständlich betrachtet zu werden, und wenn Sie mehr wollen, müssen Sie dies tun “das Gespräch.” Ich weiß, das ist das Beste und sollte wahrscheinlich die Nummer eins sein. Es macht wahrscheinlich alle anderen Sachen, die ich gesagt habe, ohne Probleme. Und ich weiß, dass es für viele Leute so sein wird, als würde man einen Wurzelkanal einplanen und dann auftauchen, um herauszufinden, dass ihnen das Lachgas ausgeht. Aber in mancher Hinsicht ist es nicht viel mühsamer als die Nummer eins, sich selbst und Ihre Bedürfnisse zur Priorität zu machen. Aber Sie müssen sie tatsächlich der Person mitteilen, die in Ihrem Leben von Bedeutung ist, oder der Person, die Sie in Ihrem Leben von Bedeutung sein möchten.

Möglicherweise benötigen Sie sogar Ihre Werteliste, um sich daran zu erinnern, dass Sie es wert sind.

9. Sei in Ordnung, wenn du alleine bist, ohne dich in einen Einsiedler zu verwandeln oder emotional flach zu sein

Möglicherweise haben Sie Angst, alleine zu sein und sich einsam zu fühlen, und fühlen sich in der Lage, eine optionale Person zu sein. Oder Sie fühlen sich wohler mit dem Mangel an Intimität in Ihrer Beziehung. Oder du hast Angst vor Intimität. Manchmal sind entfernte Beziehungen oder Beziehungen, die leicht kommen und gehen, nicht so einfach, weil es sich um großartige, epische Freundschaften handelt, in denen die Menschen sich so wohl fühlen, dass sie dort beginnen können, wo sie angefangen haben. Manchmal arbeiten sie, weil den Menschen in diesen Beziehungen emotionale Tiefe fehlt oder sie langfristige Intimität meiden, die Rechenschaftspflicht erfordert. Sie möchten Ihre Tiefe bewahren, sich emotional mit jemandem verbinden und in einer langfristigen Beziehung gleichermaßen zur Rechenschaft gezogen werden können. Während Sie in der Lage sein müssen, das Leben selbstständig zu überstehen, möchten Sie sich nicht so wohl fühlen, dass Sie Ihre Fähigkeit verlieren, eine sinnvolle Beziehung zu haben.

Bei sinnvollen Beziehungen geht es darum, Priorität zu haben.

Während Sie in der Lage sein müssen, das Leben auf eigene Faust zu überstehen, um sich nicht mit den falschen Leuten abzufinden oder an ihnen festzuhalten, möchten Sie sich nicht so wohl fühlen, dass Sie Ihre Fähigkeit verlieren, eine bedeutungsvolle Beziehung zu haben.

10. Gönnen Sie sich einen kleinen Pflegeaufwand

Ich erwähne dies zum Schluss, weil ich glaube, dass viele von Ihnen sich im Leben so sehr bemüht haben, die zuvorkommende Person zu sein oder jemandem zu gefallen oder nicht zu verstören oder in irgendeiner Weise zu fordern. Die Leute haben versucht, es so zu machen, als wäre ich ein strategischer Schachzug, um mich zur Freundin der Quallen oder zur traurigen Freundin zu machen, die sie brauchten. Ich habe Freundschaften und Beziehungen rund um die andere Person geschlossen und manchmal dachte ich, ich tue das Richtige zu der Zeit. Werbung

Die meisten Menschen müssen an Nummer neun arbeiten und aufhören, Menschen als ihre Krücken, ihre Fußmatten oder ihre Prügelhunde zu benutzen. Die Menschen brauchen andere Menschen nicht so sehr, als dass sie aufhören müssen, sich gegenseitig zu benutzen und mit sich selbst in Einklang zu kommen. Tun Sie sich manchmal selbst den Gefallen, seien Sie pflegeleicht, stellen Sie einige Anforderungen und können Sie sie und sich alleine gehen lassen.

Es gibt Zeiten, in denen wir anderen Menschen, die uns sehr am Herzen liegen, keine Priorität einräumen können und dies aus legitimen Gründen, beispielsweise wenn sie ein sehr junges Kind oder einen alten Elternteil haben, der sehr krank ist. Es gibt Zeiten, in denen wir die Anforderungen eines Berufs verstehen müssen, zum Beispiel wenn die Person im Schichtdienst arbeitet oder mit Menschen in verschiedenen Zeitzonen arbeiten muss. Wir müssen ihre Leidenschaften kennen und wissen, wie sich dies auf die Beziehung auswirkt. Wenn die legitimen Gründe real sind und nicht nur hinterhältige oder ausgesprochene Lügen sind, können Sie das Richtige tun, indem Sie offen, entgegenkommend und flexibel bleiben.

Aber wenn die andere Person Ihnen mitteilt, dass Sie es nicht wert sind, Priorität zu haben, können Sie weitergehen.

Und natürlich brauchen Sie vielleicht mehr, als die andere Person geben kann.

Glauben Sie also, Sie werden einen würdigen Partner finden, der neben Ihnen gehen möchte, und keinen, der Sie veranlassen würde, ihren Schatten zu verfolgen.

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