Gut genug werden

Streben Sie nach Perfektion? Verbringst du Stunden damit, dich mit den kleinsten Details deines Lebens zu beschäftigen, bis sie genau richtig sind? Fühlen Sie sich unwohl, wenn nicht alles in Ihrem Leben ist? “einfach so”? Sind Sie auf alle Eventualitäten vorbereitet, auch auf die unwahrscheinlichsten??

Kurz gesagt, sind Sie ein Perfektionist?

Es gibt natürlich Zeiten, in denen Perfektion gefragt ist, aber erlauben Sie mir, Ihnen dies die meiste Zeit vorzuschlagen, “gut genug” Wird besorgt. Es gibt einen Punkt, an dem immer mehr Energie benötigt wird, um immer kleinere Gewinne zu erzielen - wo Sie sich so viel Mühe geben, wie Sie bisher für ein Projekt aufgewendet haben, um eine winzige Verbesserung von 1% oder 2% zu erzielen.

Es kann jedoch schwierig sein, Unvollkommenheiten zu akzeptieren. Wir alle wollen glänzen und haben oft das Gefühl, dass wir nicht erkannt werden, wenn unsere Arbeit nicht absolut fehlerfrei ist. Es gibt jedoch viele Beispiele, bei denen dies nicht der Fall ist. Walt Whitman fühlte, dass sein Buch Blätter des Grases, Das Buch, das seinen Platz im amerikanischen Literaturkanon festlegte, war nie ganz richtig und gab zeitlebens überarbeitete Ausgaben neu heraus. Unzählige Autoren haben sich über ihre frühen Arbeiten beschwert - manche behaupten, sie könnten es nicht einmal ertragen, die Werke zu lesen, die sie auf die nationale Aufmerksamkeit aufmerksam gemacht haben! Die Wissenschaften basieren auf der Prämisse, dass Sie veröffentlichen, sobald Ihre Arbeit ist “gut genug” - und lassen Sie den Rest der Wissenschaftswelt versuchen, es zu perfektionieren. Werbung

Und doch kämpfen wir. Wir geben viel zu, wenn wir weniger als Perfektion anstreben. Es gibt einige Möglichkeiten, diese Blöcke zu überwinden und Ihre Arbeit, was auch immer sie ist, in die Welt hinauszuholen.

Planung

Wie bei allem anderen, bekommen zu “gut genug” beginnt mit der Planung. Beginnen Sie mit Ihrem Ziel: Sie haben vielleicht ein Bild davon, wie ein perfektes Ergebnis aussehen würde, aber wie sieht ein Ergebnis aus, mit dem Sie leben können? Beginnen Sie Ihre Planung mit einem Ergebnis, das gut genug ist, um die Arbeit zu erledigen.

Es kann hilfreich sein, Ihr perfektes Ergebnis mit Ihrem ausreichend guten Ergebnis zu vergleichen. Was ist anders daran, wie Sie die einzelnen Ziele erreichen? Denken Sie zum Beispiel an den Wunsch, ein Buch zu schreiben. Natürlich wollen wir alle einen Bestseller schreiben, Millionen von Exemplaren verkaufen und mit Oprah und dem Nobelpreis für Literatur weitermachen. Das ist perfekt! Aber vielleicht ist es gut genug, ein paar tausend Exemplare zu verkaufen, ein paar lobende Erwähnungen zu gewinnen und eine starke Plattform für das nächste Buch zu schaffen, um Ihre Zeit und Mühe wert zu sein. Einige der Schritte, die Sie benötigen, um eines der beiden Ergebnisse zu erzielen, sind die gleichen: Einen Verlag zu finden, ein Thema auszuwählen, Ihr Buch zu vermarkten, Auftritte zu machen, Ihr Buch überprüfen zu lassen und so weiter. Für dieses perfekte Ergebnis müssen Sie jedoch viele andere Schritte unternehmen, von denen viele etwas unrealistisch sind (wie die Nominierung für einen Nobelpreis). Mithilfe der Planung können Sie Schritte identifizieren, die angesichts der Art Ihres Produkts, Ihrer sonstigen Verpflichtungen, Ihrer finanziellen Situation und der Funktionsweise der Welt unrealistisch sind.

Zweite, Setzen Sie Maßstäbe für Ihr Projekt, die gut genug sind, um fortzufahren. Wenn Sie ein Unternehmen gründen, möchten Sie vielleicht tausend Kunden haben, aber fürs Erste ist es gut genug, die ersten zehn zu bekommen - es gibt Ihnen etwas, mit dem Sie arbeiten können. Wenn Sie klare Maßstäbe setzen und festlegen, was Sie tun müssen, um diese zu erreichen, können Sie auch hier völlig unvernünftige Maßstäbe identifizieren - reduzieren Sie diese auf ein machbares Maß. Werbung

Natürlich können Sie jederzeit darüber hinausgehen “gut genug” gegenüber “perfekt” - Aber konzentrieren Sie sich in erster Linie auf den Aufbau des notwendigen Fundaments.

Vertrauen

Unser Streben nach Perfektion beruht oft nicht auf dem Wunsch, unser Bestes zu geben, sondern auf der Befürchtung, dass unsere Arbeit - und unser Selbst - nicht gut genug sind. Da uns das grundsätzliche Vertrauen in die Fähigkeit fehlt, etwas Wertvolles zu machen, investieren wir immer mehr Energie in unsere Projekte, um sie ein wenig weiter voranzutreiben.

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Vertrauen kann eine heikle Sache sein; nur sagen “Sei selbstsicherer” wird wahrscheinlich nicht alle Ihre Probleme lösen. Selbstvertrauen aufzubauen ist wirklich eine Lebensreise, keine schnelle Lösung.

Das heißt, da sind Schritte, die Sie unternehmen können, um Ihr Selbstvertrauen zu stärken. Werbung

• Katalogisieren Sie Ihre Erfolge, egal wie klein sie sind.
• Bereite dich auf Erfolge vor, indem du erreichbare Benchmarks und Ziele planst (wie oben).
• Machen Sie eine Liste Ihrer Stärken. Seien Sie ehrlich - es gibt wahrscheinlich mehr als Sie denken!
• Machen Sie eine Liste Ihrer Schwächen und konzentrieren Sie sich auf deren Verbesserung. Nochmals, seien Sie ehrlich - es gibt wahrscheinlich Weniger als Du denkst.
• Besprechen Sie Ihre Schwächen mit Ihren Lieben. Sie haben wahrscheinlich eine andere Perspektive!
• Geben Sie sich ausdrücklich Erlaubnis, an etwas zu scheitern. Machen Sie Ihr Selbstwertgefühl nicht von ständigem Erfolg abhängig.

Mache perfekte Fehler

Ein Grund, warum Menschen Perfektionisten werden, ist, dass sie Angst haben, auch nur die kleinsten Fehler zu machen - was letztendlich selbst besiegt. Fehler sind der Stoff für persönliches Wachstum, Wenn Sie die richtigen Fehler machen, können Sie für jedes Projekt eine festere Grundlage schaffen. Umfassen Sie Fehler als Teil des Prozesses, um gut genug zu werden.

Fehler zu akzeptieren bedeutet jedoch mehr als nur sie zu akzeptieren. Es geht nicht darum, immer wieder den gleichen Fehler zu machen, sondern jeden Fehler zu analysieren und daraus zu lernen. Manchmal sind sie das Ergebnis Ihrer persönlichen Schwächen, aber normalerweise nicht. Häufig sind Fehler das Ergebnis unbekannter externer Faktoren und einer Planung mit unzureichenden Informationen. Perfektionismus korrigiert diese Dinge nicht - er vermeidet sie, indem er Ihr Projekt in Ihrem Kopf und außerhalb der chaotischen realen Welt einsperrt.

Den besten Fuß nach vorne setzen

Das Problem mit dem Perfektionismus ist, dass er Sie ironischerweise davon abhält, Ihre beste Arbeit in die Welt zu bringen. Schlimmer noch, es verhindert, dass Ihre Arbeit so gut ist, wie es nur sein kann. Warum? weil in dem Bestreben, Ihre Arbeit besser als menschlich zu machen, wird sie weniger als menschlich. All die menschlichen Unvollkommenheiten, die es machen deine werden herausgequetscht.

Irren ist menschlich, sagen sie. Diese menschlichen Unvollkommenheiten verleihen Charakter, Ihre Charakter. Ich denke an The Replacements, eine Band die Rollender Stein einmal auf dem Cover mit der Überschrift gekennzeichnet “Die größte Rock'n'Roll-Band aller Zeiten”. Wenn Sie sie jemals gehört haben, wissen Sie das an ihren Beste, Sie waren schlampig (oft schlampig) betrunken), zerlumpt, unpoliert - ihre frühen Songs klingen immer kurz vor dem völligen Zerfall. Stattdessen fielen sie zusammen, Der Musik Energie und Vitalität verleihen, die im Laufe der frühen MTV-Jahre ihrer Attraktivität beraubt worden war. Werbung

Es gibt einen Unterschied zwischen gut genug und halbherzig. The Replacements hatten nichts Halbherziges an sich - sie nahmen ihre Berufung an und machten großartige Musik. Viele Ratschläge für Perfektionisten sprechen dafür “Geben Sie sich mit 80%, 60% oder weniger zufrieden” - Ihre Herzen sind am richtigen Ort, aber zu gut zu werden bedeutet nicht, sich niederzulassen, sondern etwas Großes zu erreichen. Perfektionismus ist kein Problem, weil er zu viel bewirkt. Es ist ein Problem, weil in versuchen zu viel zu tun, veranlasst uns zu tun gar nichts.

Das kannst du nicht “begleichen” für einen halbherzigen Job, wenn Ihr Ruf, Ihr Einkommen und möglicherweise das Wohl Ihrer Kunden, Zielgruppen oder Kunden auf dem Spiel stehen. Tatsache ist jedoch, dass Sie Perfektionismus vermeiden und dennoch Arbeiten schaffen können, die gut genug sind - das tut, was es zuverlässig tun soll. Gute Planung, Vertrauen in sich selbst, Lernen aus Ihren Fehlern - das sind die Elemente einer gut genug gemachten Arbeit. Unrealistische Planung, mangelndes Vertrauen und die Vermeidung von Fehlern sind die Markenzeichen von beide Perfektionismus und halbherzige Arbeit.

Stelle dir das vor!