Warum Sie Ihre produktiven Tendenzen vom Typ A verstehen und akzeptieren müssen

Sind Typ-A-Tendenzen alle schlecht? Wenn Sie jemals beschuldigt wurden, eine Persönlichkeit vom Typ A zu haben, können Sie sich an der Erinnerung schrecken. Es gibt jedoch gute Nachrichten. Neue Forschungsergebnisse zeigen, dass Sie einige Merkmale übernehmen möchten, auch wenn Sie kein klassischer Typ A sind und hoffen, überproduktiv zu sein.

Als Typ-A-Persönlichkeit bezeichnet zu werden, ist normalerweise kein Kompliment. Immerhin wurde der Begriff in den 1950er Jahren von zwei Kardiologen geprägt, Dr. Meyer Friedman und Ray Rosenman, die die Merkmale ihrer Herzpatienten bündelten, inspirierten sich an der nervösen Energie, die in ihren Warteräumen gezeigt wurde. (Sie haben die Sitze auf die gleiche ungeduldige Weise abgetragen.) Diese Ärzte bemerkten diese und andere Ähnlichkeiten und stellten gemeinsam eine Durchbruchshypothese für Frühindikatoren der Krankheit auf.

Es gibt jedoch eine neue Interpretation in der Szene. Der vereinfachte Zusammenhang zwischen Typ-A-Verhalten und Herzstillstand ist erschüttert, und es ist ein differenzierteres Bild entstanden. Es ist einfach der Unterschied zwischen Kausalität und Korrelation - nur weil Menschen mit einer Krankheit dazu neigen, Autos zu fahren, heißt das nicht, dass Autofahren die Krankheit verursacht. Werbung

Es gibt tatsächlich eine Art Verhalten vom Typ A, das positiv ist, während viele andere negativ bleiben. Basierend auf meiner Überprüfung der neuesten Forschungsliteratur habe ich diese Verhaltensweisen in drei typische Persönlichkeiten unterteilt und neu gruppiert, damit sie klarer verstanden, getrennt und verwaltet werden können.

Negative Eigenschaften

Typ-A-Emotionen
Dies sind ängstliche, ungeduldige Menschen, die eine gewisse Feindseligkeit zeigen, wenn sie sich nicht durchsetzen. Sie leiden oft unter hohem Stress, der sich auf das Leben anderer auswirkt: Die Art von Negativität, die zu den von Friedman und Rosenman gesuchten Herzproblemen führt.

Viele haben Geschwüre, kauen zu schnell und verbringen viel Zeit damit, wütend zu schreien “motivieren” Andere. Sie sind leicht zu erkennen (und zu vermeiden), sehen aber keine Probleme mit ihrer Geschäftsweise. Natürlich zahlen sie oft den Preis. Werbung

Wettbewerber vom Typ A
Diese widerwärtigen Typen sind oft Mobber, die bei anderen Menschen Stress auslösen. Gewinnen ist für sie oft das Wichtigste, egal was passiert. Sie glauben, dass “Verlierer” sind zu vermeiden. Sie lieben es, in der Öffentlichkeit Punkte zu sammeln, damit andere wissen, wie gut sie es machen.

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Diese Typen nehmen in Unternehmen schnell zu, verlieren jedoch häufig, wenn sie auch nach Abschluss des Wettbewerbs mit ihren eigenen Mitarbeitern konkurrieren “ist eingetroffen.” Die Teamarbeit, die für den Erfolg so entscheidend ist, entzieht sich ihnen, weshalb sie sich oft Triathlons, Marathons und anderen extremen Einzelsportarten hingeben. Selbst wenn es keine Konkurrenz gibt, schaffen sie eine.

Positive Eigenschaften

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Dies sind zeitbewusste Personen, die in der Regel sehr gut organisiert sind. Sie geben sich viel Mühe und ignorieren oft ihr Unbehagen, um Ergebnisse zu erzielen. Überengagement ist eine Realität, da sie an ihre Anpassungsfähigkeit glauben. Mit ihrer hohen Energie tun sie dies normalerweise effektiv. Sie sind verbesserungsbedürftig und immer auf der Suche nach Möglichkeiten, um mit den neuesten Technologien und Ideen besser zu werden - was auch immer ihnen hilft, schnell fertig zu werden ... Aufgaben, lange Artikel und die Sätze anderer Leute.

Während die Definitionen dieser drei Typen ursprünglich zu einem Ganzen zusammengefasst waren, ist es für uns besser, sie separat zu verstehen. Auf diese Weise können wir unsere produktive Seite des Typs A akzeptieren und fördern und gleichzeitig unsere Tendenz, sich auf die anderen beiden Merkmale einzulassen, steuern und abschwächen.

Tatsache ist, Typ A lehrt sich, so produktiv zu sein, wie sie sich entwickeln, und zwar bereits im Teenageralter, wenn sie anfangen, ihre Effizienz als Werkzeug zu betrachten, um Ergebnisse zu erzielen. Aus diesem Grund lieben sie Möglichkeiten zur Selbstverbesserung: Umso besser, um ihre Leistungsfähigkeit in allen Lebensbereichen zu verbessern. Werbung

Von den drei Stilen besteht bei Produktiven des Typs A das höchste Risiko, dass sie missverstanden werden. Der Grund? Sie haben in der Regel auch mindestens einen kleinen Anteil der beiden negativen Typen, sodass andere ihre Versuche, produktiver zu sein, ablehnen. Leider wird das Baby (hohe Produktivität) oft mit dem Badewasser ausgeschüttet (stressige Wettbewerbsfähigkeit).

Wenn Sie nur ein paar Tendenzen vom Typ A haben, brauchen Sie nicht die Unterstützung und Bewunderung anderer zu verlieren. Steigern Sie Ihre Produktivität auf Heldenebene, auch wenn Sie Ihre zwischenmenschlichen Fähigkeiten verbessern. Nehmen Sie den Vorwurf, eine Persönlichkeit vom Typ A zu sein, für das, was es sein kann ... ein Kompliment.

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