Fühlen Sie sich im Leben so gefangen, dass Sie gleich aufgeben werden? Hilfe ist da!

In meinen 15 Jahren bei Lifehack bin ich auf viele Bedenken und Probleme gestoßen, über die mir Leser geschrieben haben, in der Hoffnung, Antworten und Ratschläge zu finden. Ein häufiges Problem, das ich immer wieder erhalte, sind Leser, die um Hilfe bitten gelöst im Leben, oder wie können sie aufhören, sich festgefahren zu fühlen.

Es ist eine ziemlich breite Frage, wenn Sie darüber nachdenken. In welchem ​​Aspekt deines Lebens stecken geblieben? Und wie fest bist du??

Sie befinden sich möglicherweise an einem Punkt im Leben, an dem Sie eine Mauer oder Kreuzung erreicht haben, und Sie wissen nicht, wie Sie vorwärts kommen sollen. Sie wissen nicht, was Ihre nächsten Schritte sind. Ein totaler Karrierewechsel? Eine Beförderung mit mehr Verantwortung, für die Sie sich nicht sicher sind? Nicht bereit zu heiraten oder Kinder zu haben? Sie sind sich nicht sicher, ob Sie Ihren Vollzeitjob fortsetzen oder zu Hause bleiben sollten, um Ihre Zeit voll und ganz den Kindern zu widmen?

Oder haben Sie sich in einer Situation befunden, in der Sie einfach nur raus wollen, aber nicht scheinen können? Bist du jetzt seit 10 Jahren in diesem Job und siehst dich nicht weiterentwickelt und fühlst dich bei der Arbeit nicht herausgefordert? Freust du dich nicht auf die Arbeit, hast aber nicht den Mut aufzuhören, weil du dich zu wohl fühlst oder vielleicht Angst hast? Oder sind Sie sich nicht sicher, ob Sie etwas Besseres finden und ob sich das Risiko lohnt? Und am Ende setzen Sie diesen Gedanken in die Warteschleife und in die Warteschleife und in die Warteschleife…

Wie fest bist du??

Und es gibt auch verschiedene Ebenen des Feststeckens.

Einige könnten sich nur vorübergehend festgefahren fühlen, während andere sich monatelang oder sogar jahrelang festgefahren fühlen könnten. Im Laufe der Zeit verstärkt sich oft das Gefühl, stecken zu bleiben, wenn nichts getan wird oder sich ändert.

Und letztendlich lassen sich manche Menschen nieder oder geben sich einfach ihrem Schicksal hin. Unbewusst, ohne es zu merken, drängen sie ihre Träume und Ziele immer weiter weg. Werbung

Für andere wird das Gefühl, stecken zu bleiben, so unerträglich, dass sie haben Änderungen vornehmen. Sie müssen aus der Situation herauskommen und treffen diese lebensverändernden Entscheidungen in der Hoffnung, sich endlich frei und frei zu fühlen.

Wie kommt es also, dass wir uns am Ende im Leben gefangen fühlen? Nehmen Sie sich etwas Zeit, um sich an ein Ereignis zu erinnern, bei dem Sie sich so gefühlt haben. Wenn Sie sich gefangen und festgefahren fühlten, als gäbe es absolut nichts, was Sie tun könnten, um die Dinge umzudrehen, wissen Sie, wie das passiert ist, als Sie jetzt zurückdenken?

Warum fühlen wir uns festgefahren??

Es gibt viele Gründe, warum wir uns im Leben gefangen fühlen. Manchmal haben wir zu viel Angst davor, Risiken einzugehen oder Fehler zu machen. Wir gehen so sicher, dass wir ein risikofreies Leben führen, aber sie sind auch ereignislos oder unbefriedigend, was dazu führt, dass wir uns stagnieren oder stecken bleiben.

Hier sind einige häufige Gründe, warum Sie sich festgefahren fühlen:

Sie wissen nicht, was Sie wollen

Sie könnten sich festgefahren fühlen, wenn Sie nicht wirklich wissen, was Sie im Leben wollen. Sie haben keine konkreten Ziele oder Träume, auf die Sie hinarbeiten könnten.

Auch wenn Sie jeden Tag viel zu tun haben und Ihre Aufgaben und Pflichten erledigen müssen, fühlen Sie sich letztendlich nicht erfüllt.

Es fehlt immer etwas, und du fühlst dich festgefahren, um es herauszufinden. Werbung

Sie erhalten keine Hilfe

Sie könnten sich auch festgefahren fühlen, weil Sie nicht genug Unterstützung oder Hilfe bekommen. Sie haben sich nur auf sich selbst verlassen, um Probleme zu lösen. Nach einer Weile können Sie nur noch so viel auf eigene Faust tun.

Sie brauchen eine neue Perspektive, Beratung und Unterstützung von anderen. Sei es als Mentor, Berater oder Coach, als Ältester oder als Geliebter.

Einfluss ist eine gute Quelle für Inspiration und Motivation. Wenn Sie sich mit Gleichaltrigen oder Mentoren umgeben, die in ihrem Leben erfolgreich waren oder Ziele und Träume erreicht haben, werden Sie wahrscheinlich positiv beeinflusst.

Lesen Sie weiter

Benötigen Sie einen Durchbruch von den Beschränkungen, die Sie zurückhalten?

Es gibt mehr im Leben als ____________

7 kraftvolle Schritte zum beruflichen Erfolg

Scrollen Sie nach unten, um den Artikel weiterzulesen

Sie haben die falschen Ziele verfolgt

Es könnte einfach sein, dass Sie sich festgefahren fühlen, weil Sie sich falsche Ziele gesetzt haben. Sie sehen, was andere haben und Sie fangen an zu vergleichen.

Ihr Kollege hat gerade eine Beförderung erhalten, während Sie noch am selben Ort sind. Dein bester Freund hat sich gerade verlobt und hier bist du, immer noch Single, die Zeit läuft davon. Ihre Freunde kaufen Luxusuhren, -taschen und -schuhe, aber Sie können es sich kaum leisten, Ihre Kreditkartenrechnungen monatlich zu bezahlen.

Vergleichen ist eines der schlimmsten Dinge, die man jemals tun kann, weil es oft zu extremen Gefühlen von Unzufriedenheit und Unzufriedenheit führt.

Sie beginnen, Ihr Leben in Frage zu stellen, und so entsteht das Gefühl, stecken zu bleiben, weil Sie sich im Vergleich zu Gleichaltrigen nicht angemessen fühlen. Sie fühlen sich nicht so gut. Werbung

Während dies manchmal eine gute Kraft ist, um Sie zu härterer Arbeit zu drängen, kann es auch zu einem großen Demotivator werden, wenn die falschen Ziele verglichen werden.

Wie bleiben Sie hängen??

Die Liste der Gründe, warum wir uns im Leben gefangen fühlen, geht weiter, aber die gute Nachricht ist, dass es möglich ist, diese Einschränkung zu überwinden. Alles beginnt mit dir - deinem Verstand, deinen Gedanken und deiner Akzeptanz, aus deiner gegenwärtigen Situation herauskommen zu wollen.

Deine Realität leitet sich aus deiner Wahrnehmung ab. Es ist also nicht die Realität, die wichtig ist, sondern wie Sie die Realität sehen. Also in der Lage zu kontrollieren Wie siehst du die Dinge an? ist der Schlüssel, um sich zu lösen und sich zu befreien.

Ihre Wahrnehmung zu formen ist so kraftvoll, dass nur ein kleiner Perspektivwechsel alles komplett verändern kann.

Alle Einschränkungen gehen wirklich von deinem Verstand aus.

Auf diese Weise können Sie lernen, wie Sie die Art und Weise steuern, in der Sie Ihre Einschränkungen sehen, und sich aus Ihrer aktuellen Situation herausarbeiten und eine bessere Version von Ihnen werden.

Das bahnbrechende Framework

Sich festgefahren zu fühlen, ist nie eine schöne Situation. Meistens ist es jedoch möglich, aus dieser Situation herauszukommen, sobald Sie in der Lage sind, Ihre Denkweise zu ändern und Maßnahmen zu ergreifen. Werbung

Egal, ob es darum geht, aus einem unerfüllten Job oder einer giftigen Beziehung herauszukommen, die Karriereleiter nach oben zu klettern oder mehr Sinn im Leben zu finden, es wird mehr erfordern als ein Veränderung.

Was meine ich damit??

Du nimmst Angst nicht nur als das an, was ich erwähnt habe - um deinen Job zu kündigen und das war's, Sieg! Sie werden nicht einfach so hängen bleiben. Sicher, Sie verspüren möglicherweise vorübergehend ein Gefühl der Erleichterung, aber wenn Sie keine weiteren Veränderungen in Ihrem Leben vornehmen, stehen die Chancen gut, dass Sie wieder mit einem neuen Rückschlag oder einer neuen Einschränkung des Lebens konfrontiert werden.

Deshalb möchte ich Ihnen vorstellen,das Breakthrough Framework. Mit diesem Framework haben Sie die Möglichkeit, einen vollständigen Paradigmenwechsel zu vollziehen Verwandeln Sie jede Einschränkung in eine realisierbare Chance.

Wenn Sie jedes dieser 4 Schritte durchgehen, werden Sie in der Lage sein, Ihren Verstand und Ihre Handlungen auf die Veränderung auszurichten, die zur Erreichung Ihrer endgültigen Ziele erforderlich ist.

Auf Ihrer Reise werden Sie eine Kerngruppe von Fertigkeiten einsetzen, die wir die 7 Eckpfeiler-Fertigkeiten nennen. Die Eckpfeiler-Fertigkeiten vermitteln Ihnen ein tieferes Verständnis und eine bessere Anwendung der einzelnen Schritte des Breakthrough Frameworks, sodass Sie diese schnell und effektiv auf alle Einschränkungen anwenden können, denen Sie ausgesetzt sind.

Sind Sie es leid, immer wieder festzusitzen? Es ist Zeit, dies dauerhaft zu lösen und Ihre besten Tage zu leben!

Hervorgehobene Bildnachweis: Ben Hershey über unsplash.com