Fühlen Sie sich einsam und möchten sich ändern? Hier ist wie.

Sich einsam zu fühlen ist eine der schlimmsten emotionalen Situationen, die wir kennen. Nachdem Sie sich um Ihre körperlichen Bedürfnisse (Nahrung, Unterkunft und Sicherheit) gekümmert haben, kann das Bedürfnis nach Freundschaft nur noch größer werden.

Wenn Sie alleine sind und niemanden haben, mit dem Sie Ihre Sorgen und Hoffnungen teilen können, fühlen Sie eine gewisse Art von Leere. Tatsächlich ist es für Ihren Körper eine Selbstverständlichkeit, dass Sie sich so fühlen: Unsere Physiologie ist darauf ausgelegt, uns dazu zu bewegen, Kontakte zu knüpfen und in der Nähe der Menschen zu bleiben.

In diesem Artikel werde ich Ihnen zeigen, wie Sie mit Einsamkeit umgehen und die Art von Freunden treffen, die Sie brauchen. Werbung

Warum sich einsam fühlen kann mit der Zeit schlimmer werden.

Vielleicht haben Sie bemerkt, dass Sie sich, wenn Sie einsam sind, zynisch und misstrauisch gegenüber Menschen fühlen. Das ist normal, weil Einsamkeit tief in unserer Natur mit Ablehnung und Gefahr verbunden ist. Diese Gefühle sind mit Einsamkeit verbunden.

Selbst wenn Sie sich dazu entschließen, in Ruhe gelassen zu werden, haben Sie das Gefühl, dass die Gesellschaft Sie ablehnt, und die mentale Kluft zwischen Ihnen und anderen Menschen wird größer, wenn Sie nichts dagegen unternehmen. Dies kann auf andere Weise zu einer Verschlechterung der Einsamkeit führen: Werbung

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• Sie hören auf, sich mit normalen Menschen zu befassen, weil Sie viel Zeit alleine verbringen, was es noch schwieriger macht, Freunde zu finden.
• Sie verlieren Ihre sozialen Fähigkeiten. Soziale Intelligenz ist wie jede andere Art von Intelligenz: Wenn Sie sie nicht verwenden, verlieren Sie sie.
• Sie werden gereizt: Wenn Sie einsam sind, scheinen Probleme und Rückschläge für Sie größer zu sein.
• Sie verlieren einen Teil Ihrer Motivation: Nach langen Phasen harter Arbeit können Sie durch ein bisschen Geselligkeit die gesamte Energie erhalten, die Sie benötigen. Das Fehlen kann dazu führen, dass Ziele weniger wichtig sind.

Die Sache ist, dass die Einsamkeit Ihre Energie erschöpft und Ihre Ziele und Bestrebungen viel schwerer zu erreichen scheinen. Je früher Sie damit fertig werden, desto besser.

Welche Art von Freunden lässt die Einsamkeit verschwinden??

Wie Sie vielleicht wissen, kann nicht jeder der Freund sein, mit dem Sie Ihr Leben offen teilen können. Tatsächlich können manche Menschen Sie noch mehr fühlen lassen “allein”; wir nennen sie “die Engstirnigen”. Du willst deine Zeit nicht mit denen verbringen!

Du brauchst Freunde, die dich verstehen - diejenigen, die die einzigartigen Dinge, die du tust, wirklich LIEBEN und deine Individualität akzeptieren. Dies sind die Art von Freunden, mit denen Sie Ihr Leben, Ihre Träume teilen können. Sie könnten mit ihnen ausgehen, ohne sich jemals darum zu sorgen, beurteilt oder als solche gesehen zu werden “seltsam”. Werbung

Mit echten Freunden wie diesen fühlt man sich sehr glücklich, die richtigen Leute zu haben, mit denen man Partys und schöne Abendessen feiern kann. Ausflüge und Abenteuer unternehmen; um deine Geburtstage zu feiern und den Spaß deines Lebens zu haben.

So starten Sie das Treffen mit Freunden

Die Faustregel lautet, dass Freundschaft ÜBER etwas sein muss: Dies kann eine Leidenschaft, eine Aktivität, ein Hobby, eine gemeinsame Meinung usw. Sein.

Was Sie tun müssen, ist, zu den Orten zu gelangen, an denen Sie die höchsten Chancen haben, andere zu treffen, die ebenfalls nach Freunden suchen. Diese Orte sind Meetup Gruppen, Wohltätigkeitsgruppen oder Expats 'Veranstaltungen (check Internationen oder Expats .com). Sie können sich auch einer Toast Masters-Gruppe anschließen, wenn Sie auch das öffentliche Sprechen lernen möchten. Werbung

Warum es funktioniert

Wenn Sie einer Gruppe beitreten, fühlen Sie sich verpflichtet, jede Woche dorthin zu gehen: Es ist schwer, das zu vergessen und sich ablenken zu lassen. Diese Gruppen sind für Leute gedacht, die neue Freunde kennenlernen möchten. Wenn Sie daran teilnehmen, können Sie sich jedem vorstellen, dem Sie begegnen. Versuchen Sie, so viele Gemeinsamkeiten zwischen Ihnen und den Menschen zu finden, mit denen Sie später Kontakt aufnehmen möchten. Daher ist es nur natürlich, miteinander in Kontakt zu bleiben. Wenn Sie genau das tun, sind Sie der Kurve weit voraus - Sie haben den ersten Schritt aus der Einsamkeit in ein Leben voll von Freunden und dem Spaß getan, den Sie unbedingt brauchen.

Wenn Sie mehr über Techniken lernen möchten, um Leute zu treffen, gute Gespräche zu führen, in Kontakt zu bleiben und Freunde zu finden, dann empfehle ich Ihnen, meinen kostenlosen Newsletter für soziale Kompetenzen zu abonnieren.

Darin teile ich Ihnen die genauen Schritte mit, die Sie unternehmen können, um die gewünschten Freunde zu finden.

Wir sehen uns dort,

Paul Sanders