Alles ist neutral, ob es gut oder schlecht ist, hängt von dem ab, was Sie denken

"Ist das Glas halb leer oder halb voll?" ist ein weit verbreitetes Beispiel dafür, dass es manchmal am wichtigsten ist, wie wir Ereignisse und Objekte wahrnehmen, anstatt was tatsächlich passiert. Wenn es im Urlaub regnet, können Sie entweder denken, dass es schlecht ist, weil es Ihren Tag ruiniert, oder Sie können denken, dass es gut ist, weil Sie etwas anderes tun können. Diese Weisheit wird Ihr Leben viel glücklicher und stressfreier machen.

Sorgen reparieren nie etwas

Manchmal machen wir uns einfach zu viele Sorgen. In der Tat behebt Sorgen niemals irgendetwas oder es kann die Dinge sogar noch schlimmer machen. Werbung

Stellen Sie sich vor, Sie sind spät aufgewacht, aber Sie hatten einen Flug zu erwischen. Was war das erste, was dir in den Sinn kam? Ein bisschen nervös und ein bisschen besorgt zu sein ist normal, aber wenn Sie sich weiterhin Sorgen machen, können Sie nie etwas tun. Wenn Sie sich Sorgen machen, müssen Sie sich als Erstes fragen, ob Sie etwas dagegen tun können. Sagen wir für diesen Flug, wenn noch etwas Zeit übrig ist, bevor der Flug abfliegt, sollten Sie besser loslegen. Aber wenn es unmöglich ist, es zu fangen, sollten Sie sich einen Plan B einfallen lassen.

Denken Sie an die Zeit, die Sie mit Sorgen verbracht haben. Diese Zeit ist verschwendet. Stattdessen hättest du so viel tun können. Sorgen lösen nichts, sondern machen nur das Mögliche unmöglich. Werbung

Nur das Ende der Welt ist das Ende der Welt

Sie sollten bedenken, dass nur das Ende der Welt das Ende der Welt ist. Nicht weil die Sonne trotz alledem immer noch auf- und untergeht, sondern weil es nicht um das Ereignis geht, sondern um Ihren Glauben. Sie denken, es ist das Ende der Welt, weil alles scheiße ist, aber tatsächlich sind Sie der einzige, der diese Ansicht vertritt.

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Wenn Sie sich von jemandem trennen, den Sie für die Liebe Ihres Lebens halten, haben Sie möglicherweise das Gefühl, dass die Welt untergeht. Aber hören Sie zu, was die Leute in Ihrer Umgebung dazu sagen, ihre Worte mögen hart zu Ihnen sein, aber sie sagen vielleicht die Wahrheit. Sie betrachten dasselbe aus einer anderen Perspektive. Sie glauben vielleicht, dass Sie eine bessere Person verdienen, oder sie denken, dass es nicht wirklich so schlimm ist. Was Ihre Emotionen kontrolliert, ist der Glaube, den Sie in Ihrem Kopf haben. Werbung

Schmerz ist nur vorübergehend

Jeder hat seine Höhen und Tiefen, denn genau das hält die Menschen am Leben. Zwangsläufig gibt es einige Momente, in denen wir uns möglicherweise schmerzhaft fühlen, und es ist nichts Falsches daran, den Schmerz zu fühlen.

Was wir wissen müssen, ist, dass Schmerzen nur vorübergehend sind und Sie die Wahl haben. Sie können sich entweder dem Gefühl der Trauer hingeben lassen oder es überwinden. Als ob Sie sich den Finger schneiden, ist es schmerzhaft, weil es die natürliche Reaktion unseres Körpers ist. Es ist der Schmerz. Leiden ist jedoch freiwillig. Sie können diesen Schmerz beenden, indem Sie einen Verband anlegen oder zum Arzt gehen. Es braucht Zeit, bis die Wunden verheilen, aber irgendwann wird es so sein. Schau zurück zu dem, was du im Leben durchgemacht hast, du weißt, dass die schlechten Tage eines Tages vergehen werden. Es ist nur eine Frage der Zeit. Werbung

Glück ist möglicherweise etwas, nach dem die meisten Menschen ihr ganzes Leben lang gesucht haben. Es kann einfach sein, je nachdem, wie Sie Dinge wahrnehmen. Was deinen Geist kontrolliert, kontrolliert dein Leben.