Ditch Work Life Balance und Harmonie des Arbeitslebens

Wie gehst du normalerweise um deinen Tag??

Wachen Sie morgens auf, machen Sie sich bereit für die Arbeit und freuen Sie sich den ganzen Tag darauf, zu Hause zu sein und sich zu entspannen??

Wir hören oft davon Work-Life-Balance - ein ausgewogenes Verhältnis zwischen Arbeit und Freizeit zu haben. Dies mag nach einer klugen Idee klingen, kann aber auch bedeuten, dass wir mindestens die Hälfte unserer Zeit für die Arbeit und die Opferung unserer Zeit aufwenden sollten “persönliches Leben”.

Das scheint mir… aus dem Gleichgewicht zu geraten. Denn in Wahrheit ist es fast unmöglich, Ihre Zeit gleichmäßig zwischen den beiden aufzuteilen. Und am Ende können Sie Stress haben, wenn Sie nicht in der Lage sind, diese Erwartung von zu erfüllen Balance.

Warum nicht stattdessen daran denken? Harmonie des Arbeitslebens stattdessen?

Mit dieser Einstellung können Sie tatsächlich Arbeit integrieren in Ihr Leben auf eine Art und Weise, die sich vollständiger anfühlt. Auf diese Weise müssen Sie Arbeit und persönliche Zeit nicht als getrennt betrachten.

Also, wie erreicht man eine Harmonie im Arbeitsleben??

Work Life Harmony erklärt

Der Unterschied zwischen Work-Life-Balance und Work-Life-Harmonie ist ziemlich einfach. Mit dem ersteren gibt es eine Implikation, dass Sie Ihr opfern müssen “Leben” für die Arbeit. Dies ist jedoch die schlechteste Vorgehensweise! Wie können Sie wirklich in Frieden leben, wenn Sie 8 Stunden Ihres Tages fürchten??

Work Life Harmony hingegen ermöglicht es Ihnen, Ihre Arbeit zu einem Teil Ihres Lebens zu machen. Dies bedeutet, dass Sie wählen können, ob Sie zu Hause oder auf der Arbeit glücklich sind! Arbeit muss nicht länger als „schlechte“ oder unangenehme Aktivität angesehen werden.

Die Harmonie des Arbeitslebens stellt auch sicher, dass Sie wirklich an jedem Ort präsent sind, an dem Sie sich befinden.

Schauen Sie sich zum Beispiel Jeff Bezos, CEO von Amazon, an.

Er arbeitet nicht traditionell, indem er sich jeden Morgen Zeit für das Frühstück mit seiner Familie nimmt, vor dem Schlafengehen keinen Wecker stellt, überraschend wenige Besprechungen plant und sich trotzdem jeden Tag ein paar Minuten Zeit nimmt, um sein eigenes Geschirr zu spülen.

Er ist der Ansicht, dass alle seine Mitarbeiter aufhören sollten, ein Gleichgewicht zwischen ihrer Arbeit und ihrem Privatleben herzustellen, da dies einen Kompromiss impliziert. Stattdessen stellt er sich eine ganzheitlichere Beziehung zwischen beiden vor.

Als reichster Mann der Welt muss er etwas richtig machen!

Zeitmanagement überdenken

Wenn wir jetzt daran denken, ein Gleichgewicht zu finden, verbinden wir es normalerweise mit Zeit, nicht wahr? Wie viel Zeit verbringen wir bei der Arbeit im Vergleich zu wie viel Zeit verbringen wir in unserem persönlichen Leben? Nehmen wir uns genug Zeit, um mit unseren Lieben zusammen zu sein, sinnvolle Aktivitäten mit anderen zu machen oder sogar für uns selbst, oder widmen wir nur unsere ganze Zeit der Arbeit?

Dies ist das sogenannte Gleichgewicht, mit dem viele zu kämpfen haben.

Mit Work Life Harmony lernen wir, das Zeitmanagement zu überdenken. Wenn Sie Ihre Zeit neu einschätzen, haben Sie viel mehr davon. Es ist unglaublich, wie viel Zeit im Laufe eines Tages verschwendet werden kann, besonders wenn Sie es nicht genau verfolgen.

Wenn Sie sich nicht bewusst anstrengen, kann Ihr Gehirn leider nicht immer die richtigen Entscheidungen treffen, wenn es um die Priorisierung geht. Es tendiert zu kurzfristigen Vorteilen und kurzfristigen Kosten.

Da es oft viel mehr Möglichkeiten gibt, ist unser Gehirn mit kurzfristigem Nutzen verbunden. Wenn Sie versuchen, sich auf eine Aufgabe zu konzentrieren, von der Sie langfristig profitieren, hat diese Aufgabe normalerweise eine niedrige Priorität. Dies wird auch als Prioritätschaos bezeichnet.

Um dies zu überwinden und Ihre Zeit besser kontrollieren zu können, müssen Sie die Aufgaben identifizieren, auf die Sie sich am meisten konzentrieren müssen, um sie zu erledigen. Wenn es eine große Aufgabe ist, ist es gut, sie in kleinere mundgerechte Aktionen zu unterteilen, die Ihnen einen klareren kurzfristigen Nutzen bieten.

Geben Sie sich beim Einrichten von Aufgaben ein Zeitlimit. Das Gehirn neigt zu kurzfristigen Vorteilen, und Ihre Aufmerksamkeitsspanne ist begrenzt. Wenn es also ewig dauern wird, bis Ihre Aufgaben erledigt sind, verlieren Sie am Ende den Fokus… und verschwenden Zeit.

Sobald Sie alle Ihre Aufgaben aufgeschrieben haben, ist es Zeit, sie zu priorisieren. Da Sie ein Zeitlimit haben, sollten Sie sich auf die Aufgaben mit der höchsten Priorität konzentrieren. Auf diese Weise können Sie bei der Arbeit bereits in kürzerer Zeit mehr erledigen!

Haben Sie Leidenschaft für das, was Sie tun

Das Verwalten Ihrer Zeit ist wichtig, um diese Harmonie im Arbeitsleben zu erreichen. Aber vielleicht von größerer Bedeutung ist es, zu lieben, was Sie im Leben tun. Eine der effektivsten Möglichkeiten, eine Harmonie im Arbeitsleben zu erreichen, besteht darin, das, was Sie beruflich machen, wirklich zu genießen oder einen Zweck zu finden. Auch wenn nicht jeder das Glück hat, eine Position zu finden, die ihn für die Verfolgung seiner Leidenschaft bezahlt, kann man sich bemühen, in dem, was man bereits tut, einen Sinn zu finden oder etwas völlig Neues zu suchen!

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Angenommen, Sie arbeiten in einem Büro, in dem Papier verkauft wird. Während viele Leute dies nicht als eine weltverändernde Verfolgung ansehen würden, bitte ich um Meinungsverschiedenheit. Denken Sie an alle Menschen auf der Welt, die auf Papier angewiesen sind. Von kreativen Typen bis hin zu Experten der Quantenphysik: Ihre Rolle an Ihrem Arbeitsplatz bietet vielen Menschen auf der ganzen Welt einen unglaublichen Mehrwert. Sie haben zweifellos dazu beigetragen, eine neue Idee ins Leben zu rufen. Einige neue Ideen, um genau zu sein.

Denken Sie also darüber nach, was Sie gerade tun. Ist es etwas, das es Ihnen ermöglicht, Ihre Leidenschaft anzunehmen??

Oder vielleicht wissen Sie gar nicht, was Sie lieben oder gerne tun. Warum nicht erkunden und darüber nachdenken, was Ihnen Freude und Zufriedenheit bereitet? Gibt es ein Gebiet oder eine Branche, die Sie erforschen könnten, um diese Erfüllung zu erfahren??

Können Sie einen tieferen Sinn in dem finden, was Sie bereits tun??

Wenn Sie in Ihrer Arbeit einen Sinn finden, sind Sie dem Erreichen der Harmonie im Berufsleben umso näher.

Lassen Sie sich nicht von Hindernissen und Einschränkungen einschüchtern

Bei der Schaffung von Harmonie im Arbeitsleben geht es auch darum, sich selbst zu verstehen - einschließlich Ihrer Grenzen und der Hindernisse in der Vergangenheit -, da Sie dadurch widerstandsfähiger werden können.

Wenn Sie niemals Kämpfe, Herausforderungen oder Rückschläge erleben müssten, wären Sie niemals gezwungen, sich anzupassen und zu reifen. Theoretisch ist es also durchaus notwendig, sich Hindernissen im Leben stellen zu müssen.

Die meisten von uns halten Rückschläge und Hindernisse für negativ. Wenn Sie in der Lage sind, eine optimistische Haltung beizubehalten, haben Sie fast immer eine höhere Erfolgschance, diese Hindernisse zu überwinden, um Ihr letztendliches Ziel zu erreichen.

Ihre Einstellung zu Rückschlägen bestimmt, ob Sie sich der Herausforderung stellen oder daran festhalten. Um ein harmonisches Arbeitsleben zu erreichen, ist es daher wichtig, dass Sie eine belastbare Haltung einnehmen, da Herausforderungen immer auf Sie zukommen, insbesondere, wenn Sie sich bemühen, die Arbeit zu integrieren in Ihr Leben, und nicht ein separater oder dominierender Teil des Lebens.

Delegieren Sie, wenn Sie müssen

Wenn Sie die Produktivität steigern und den Zeit- oder Arbeitsaufwand minimieren möchten, können Sie dies natürlich am besten durch Delegieren tun!

Wenn Sie viel Zeit damit verbringen, selbst Aufgaben zu erledigen, die an andere delegiert werden könnten (egal ob bei der Arbeit oder zu Hause), verlieren Sie viel wertvolle Freizeit, die Sie sonst woanders verbringen könnten.

Letztendlich haben wir alle nur eine begrenzte Zeit. Deshalb sollten wir uns alle bemühen, eine harmonische Arbeits- und Lebenssituation zu schaffen, in der wir in allem, was wir tun, einen Sinn finden können.

Während ein Gesamtziel sinnvoll sein kann, sind möglicherweise nicht alle Meilensteine ​​oder Aufgaben sinnvoll, die erforderlich sind, um dorthin zu gelangen. Das liegt daran, dass wir unsere Stärken und Schwächen, Vorlieben und Abneigungen haben. Nicht jede Aufgabe wird unterhaltsam oder einfach zu erledigen sein. Hier kommt die Delegation ins Spiel.

Durch die Delegierung können Sie einfach die Zeit aus einer externen Quelle nutzen und so Ihre eigene Zeitqualität steigern. Denken Sie daran, dass die Delegierung mit bewusster Aufmerksamkeit erfolgen sollte, da Sie sonst möglicherweise enden Über sich auf andere verlassen.

Wenn Sie feststellen, dass Sie das Problem der Überdelegierung haben, ist es möglicherweise an der Zeit, Ihre Motivation für das, was Sie tun, neu zu bewerten.

Umfassen Sie den Kreis und werden Sie glücklicher und produktiver

In Harmonie zu leben bedeutet, sich gut zu fühlen, wie Sie Ihre Zeit verbringen, egal wie beschäftigt Sie sind. Ihr Wechsel vom Arbeitsmodus in einen persönlicheren Modus sollte mühelos sein. Es geht darum, Ihr persönliches Leben und die Dinge, die Sie lieben, in Ihr geschäftiges Arbeitsleben zu integrieren!

Alles beginnt mit dem Perspektivenwechsel. Verstehen Sie, was Ihre Leidenschaften sind, und lernen Sie, belastbar zu sein, bevor Sie die Art und Weise, wie Sie Ihre Zeit und Ihre alltäglichen Aufgaben verwalten, auf eine andere Weise angehen.

Dies sind Schritte, von denen Sie sich entfernen können Balance zu Harmonie.

Hervorgehobene Bildnachweis: Foto von Marten Bjork auf Unsplash via unsplash.com