Verändere Dein Denken. 13 Übungen, um ein kreatives Genie zu werden

Es ist an der Zeit, diesen Mythos von der Kreativität zu entlarven, die ein von Gott gegebenes Talent ist, das nur wenigen Auserwählten gegeben wird. Die Realität ist, dass die Fähigkeit, kreativ zu sein, in uns allen liegt. Der bekannte Autor Malcolm Gladwell bekräftigt dies auch in seinem Buch Ausreißer. Gladwell betont, dass viele kreative Genies in der Geschichte einfach ein Produkt von vielen Stunden sind, in denen sie ihr Handwerk üben.

Das ganze Gebiet der Neurowissenschaften, speziell Neuroplastizität Vor Aufregung schwirren immer mehr Forschungen, die zeigen, dass das Gehirn sehr flexibel in der Lage ist, zu lernen, verschiedene Eigenschaften zu erwerben und signifikante Veränderungen zu durchlaufen. Da immer mehr Menschen durch Training erstaunliche Veränderungen an ihrem Gehirn vornehmen, sollte dies eine große Ermutigung für alle sein, die einen kreativeren Geist entwickeln möchten.

Hier sind 13 Übungen, mit denen Sie beginnen können. Werbung

1. Zeichne etwas.

Niemand erwartet, dass Sie der nächste Picasso sind. Und Ihr erster Versuch ist vielleicht eine Strichmännchenfigur, aber es hat sich gezeigt, dass das Zeichnen erhebliche Auswirkungen auf die Aktivierung von Teilen Ihrer rechten Gehirnhälfte hat. Ob es Ihre Kaffeetasse, Ihr Laptop oder Ihre Sonnenbrille ist, nehmen Sie einen Bleistift heraus und fangen Sie einfach an zu skizzieren.

2. Origami.

Die wunderbare japanische Kunst des Origami ist so kreativ, wie Kreativität nur sein kann. Nehmen Sie ein Stück Papier und verwandeln Sie es in etwas Spektakuläres. Für den Einstieg in Ihren ersten Kran stehen im Internet zahlreiche Ressourcen zur Verfügung.

3. Genre-Sprung.

Lesen Sie etwas, das völlig außerhalb Ihres typischen Genres und Stils liegt. Finden Sie einen Autor, den Sie noch nie gelesen haben und der in einem Stil schreibt, den Sie nicht gewohnt sind. Wenn Sie in der Regel Liebesromane lesen, lesen Sie etwas aus einer wissenschaftlichen Zeitschrift. Überqueren Sie die Literatur “dunkle Seite” und lassen Sie sich von verschiedenen Genres dehnen. Sie können kreativer denken und schreiben. Werbung

4. Adjektivverschüttung.

Schau aus dem Fenster, was siehst du? Beschreibe es schnell auf zehn verschiedene Arten! Der Baum? Grün, üppig, groß, rau, schön, wiegend - lassen Sie diese Kreativität fließen, während Sie Ihr Gehirn dazu zwingen, einige beschreibende Wörter herauszuwerfen.

5. Werden Sie zweisprachig oder dreisprachig.

Eine großartige Möglichkeit, Ihr kreatives Gehirn dazu zu bringen, neue Neuronen abzufeuern, besteht darin, die Sprache zu lernen, von der Sie immer geträumt haben. Kommen Sie in den alten Antiquariat und holen Sie sich ein kleines Sprachheft. Lerne jeden Tag eine neue Phrase und beeindrucke deine Freunde, während du dabei bist.

6. Suchen Sie nach einem neuen Life Hack.

Achten Sie immer darauf, wie Sie etwas besseres oder anderes machen können. Verwenden Sie eine leere Wasserflasche, um ein Ei zu trennen. Drehen Sie Ihren Toaster zur Seite, um Käse zu grillen. Werbung

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7. Holen Sie sich musikalisch.

Die Auswirkungen von Musik auf das Gehirn sind enorm, nicht nur aufgrund therapeutischer Aspekte, sondern auch aufgrund der Aktivierung so vieler verschiedener Regionen. Fast jedes Lied kann in 4 verschiedene Akkorde unterteilt werden, die Sie leicht auf Gitarre oder Klavier lernen können. Laden Sie Ihren kreativen Geist mit endlosen Online-Ressourcen auf, indem Sie ihn dem Erlernen von Musik aussetzen.

8. Reisen.

Die Begegnung mit einer anderen Kultur, Landschaft, Essen und Menschen ist eine erstaunliche Erfahrung für sich. Es ist auf jeden Fall großartig, um Ihren kreativen Verstand zu entwickeln, da es alle neuen Informationen aufnimmt. Sie müssen auch nicht auf die andere Seite der Welt gehen; jede Umgebung, die ist “Neu” denn der Geist ist wohltuend.

9. Licht, Kamera, Action.

Stell dir vor, zehn oder zwanzig Minuten lang jemand anderes zu sein. Setzen Sie den südtexanischen Akzent oder den britischen East-Ender-Akzent auf. Haben Sie ein bisschen Spaß und denken Sie an die Filmfigur, die Sie schon immer spielen wollten. Sich in die Lage einer anderen Person zu versetzen, wird Sie sicherlich dazu zwingen, kreativ zu sein. Werbung

10. Erweitern Sie Ihren Wortschatz.

Öffnen Sie Ihr Wörterbuch, wählen Sie ein Wort nach dem Zufallsprinzip aus und versuchen Sie, es heute in einer Unterhaltung zu verwenden. Es gibt auch viele Online-Wörterbücher, die für jeden Tag bereits ein neues Wort enthalten. Behalte eine Liste und füge sie hinzu. Ein größerer Wortschatz ermöglicht es Ihnen, kreativer mit Ihren Worten umzugehen.

11. Malen.

Malen statt Zeichnen ist die Hauptanwendung von Farbe. Die Kombinationen und Gleichgewichte, die Sie mit der Entwicklung herausfordern, erfordern einen kreativen Funken. Es besteht eine große Verbindung zwischen Geist und Farben. Das Herumspielen mit unterschiedlichen Kontrasten erzeugt Kreativität.

12. Werde ein Eisenkoch.

Wählen Sie 4 Zutaten aus Ihrem Kühlschrank oder Ihrer Speisekammer aus und finden Sie heraus, was Sie daraus machen können. Aber pass auf, dass du nicht krank wirst! Sie können auch eine Zutat nehmen und sehen, wie viele verschiedene Verwendungsmöglichkeiten Sie haben.

13. Gymnastik, Parkour und Tanzen.

Bewegung ist absolut entscheidend für ein gesundes Gehirn. Binden Sie Bewegung mit Kreativität zusammen und Sie haben eine großartige Kombination. Calisthenics sind Übungen, die auf Ihrem eigenen Körpergewicht basieren. Viele dieser Übungen können mit Möbeln in Ihrem Haus oder unten im Park auf dem Kinderspielplatz durchgeführt werden - die Leute sind ziemlich kreativ geworden, was sie verwenden können. Wenn Sie mit Ihren Fähigkeiten wirklich vertraut sind, ist Parkour eine großartige Möglichkeit, Bewegung und Kreativität zu kombinieren. Ansonsten ist dies nur ein weiterer Grund für Sie, Tanzstunden zu nehmen!

Hervorgehobene Fotonummer: Schlüsselbein2007 über flickr.com