Wie würden Sie Ihre Beziehung auf einer Skala von 1-10 bewerten? Wenn du geantwortet hast “5” oder weniger, Sie befinden sich in einer schlechten Beziehung, die behoben werden muss.

GELANGWEILT?

Würden Sie Ihr Leben mit Ihrem Lebensgefährten beschreiben als Routine? Nichts ist langweiliger als Monotonie. Hier sind fünf einfache Möglichkeiten, um Ihrer Beziehung ein wenig zu verleihen PEP!

1. Nehmen Sie sich Zeit für einander.

Es wird gemunkelt, dass Abwesenheit das Herz höher schlagen lässt, aber das bedeutet nicht, dass Ihre Beziehung gedeihen kann, ohne dass Zeit dafür aufgewendet wird. Das Leben wird hektisch, besonders wenn Sie Kinder / Schule / einen Job / einen zweiten Job haben und OMG, ALL THE THINGS; aber deine beziehung ist eine Priorität, egal wie voll Ihr Teller sein mag. Machen Sie ein tägliches 10-minütiges Mini-Date, bei dem Sie sich mit einem dummen YouTube-Video anfreunden, einen kurzen Spaziergang machen, ein Eis essen oder was auch immer Sie beide mögen. Werbung

2. Datum-Nacht umschalten.

Dinner-and-a-Movie ist ein Grundnahrungsmittel (weil es Spaß macht), aber es kann ohne die gelegentliche Verwechslung abgestanden werden. Zum Beispiel: Sie könnten Kaffee oder heißen Kakao trinken, an einem windigen Tag in einen Park gehen und eine perfekte Ausrede zum Kuscheln finden.

3. Machen Sie ein Abenteuer.

Mach etwas aufregendes zusammen! Sie können eine Kreuzfahrt machen, einen Ausflug machen, aus einem Flugzeug springen, einen Regenwald besuchen oder den Berg besteigen. Everest.

4. Lerne etwas Neues.

Nehmen Sie mit Ihrem Partner ein Hobby von gemeinsamem Interesse in Angriff. Ob Sie lernen möchten, Italienisch zu sprechen, ein Gefahrenkandidat zu werden oder handgemachten Schmuck zu kreieren, liegt bei Ihnen. Wenn Sie sich zum Wachsen herausfordern, stärken Sie Ihre Bindung und sorgen für ein aufregendes Liebesleben. Werbung

5. Erstellen Sie eine Bucket-Liste.

Machen Sie eine Liste aller verrückten, ehrgeizigen und wunderbaren Dinge, die Sie mit Ihrem Partner tun möchten. Sei froh, dass du jemanden hast, mit dem du dein Leben teilen kannst. Machen Sie kleine Schritte, um Ihre Bucket List-Artikel zu verwirklichen.

WÜTEND?

Es gibt keinen Grund, unsere Gefühle in Beziehungen aufzufrischen. Ich weiß, dass Sie vielleicht von Konflikten eingeschüchtert sind, aber es gibt kein Versteck davor. Klar, du könntest einfach weitersagen “nichts ist falsch,” aber das würde nur das Unvermeidliche verzögern. Gefühle, die gehalten werden, haben eine Art zu intensivieren. Angefressen? Atmen Sie tief ein und lassen Sie uns damit umgehen:

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6. Bis 10 zählen.

Wenn Sie bemerken, dass Erbrochenes über Ihre Lippen fließt, können Sie eines der schmerzhaften Dinge, von denen Sie wissen, dass Sie es später bereuen werden, bis zehn zählen. Einatmen Ausatmen. Willst du es noch sagen? Tue es. Nicht so viel? Krise abgewendet. Werbung

7. Sehen Sie es von der anderen Seite.

“Es war eine große Überraschung für mich, als ich entdeckte, dass der größte Teil der Hässlichkeit, die ich in anderen sah, nur ein Spiegelbild meiner eigenen Natur war.” -Anonym

Bevor Sie eine andere Person kritisieren, nehmen Sie sich eine Sekunde Zeit, um das Szenario aus ihrer Perspektive zu betrachten. Die meisten Menschen verhalten sich aus einem bestimmten Grund so. Sehen Sie sich selbst in die Augen, um sicherzustellen, dass das Problem nicht in sich selbst liegt.

8. Geben und empfangen.

Haben Sie nach einem anstrengenden Tag im Büro eine wundervolle Rückenmassage bekommen? Den Gefallen erwidern (oder überraschen Sie Ihren Partner bei der Arbeit mit einem leckeren Dessert oder Kaffee). Ein wahrgenommenes Ungleichgewicht in der Frage, wer am meisten in Ihre Beziehung einfließt, kann eine Person in Eile verärgern. Teilen Sie Hausarbeit und Hausarbeit fair auf, entscheiden Sie abwechselnd, was Sie zu Abend essen möchten, und streben Sie Gleichberechtigung in Ihrer Beziehung an. Werbung

9. Drücken Sie sich ohne Filter aus.

Sie können nicht erwarten, dass Ihr Partner weiß, dass etwas nicht in Ordnung ist, wenn Sie es ihm nicht sagen. Drücken Sie Ihre Gefühle ohne Filter aus (vor allem, wenn Sie gefragt werden “Was ist falsch?” wiederholt). Konfrontation macht keinen Spaß, ist aber unvermeidlich. Wenn Sie einen Kampf austragen, wird dies Ihre Beziehung unnötig belasten. Machen Sie es also hinter sich und drücken Sie sich aus.

10. Schätzen Sie sich gegenseitig.

Was finden Sie an Ihrem Partner sexy oder gutaussehend? Haben sie irgendwelche Macken, die du wunderbar findest? Was war das süßeste, was sie jemals für dich getan haben? Manchmal sind wir so damit beschäftigt, uns auf die negativen Eigenschaften unseres Partners zu konzentrieren, dass wir vergessen, was wir haben und was uns überhaupt in sie verliebt hat.

Warst du Teil einer schlechten Beziehung, die seitdem repariert wurde? Wenn ja, teilen Sie uns mit, wie Sie dies in den Kommentaren behoben haben!