Brett Ramsey
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Unser Gehirn galt lange Zeit als Maschine, die erstaunliche Leistungen vollbringen kann, aber nur so stark wie die gegebene Hardware.
Jüngste Studien haben jedoch gezeigt, dass unser Gehirn eher wie Plastik ist, das sich im Laufe der Zeit formen, formen und formen lässt, indem man sich direkt darauf konzentriert, neue Dinge zu lernen.
Die Idee ist, dass Sie alten Hunden wirklich neue Tricks beibringen können. Es ist jetzt gezeigt worden, dass wir in der Lage sind, unser Gehirn durch beharrliche Anstrengung neu zu verdrahten, egal in welchem Alter.
Unser Gehirn ist keine Maschine, sondern ein Muskel, und wie jeder andere Muskel braucht es Bewegung, um zu wachsen.
Anhand von Beispielen aus dem Leben und aus der Praxis zeigt diese Infografik, wie Sie die Verdrahtung Ihres Gehirns ändern können, um mithilfe von Methoden wie Gewohnheitsauslösern und Belohnungssystemen neue Nervenbahnen zu schaffen, um schlechte Gewohnheiten zu beenden und neue zu bilden.
Wenn Sie das Ende erreichen, werden Sie überzeugt sein, dass Sie nie zu alt sind, um etwas Neues zu lernen.
Hervorgehobene Bildnachweis: Alta Mira über altamirarecovery.com