Nach Jahren des Kampfes wird mir klar, dass ich nichts tun muss, um meine Probleme zu lösen

Vor langer Zeit, als ich dieselbe Person war, aber anders, durchlief ich eine dieser lebensverändernden Perioden. Meine Frau, die ich sehr liebte, verließ mich. Wenn das nicht genug wäre, wäre das Geschäft, das wir zusammen gestartet hatten, gescheitert. Es fühlte sich an, als hätte ich keinen Anker mehr zur Realität. Ich war verloren und fühlte mich allein.

Um mein Gleichgewicht und meine Ehe wiederherzustellen, begann ich, viele Bücher über Beziehungen und persönliches Wachstum zu lesen. Ich erinnere mich an meine Mutter, als sie mich fragte, was ich zu finden hoffte. Ich sagte ihr, dass ich durch das Studium des kollektiven Denkens der Autoren erwartete, dass ich irgendwann einige grundlegende Wahrheiten finden würde. Dann konnte ich mit diesen Wahrheiten alles ändern.

Meine Reise führte jedoch zu einem überraschenden Ziel. Es war, als hätte ich eine Reise nach South Dakota begonnen und wäre in Hongkong gelandet. Geheimnisvolles Ziel voller neuer Sehenswürdigkeiten, Geräusche und grenzenloser Energie. Werbung

Was habe ich entdeckt? Ich habe zufällig die chinesische Philosophie entdeckt, dass es für mich keinen Grund gibt, die Welt zu verändern, nur meine Perspektive. Was ich entdeckte, war Taoismus.

1. Seien Sie spontan in seinen Handlungen

Laut Lao Tzu, dem Vater des Taoismus, sind Anstrengung und Streben nicht nur eitel, sondern auch kontraproduktiv. Mit anderen Worten, wenn Sie sich so sehr darauf konzentrieren, das zu erreichen, was Sie wollen, schieben Sie Ihr Ziel möglicherweise von sich weg. Man sollte lernen, die Naturkräfte zu erkennen und die Ereignisse zu verfolgen und zu gestalten. Wenn Sie mit der Situation fließen, können Sie sie beeinflussen, wie ein Töpfer, der eine Vase erschafft. Anstatt mit jemandem zu streiten, fließen Sie mit ihm wie mit einem Tanz, und es ist wahrscheinlich, dass Sie ein besseres Ergebnis erzielen. Ohne den Schmerz der Konfrontation.

2. Lebe im Moment

Wenn wir wirklich erkennen würden, dass diese Veränderung auf der Erfahrungsebene der Existenz immer stattfindet, wären wir viel glücklicher. Stellen Sie sich vor, Sie halten ein wunderschönes Kristallglas in Ihren Händen. Es reflektiert mehrfarbiges Licht, während Sie es in die Luft halten, um seine Schönheit zu bewundern. In diesem Moment spüren wir die Wahrheit in unserem Herzen, dass sie eines Tages gebrochen wird. Diese Erkenntnis wird unsere Aufmerksamkeit fokussieren und wir werden das Kristallglas viel mehr genießen. Denn wir wissen, dass der Moment vergehen wird. Beziehungen sind die gleichen wie beim Kristallglas. Schön und zerbrechlich. Eines Tages können sie sich ändern. Aber im Moment sind sie in vollen Zügen zu bewundern und zu genießen. Werbung

3. Lassen Sie die Dinge auf natürliche Weise vorwärts fließen, wie sie wollen

Veränderung wird passieren. Es ist unser Widerstand gegen Veränderungen oder mögliche Veränderungen, die uns in Bedrängnis bringen. Das Erkennen der Unvermeidlichkeit von Veränderungen ist der erste Schritt zu einer besseren Lebenserfahrung. Dein geliebtes Haustier wird vergehen. Die Farbe wird verblassen. Du wirst altern. Wenn wir uns jedoch Sorgen um die Veränderung machen, bevor sie eintritt, verursachen wir nur uns selbst Schmerzen.

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“Das Leben ist eine Reihe von natürlichen und spontanen Veränderungen. Widerstehe ihnen nicht - das schafft nur Kummer. Lass Realität Realität sein. Lass die Dinge natürlich vorwärts fließen, wie sie wollen.” - Lao Tzu

4. Sei still und tue nichts

Wenn Sie sich vorstellen würden, nichts zu tun, wie würde das aussehen? Sitzen Sie vor dem Fernseher und schauen sich einen Film an? Oder vielleicht ein Buch lesen? Hast du Spaß? Über was denkst du nach? Wie fühlt es sich an, nichts zu tun? Werbung

Stellen Sie sich vor, Sie wären still. Sie sehen nicht fern; Du liest kein Buch. Stattdessen sitzt du, bewegst dich nicht und versuchst vollkommen still und leise zu sein. Es ist ein ganz anderes Gefühl, nicht wahr? Deine Gedanken sind nach innen gerichtet und du bist wachsam und wachsam. Jedes Geräusch, das Sie hören und jedes Gefühl, das Sie haben, steht in scharfer Erleichterung.

Meditation ist eine großartige Möglichkeit, die Kunst des Stillstehens zu üben. Indem du still bist und in diesem Moment nachdenkst, lernst du, ruhig zu sein und die Welt um dich herum fließen zu lassen.

“Nichts zu tun ist besser, als beschäftigt zu sein, nichts zu tun. ' - Lao Tzu

5. Richtung ändern

“Wenn Sie die Richtung nicht ändern, gelangen Sie möglicherweise dorthin, wohin Sie sich bewegen.” - Lao Tzu

Viele von Ihnen, die diesen Artikel lesen, stimmen möglicherweise mit Lao Tzu überein. Doch das Wissen ändert sich nicht. Um die Richtung zu ändern, müssen Sie die Erfahrung machen, zentriert zu sein und Ereignisse passieren zu lassen. Reagieren Sie auf den Moment und nicht auf das, was Sie möchten. Lerne die chinesische Philosophie, nichts zu tun, zu streben, ohne zu streben. Sie werden mehr Frieden finden und viele der Dinge, die Sie sich wünschen, werden sich in Ihrem Leben manifestieren.

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