Vereinbarkeit von Beruf und Familie # 2 Lange Arbeitszeiten und die möglichen Auswirkungen auf Ihre Familie

In vielen Regionen der Welt gelten acht Stunden als traditioneller Arbeitstag. Obwohl es als Standardarbeitstag bekannt ist, arbeitet ein großer Teil der Weltbevölkerung mehr als acht Stunden. Ein Mitarbeiter arbeitet häufig mehr als acht Stunden am Tag, weil sein Arbeitgeber dies verlangt oder weil er das Geld benötigt. Unabhängig vom Grund wurde nachgewiesen, dass sich lange Arbeitszeiten negativ auf einen Mitarbeiter und seine Familie auswirken können.

Es gibt eine Reihe von Gesundheitsrisiken, die mit langen Arbeitszeiten verbunden sind. Diese Gesundheitsrisiken sind für Arbeitnehmer in bestimmten Berufen erhöht. Länger als die üblichen acht Stunden zu arbeiten, wird die Mitarbeiter wahrscheinlich stark belasten. Es ist bekannt, dass Stress wahrscheinlich zu Schlafentzug führt. Menschen, die unter Schlafmangel und großem Stress leiden, haben wahrscheinlich ein schwaches Immunsystem. Um Krankheiten bekämpfen zu können, muss der Körper des Einzelnen ausreichend Ruhe und Entspannung finden.

Wenn ein Arbeitgeber seine Gesundheit gefährdet, gefährdet er nicht nur sich selbst, sondern auch seine Umgebung. Ansteckende Erkältungen und Krankheiten können sich von Mitarbeiter zu Mitarbeiter ausbreiten oder sogar nach Hause gebracht werden. Das Letzte, was ein Arbeitgeber möchte, ist, dass Mitarbeiter krank werden und eine Freistellung von der Arbeit beantragen. Dies hindert viele jedoch nicht daran, ihre Mitarbeiter aufzufordern oder zu verpflichten, lange Arbeitsstunden zu leisten. Werbung

Die offensichtlichste Auswirkung, die lange Stunden auf Sie und Ihre Familie haben werden, ist die Zeit, die Sie mit ihnen verbringen können. Egal, ob Sie frisch verheiratet sind oder Eltern, die Zeit, die Sie zu Hause verbringen, ist wichtig für Ihre familiären Beziehungen. Es ist nicht ungewöhnlich, dass in einem Haushalt, in dem einer oder mehrere der Hausbewohner lange arbeiten, Spannungen auftreten. Es kann auch zu unnötigem Stress kommen, wenn ein Familienmitglied zusätzliche Haushaltsaufgaben übernimmt, weil das andere Familienmitglied lange arbeitet. Werbung

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Wenn ein Mitarbeiter regelmäßig lange Stunden an seinem Arbeitsplatz verbracht hat, ist es oft schwierig aufzuhören. Es ist nicht ungewöhnlich, dass ein Mitarbeiter Angst hat, seinen Arbeitgeber um eine Verkürzung der Arbeitszeit zu bitten, weil er Angst hat, seinen Arbeitsplatz zu verlieren. Wenn ein Job unter den Bedingungen angenommen wird, dass die Arbeitstage länger sind als die meisten herkömmlichen, ist es möglicherweise schwierig, eine Lösung für Ihre langen Arbeitszeiten zu finden. Wenn Sie der Arbeitsvereinbarung zugestimmt haben, besteht Ihre einzige Alternative möglicherweise darin, eine Organisation zu finden, die die Balance zwischen Arbeit und Leben schätzt. Wenn Sie sich nicht bereit erklärt haben, lange zu arbeiten, und dies nur, um ein zusätzliches Einkommen zu erzielen, sollten Sie mit Ihrem Arbeitgeber über die Rückkehr zur traditionellen Arbeitszeit sprechen, wenn sich Ihre Arbeitszeit negativ auf Sie selbst und Ihre Familie auswirkt. Werbung

Es gibt viele Menschen, die lange Arbeitszeiten oder mehrere Jobs haben müssen, um sich und ihre Familie finanziell zu ernähren. Selbst wenn Sie zu den Personen gehören, die lange arbeiten müssen, haben Sie es dennoch verdient, ein gesundes Gleichgewicht zwischen Ihrer Arbeit und Ihrem Leben zu finden.

- Jennifer Foote.
In der Reihe von werden wir weiterhin über die Vereinbarkeit von Beruf und Familie sprechen Vereinbarkeit von Beruf und Familie. Bleib dran.

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