9/11 Anniversary Time, um Frieden in Ihr Leben zu bringen

Heute ist der 8. Jahrestag des 11. September, jener schicksalhafte Tag, an dem zwei Flugzeuge das World Trade Center in New York zerstörten.

Jeder erinnert sich, wo er war, als er die Nachricht hörte. Zu dieser Zeit arbeitete ich in der City of London und beobachtete die sich verändernden Ereignisse auf einer Leinwand in einem Friseursalon. Es herrschte eine unheimliche Stille, als wir geschockt zusahen und kaum begriffen, was gerade geschah.

Wir hatten damals einen amerikanischen Kollegen bei uns, der erst ein Jahr zuvor auf einem der Türme im Einsatz war. Als die Twin Towers herunterkamen, wurde ihr klar, dass einige ihrer Ex-Kollegen und Freunde wahrscheinlich beteiligt waren. Ein Schock setzte ein und ich fand ein Taxi für sie, um sicherzugehen, dass sie nach Hause kam, da die Züge vorübergehend aus Angst vor einem Londoner Angriff angehalten wurden.

Auf dem Heimweg schloss ich mich einer kleinen Menschenmenge vor einem Fernsehgeschäft an und schaute voller Ehrfurcht und Schock auf die wiederholten Clips der herabfallenden Türme.

Acht Jahre später ist die Welt nicht sicherer oder weiser und die Probleme auf der ganzen Welt scheinen kein Ende zu haben. Tatsächlich kämpft die Welt heute mehr denn je mit wachsenden Herausforderungen in Bezug auf Ungleichheit, Armut, Wirtschaft und globale Erwärmung.

Heute gibt es mehr Angst auf der Welt als jemals zuvor. Die Welt ist weitaus gefährlicher und wir sind alle anfälliger für Angriffe, Unsicherheiten und Umwälzungen. Der traurigste Teil von allem ist, dass wir nicht näher dran sind, irgendwelche Streitigkeiten und Missstände zu lösen, die zu den Anschlägen vom 11. September führten.

Die Spaltungen zwischen den Nationen nehmen zu und es scheint eine ideologische Distanz zwischen Christentum und Islam zu geben. Jeglicher Terrorismus wird dem Islam angelastet, der als unnachgiebige, fanatische Religion dargestellt wird, die die Welt erobern und sich durchsetzen will.

Es ist jedoch an der Zeit, dass wir alle erkennen, dass Multikulturalismus nicht zum Zerfall führt - wir müssen unsere Differenzen feiern, nicht verspotten. In unserem Herzen sind wir alle Menschen mit den gleichen Bestrebungen, Hoffnungen und Ambitionen. Wir alle bemühen uns, uns selbst zu verbessern und unseren Kindern eine bessere und sichere Zukunft zu ermöglichen.

Der Islam ist kein Monolith - ich glaube, er deckt 53 Nationen auf der Welt ab. Der heutige Kampf scheint nicht zwischen Religionen zu sein, sondern zwischen Ideologien

Wir müssen uns daran erinnern, dass Muslime nur ein Aspekt der Identität der Menschen sind. Diese Identität scheint jedoch von größter Bedeutung und leider militärisch definiert worden zu sein. Ob man es zugibt oder nicht, es gibt sicherlich eine Menge Islamophobie.

Es ist an der Zeit, dass wir Menschen als gerechte Menschen betrachten, anstatt sie nach ihrer religiösen Ideologie zu beurteilen. Letztendlich kann Frieden nur entstehen, wenn wir unsere egoistischen Motive beiseite legen und über die Zukunft unserer Kinder nachdenken.

Konzentrieren wir uns heute nicht mehr auf die Ereignisse vor acht Jahren, sondern darauf, wie wir Frieden in unser eigenes Leben bringen und von dort aus für den Frieden in der Welt arbeiten können. Und dann besteht das Vermächtnis des 11. Septembers vielleicht darin, uns alle zum Wohle aller zusammenzubringen.

Es ist wirklich unsere Aufgabe, heute einen Schritt zurückzutreten, unser eigenes Leben zu betrachten und zu sehen, wo und wie wir kontinuierlich mehr Frieden in unser Leben und in die Welt bringen können. Wenn wir Frieden um uns herum bringen, kann er sich letztendlich von dort ausbreiten.

Haben Sie sich jemals gefragt, wie Sie die Welt zu einem friedlicheren Ort machen können? Und wie können Sie sich sicherer fühlen? Werbung

Nun, ich glaube, dass Frieden von dir kommen muss und es gibt zwei Schlüsselfragen, die wir alle in unserem Leben ansprechen müssen:-

1. Wie kann ich inneren Frieden in mir finden??

2. Wie kann ich durch meine Arbeit und mein Sein mehr Frieden in die Welt bringen??

Hier ist ein sehr aktuelles und ergreifendes Zitat des Friedenspilgers:-

“Wir können gleichzeitig am inneren Frieden und am Weltfrieden arbeiten.

Auf der einen Seite haben die Menschen inneren Frieden gefunden, indem sie sich in einer Sache verloren haben, die größer ist als sie selbst, wie die Sache des Weltfriedens.

Auf der anderen Seite besteht eine der Möglichkeiten, für den Weltfrieden zu arbeiten, darin, für mehr inneren Frieden zu arbeiten, denn der Weltfrieden wird niemals stabil sein, bis genug von uns inneren Frieden gefunden haben, um ihn zu stabilisieren.”

Der erste Schlüssel ist also, in uns selbst friedlicher zu werden. Hier sind meine wichtigsten Tipps, um mehr Frieden in unser Leben zu bringen:-

1. Erstellen Sie einige tägliche Friedensroutinen

Wenn man beginnt, mehr Frieden in unser Leben zu bringen, ist es wichtig, einige Friedensroutinen zu haben.

Für mich ist der frühe Morgen der beste Teil des Tages. In der Regel herrscht dann ein Gefühl der Ruhe und des Friedens, das Sie zu keiner anderen Zeit verspüren. Die Menschen kommen allmählich in den Tag und es gibt nichts von der Hektik, die man später bekommt.

Ich schlage vor, dass Sie in Ihrem Leben einen Raum schaffen, in dem Sie früh morgens ein bisschen Zeit für Selbstpflege, Verjüngung und Meditation verbringen können. Sie können diese ruhige Zeit auch nutzen, um den Tag zu überprüfen und zu planen, was vor Ihnen liegt.

Sie können Ihren Tag mit etwas Meditation, beruhigender Musik und sanfter Bewegung beginnen. Folgen Sie diesem mit einem gesunden und gemächlichen Frühstück mit Ihrem Partner, der Familie oder auf eigene Faust.

Gewöhnen Sie sich an, früh aufzustehen - und morgens spazieren zu gehen oder zu rennen. Sie werden nicht nur trainieren, sondern Ihr Tag wird gut beginnen und Ihre Produktivität steigern.

2. Räumen Sie auf und vereinfachen Sie Ihr Leben

Ein Schlüssel für den Frieden in Ihrem Geist ist es, einen physischen Raum zu haben, der sich ordentlich und aufgeräumt anfühlt. Psychologisch fühlen wir uns alle in einem makellosen, sauberen Zuhause wohler als in einem, das durcheinander und voller Unordnung ist. Werbung

Eine Grundvoraussetzung für inneren Frieden ist also, dass Ihr Raum frei und aufgeräumt ist. Tun Sie, was immer Sie tun müssen, um die Unordnung loszuwerden.

Wenn Sie beginnen, mehr Frieden in Ihre Welt und damit in die Welt im Allgemeinen zu bringen, nutzen Sie Ihre frühen Morgenstunden optimal - ein wertvoller und friedlicher Start in jeden Tag.

Neben der Schaffung eines übersichtlichen Raums gibt es viel zu sagen, um einfacher zu sein und sich auf weniger Dinge und Verpflichtungen in Ihrem Leben zu konzentrieren. Stellen Sie sich vor, wie viel friedlicher Ihr Leben wäre, wenn Sie nicht über zu viele Dinge nachdenken oder sich Sorgen machen müssten.

Ich erinnere mich, wie ich einem buddhistischen Meister zuhörte, der immer wieder wiederholte - “Loslassen”. Lassen Sie also alle Dinge in Ihrem Leben los, die Sie nicht mehr unterstützen. Das schließt auch das Loslassen von Menschen ein, auch wenn das für einige von Ihnen hart klingt.

3. Suchen Sie nach Möglichkeiten, um zu anderen beizutragen

Wenn wir über den 11. September und die daraus gezogenen Lehren nachdenken, ist die traurige Wahrheit, dass die Welt derzeit nicht funktioniert, da wir drohen, uns gegenseitig in Vergessenheit zu bringen.

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Was wirklich fehlt, ist Mitgefühl. Ich bin der festen Überzeugung, dass sich die ganze Welt entwickeln wird, wenn mehr Leser sich diese eine Sache zu Herzen nehmen.

Mitgefühl bedeutet, sich in die Lage der anderen Person zu versetzen und die Welt aus ihrer Perspektive zu sehen. Es geht darum, ihren Schmerz zu fühlen und sie zu befähigen, ihr Bestes zu geben. Es geht nicht um Mitleid oder Bevormundung.

“Haben Sie Mitgefühl für alle Wesen, reich und arm - jedes hat sein Leiden. Einige leiden zu viel, andere zu wenig.” - Buddha

“Liebe und Mitgefühl sind Notwendigkeiten, kein Luxus. Ohne sie kann die Menschheit nicht überleben.” - Dalai Lama

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4. Feiern Sie unsere Unterschiede

Wenn wir die Welt heute so sehen, wie sie ist, müssen wir überlegen, warum wir überhaupt gegeneinander kämpfen.

Am Ende des Tages haben wir alle die gleichen Hoffnungen und Träume, die gleichen Herausforderungen und Probleme. Werbung

In der Tat teilen wir denselben Planeten, atmen dieselbe Luft und trinken dasselbe Wasser.

Sind wir wirklich so unterschiedlich? Irgendwie müssen wir nur lernen, miteinander auszukommen.

Überall auf der Welt gibt es ein wunderbares, gemeinsames Thema - Menschen:

- Klein, groß, dick, dünn.
- Laut, leise, krächzend.
- Dreist, schüchtern, distanziert, übermütig.
- Ehrlich, unschuldig, boshaft.
- Schwarz, weiß, braun, gemischt.
- Ängstlich, entspannt, schizophren.
- Bunt, eintönig, nackt.

Es braucht alle möglichen Leute, um unsere Welt so interessant und bunt zu machen. Feiern wir also unsere Differenzen, anstatt für eine verzerrte Sache zu kämpfen.

Gleichzeitig geht es bei der Suche nach Frieden nicht darum, ein Baum zu werden, der Hippie umarmt. Obwohl daran nichts auszusetzen ist und jeder seinen eigenen Weg einschlägt, möchte die Mehrheit der Menschen auf der Welt einfach nur leben “normal” Erfüllte, glückliche Leben in Frieden mit genug für ihre täglichen Bedürfnisse.

5. Verzeihen und weitermachen

Wir alle halten an kleinen Beschwerden und Missverständnissen bei unseren Freunden, Arbeitskollegen und am traurigsten bei unseren Familienmitgliedern fest. Es sind solche Auseinandersetzungen und Kämpfe, die letztendlich energetisch zu größeren Kämpfen zwischen Gemeinschaften und Nationen führen.

Also frag dich:

• Welche Beschwerden kann ich loslassen?
• Wem kann ich vergeben??
• Welche giftige oder negative Angewohnheit können Sie loslassen?

Das soll nicht heißen, dass Sie andere herumtrampeln lassen - es geht auch darum, Ihre eigenen Bedürfnisse und Grenzen zu respektieren und Ihr Leben so zu gestalten, wie Sie es sich wünschen.

6. Weniger wünschen

Vor einiger Zeit hat mir ein Freund ein Zitat geschickt, das wirklich sehr beredt einen Schlüssel für mehr Frieden in unserem Leben darstellt. Obwohl ich nicht sicher bin, wer diese Worte tatsächlich geschrieben hat, scheint es einige buddhistische Konnotationen zu haben:-

“Wünsche lassen den Frieden verschwinden. Sie glauben, dass Sie sich durch das Erwerben von Dingen sicher fühlen, aber in Wirklichkeit haben Sie umso mehr Angst davor, diese Dinge zu verlieren, und umso weiter sind Sie vom Frieden entfernt

Wünsche sind die Ursache aller Konflikte. Wenn Sie etwas wollen und es nicht bekommen können, werden Sie frustriert. Frei sein von Wünschen zu lernen heißt, friedlich zu bleiben.”

Indem wir unseren Lebensstil und unser Streben zügeln, würden wir nicht nur dem Planeten zugute kommen, sondern auch mehr Frieden in unser Leben bringen. Ist es nicht erstaunlich, wie all diese Dinge miteinander verflochten sind??

7. Höre auf dein Herz und folge deinem eigenen Weg

Schließlich geht es darum, sich über Ihre eigene Wahrheit klar zu werden und diese zu befolgen. Überwinde den Medienrummel und bestimme selbst, was in der heutigen Welt wirklich los ist. Werbung

Holen Sie sich zu Ihrer eigenen Beruhigung mehr Informationen und Einblicke in die Konflikte um uns herum und unterstützen Sie mit diesem Wissen eine gerechte Sache, anstatt blindlings mit den anderen Massen mitgeführt zu werden.

Um Konflikte auf kleinstem Raum zu lösen, versetzen Sie sich in die Lage der anderen Person und hören Sie auf die Eingebungen Ihres Herzens. Gib den Versuch auf, andere zu kontrollieren und dich auf dein eigenes Leben zu konzentrieren.

Hier ist eine weitere aufschlussreiche buddhistische Botschaft, die sehr relevant ist:

Glaube nicht, nur weil es die Weisen sagen.

Glaube nicht, nur weil es immer so war.

Glaube nicht, nur weil andere es glauben mögen.

Untersuchen und erleben Sie sich!

Denken Sie also zu Ihrer eigenen Beruhigung daran, jede Situation genau zu untersuchen, und lassen Sie dann Ihr Herz regieren und nicht Ihren Kopf.

Die wichtigste Frage, die Sie sich zum 11. September stellen sollten, ist:

Wie kann ich heute mehr Frieden in mein Leben bringen??

Denken Sie über die folgenden Fragen nach und bewerben Sie sich in Ihrem Leben, um den Einstieg zu erleichtern:

• Was wirst DU tun, um mehr Frieden in die Welt zu bringen??
• Was wirst du NICHT tun??
• Welche Friedensgewohnheit wirst du JEDEN Tag anwenden??
• WER wirst du vergeben und loslassen??
• Wen willst du aufhören zu kontrollieren??

Überlegen Sie sich die Antworten auf diese Fragen. Vielleicht möchten Sie auch Ihre eigenen Fragen und Überlegungen anstellen.

Und denken Sie daran, dass es heute nicht nur darum geht, Frieden in die Welt zu bringen - es muss eine tägliche und lebenslange Praxis sein.

Indem wir mehr Frieden in uns und um uns herum bringen, bringen wir letztendlich mehr Frieden in die Welt und machen sie zu einem besseren Ort.

An diesem 11. September ist das sicher nicht zu viel verlangt?!

“Eines Tages müssen wir sehen, dass Frieden nicht nur ein entferntes Ziel ist, das wir anstreben, sondern dass es ein Mittel ist, mit dem wir zu diesem Ziel gelangen. Wir müssen friedliche Ziele mit friedlichen Mitteln verfolgen” - Dr. Martin Luther King jr