8 Unrealistische Erwartungen, die Studenten immer vor den Prüfungen haben

Während der Prüfungssaison bereiten sich Studenten jeden Alters auf die Prüfungen vor. Egal wie alt wir sind, wir neigen dazu, jedes Mal in die gleichen Fallen zu tappen und uns unrealistische Erwartungen zu stellen, egal ob wir unsere ersten Schulprüfungen ablegen oder das Universitätsfinale abschließen. Hier ist ein Blick auf unsere wiederholten Erwartungen im Vergleich zur Realität:

Ich werde eine Liebe zum Lernen entwickeln.

Besonders wenn wir durch unsere Ausbildung weiter kommen, warten wir auf den Moment, in dem es sich nicht mehr nach harter Arbeit anfühlt, weil wir das Lernen einfach so lieben. Unsere Leidenschaft für unser Thema treibt uns an, die Kerze an beiden Enden zu verbrennen. Wir vergessen zu essen, zu trinken oder zu atmen, weil uns unsere Liebe zu imaginären Zahlen oder zur Kunst der Renaissance so schwindlig macht. Außer es passiert nicht, oder? Und noch einmal, die Überarbeitung fühlt sich wie eine lästige Pflicht an. Ich bin mir ziemlich sicher, dass es möglich ist, die Liebe aus absolut allem heraus zu vertreiben, indem man am Ende eine Prüfung ablegt. Wie man darüber hinwegkommt: Warten Sie nicht auf Ihre Liebe zu Ihrem Fach, um sicherzustellen, dass Sie die Stunden aufbringen, die erforderlich sind, um die Fähigkeiten, das Verständnis und das Wissen zu entwickeln, die für das Bestehen Ihrer Prüfungen erforderlich sind. Leider ist der einzige Weg nach vorne harte Arbeit. Das heißt nicht, dass du es niemals genießen wirst. Es ist nur natürlich, die Aussicht auf Auswendiglernen und Prüfungssäle nicht zu genießen. Werbung

Ich werde alles verstehen.

Auch wenn wir sie nicht lieben, erwarten wir, dass wir unsere Themen im Vorfeld der Prüfungen verstehen. Wir haben aufgepasst, wir haben alle unsere Aufgaben erledigt und sogar einige ziemlich intelligente Beiträge im Unterricht geleistet - und doch starren wir auf unsere Lehrbücher und Notizen. Wie man darüber hinwegkommt: Priorisieren Sie Ihre Revision. Es kann verlockend sein, weiterhin die Themen zu behandeln, die wir verstehen. Das gibt uns ein gutes Gefühl, aber unsere Zeit könnte besser investiert werden, um einige der schwierigeren Bereiche aufzufrischen. Nehmen Sie sich Zeit, um in Momenten, in denen Probleme unlösbar erscheinen, gute Quellen für zusätzliche Unterstützung zu erlernen. Gibt es gute Websites oder stehen Lehrer / Dozenten für Revisionsanfragen zur Verfügung? Es kann auch helfen, mit Freunden zu überarbeiten. Sich selbst herauszufordern, einem Freund ein Thema beizubringen, ist eine großartige Möglichkeit, Ihr Verständnis zu testen und zu erweitern, und manchmal haben Freunde eine andere Einstellung zu Dingen, die dazu beitragen, dass ein schwieriges Konzept auf Sie zutrifft.

Ich werde den perfekten Zeitplan für die Überarbeitung schreiben.

Es gibt keinen perfekten Revisionszeitplan, aber wir können oft in die Falle tappen, Stunden damit zu verbringen, akribisch einen farbkodierten Zeitplan zu erstellen, der jede einzelne Minute des Tages berücksichtigt. Wie komme ich darüber hinweg: Der beste Revisionszeitplan ist flexibel. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Überarbeitung für frühere Prüfungen nicht zu Lasten der späteren Prüfungen übertreiben, und passen Sie den Zeitplan für die Überarbeitung an, wenn Sie mehr oder weniger schnell arbeiten, als Sie es sich erhofft hatten. Der beste Zeitplan für die Überarbeitung ist nicht derjenige, der einen Preis für die Präsentation gewinnt, sondern einer, der Ihnen das Gefühl gibt, dass Sie in der Lage sind, alle Ihre Themen angemessen zu verstehen, bevor Sie den Prüfungssaal betreten. Werbung

Ich werde lange vor den Prüfungen überarbeiten.

Kein Paukenschlag für mich. Nein, ich werde Monate und Monate vorher damit beginnen, es langsam und stetig zu überarbeiten. Langsam ... ja ... stetig ... nicht so sehr ... und jetzt gibt es keine Zeit und so viel zu tun und ... ARGH! Wie man darüber hinwegkommt: Es ist beruhigend zu wissen, dass dies eine Situation ist, in der sich fast jeder Schüler wiederholt befindet. Nehmen Sie sich Zeit, um sorgfältig Prioritäten zu setzen und die Zeit, die Sie zur Verfügung haben, optimal zu nutzen. Es ist nie zu spät, damit anzufangen.

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Meine harte Arbeit wird sich auszahlen, wenn ich mich als Gurke kühl fühle.

Also holen wir es zusammen (wenn auch etwas später als geplant) und schaffen es, eine Qualitätsrevision durchzuführen. Und wir sind bereit. Wir sollten also ruhiges Selbstvertrauen ausstrahlen, wenn wir uns dem Prüfungssaal nähern. Außer wir tun es nicht, oder? Selbst das am besten vorbereitete Studentenherz macht einen doppelten Backflip, wenn die Türen der Prüfungshalle auftauchen. Wie komme ich darüber hinweg: Lernen Sie ein paar Tricks, die Ihrem Körper helfen, sich zu entspannen und zu beruhigen, wie z. B. Atmungsfähigkeit und Achtsamkeit. Werbung

Ich werde auf meine körperliche Gesundheit aufpassen.

Wir wissen, dass wir in unseren Prüfungen besser abschneiden können, wenn wir genug geschlafen, gut gegessen und ein bisschen Sport getrieben haben, und wir haben immer noch die Absicht, ein gesundes Leben anzufangen. Nur plötzlich ist Prüfungszeit und wir haben nichts gegessen als Junk für sechs Wochen und kann mich nicht erinnern, wann wir uns das letzte Mal nach draußen gewagt oder mehr als drei Stunden durchgeschlafen haben. Wie man darüber hinwegkommt: Versuche es dir so einfach wie möglich zu machen, ein bisschen freundlicher zu dir selbst zu sein. Stelle dir eine Schlafenszeit ein. Stehen Sie auf und versuchen Sie, sich daran zu halten - Sie schlafen besser, wenn Sie eine festgelegte Routine haben, und Sie revidieren besser und behalten mehr, wenn Sie gut ausgeruht sind. Machen Sie gesunde Snacks verfügbar, anstatt Junk, und fügen Sie Ihrem Stundenplan Revisionslücken hinzu. Ein Spaziergang um den Block ist eine großartige Möglichkeit, sich ein wenig zu bewegen und Ihre müde graue Substanz wiederzubeleben.

Meine Abschlussprüfung wird mit einer Blüte und Fanfare enden.

Der Countdown bis zu dem Moment, in dem wir unsere Abschlussprüfung verlassen, beginnt weit vor unserer ersten Prüfung. Es scheint, als sollte es einen Moment geben, in dem die Welt sich nicht mehr dreht und alle einen Moment innehalten, um uns zu einer gut gemachten Arbeit zu gratulieren. Nur funktioniert das nicht so. Alle anderen sind beschäftigt und unsere letzte Prüfung ist für den Rest der Welt nicht so wichtig wie für uns. Außerdem sind wir so erschöpft, dass wir, selbst wenn es Feuerwerk und Fanfaren gäbe, zu beschäftigt wären, in einem abgedunkelten Raum zu liegen, um sie zu schätzen. Wie man darüber hinwegkommt: Planen Sie, wie Sie das Ende Ihrer Prüfungen markieren, damit Sie sich auf etwas freuen können. Aber stellen Sie sicher, dass Sie eine kleine Ruhe- und Entspannungszeit einplanen, bevor verrückte Partys beginnen. Andernfalls werden Sie möglicherweise direkt zu Ihrer ersten frühen Nacht nach sechs Wochen gefeiert. Werbung

Ich werde völlig scheitern.

Die Prüfungen sind vorbei und Sie warten auf die Ergebnisse. Sie haben mit allen anderen darüber gesprochen, welche Antworten sie gegeben haben, und sind folglich davon überzeugt, dass Sie in jeder Prüfung so gut wie jede Frage falsch beantwortet haben. Sie sind sicher, dass Sie gescheitert sind und Ihre Ergebnisse fürchten. Wie man darüber hinwegkommt: Im Allgemeinen ist dies eine irrationale Angst. Wenn Sie sich gut vorbereitet haben, werden Sie wahrscheinlich nicht scheitern. Das Zerlegen Ihrer Antworten nach der Prüfung ist nicht hilfreich und dient lediglich dazu, Ihre Angstzustände zu erhöhen. Konzentrieren Sie sich auf die nächste Prüfung, während Sie die letzte verlassen, anstatt sie auseinanderzunehmen. Und wenn die letzte Prüfung vorbei ist, genießen Sie Ihre Freiheit. Wenn ein Scheitern eine echte Möglichkeit ist, überlegen Sie sich, was Ihre nächsten Schritte sein sollten, bevor Sie Ihre Ergebnisse erfassen. Sie fühlen sich weniger gestresst und haben mehr Kontrolle, wenn Sie einen Aktionsplan haben, dem Sie folgen können. Auf welche Prüfungen Sie sich auch vorbereiten, viel Glück. Und denken Sie daran, Sie können nur Ihr Bestes geben.

Hervorgehobene Bildnachweis: Jeff Sheldon über download.unsplash.com