7 Möglichkeiten, 2016 das zu bekommen, was Sie wollen

Sind Sie bereit für 2016, was Sie wollen? Wenn ja, ist es eine gute Idee, mehr zu tun, als eine Neujahrsauflösung zu wählen. Der britische Psychologe Richard Wiseman entdeckte in seiner Studie, dass 88% der Neujahrsvorsätze gebrochen sind.

Anstatt Ihren Vorsatz auf einer Silvesterparty bekannt zu geben und ihn dann schnell zu brechen, finden Sie hier einige Möglichkeiten, um 2016 tatsächlich das zu erreichen, was Sie wollen, und es zum besten Jahr aller Zeiten zu machen. Werbung

1. Entscheiden Sie, was Sie wirklich wollen

Was möchten Sie wirklich? Überlegen Sie sich, was Sie möchten, und überlegen Sie dann, wie viel Arbeit erforderlich ist, um es zu erreichen. Wollen Sie wirklich, was Sie sagen, oder möchten Sie sich lieber nicht anstrengen, um es zu bekommen? Sei ehrlich zu dir selbst. Wenn Sie wirklich etwas wollen, ist es Zeit, daran zu arbeiten, es zu bekommen. Wenn Sie sich nicht sicher sind, was Sie wirklich wollen, besorgen Sie sich diese kostenlose Arbeitsmappe. Es enthält Fragen, die zum Nachdenken anregen, damit Sie Ihre Leidenschaft entdecken und das Zeichen setzen können, das Sie auf der Welt setzen möchten.

2. Setzen Sie sich ganz bestimmte Ziele und schreiben Sie diese auf

Mehrere Studien haben gezeigt, dass das Aufschreiben Ihrer Ziele von Vorteil ist. Stellen Sie Ihre langfristigen Ziele sehr spezifisch ein. In diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie eine vage Neujahrsresolution in ein bestimmtes, messbares Ziel umformulieren können. Nachdem Sie Ihre langfristigen Ziele festgelegt haben, teilen Sie sie in kleinere Ziele auf und finden Sie genau heraus, was Sie jeden Tag tun müssen, um auf dem richtigen Weg zu bleiben, um diese Ziele zu erreichen. Wenn Sie Ihre langfristigen Ziele in kleine tägliche Ziele aufteilen, werden diese weniger einschüchternd und Sie können objektiv beurteilen, ob Sie auf dem richtigen Weg sind, diese Ziele zu erreichen. Werbung

3. Finden Sie Ihr Warum

Finden Sie beim Setzen Ihrer Ziele heraus, warum. Dein Warum ist dein Zweck. Es ist ein persönlicher Grund, warum Sie das Ziel wirklich erreichen wollen. Ein starkes Warum hilft Ihnen, die Tage zu überstehen, in denen Sie sich für Ihr Ziel unmotiviert fühlen. In seinem TED Talk “Beginnen Sie mit Warum,” Simon Sinek beschreibt, wie Sie herausfinden, warum Sie zum Handeln inspirieren. Was ist Ihr sehr wichtiger Grund, warum Sie Ihr Ziel erreichen wollen?

4. Machen Sie in Ihrem Zeitplan Platz, um an Ihren Zielen zu arbeiten

Um Ihre Ziele zu erreichen und das zu erreichen, was Sie wollen, müssen Sie Platz in Ihrem Leben schaffen, damit Ihre Ziele Priorität haben. Beurteilen Sie, wie Sie derzeit Ihre Zeit verbringen. Sind Ihre Tage voll mit unwichtigen Aufgaben? Ersetzen Sie etwas Unwichtiges, indem Sie auf Ihr Ziel hinarbeiten, auch wenn der Start nur wenige Minuten pro Tag dauert. Zu viele Menschen leben ihr Leben im Alltag, gehen die Bewegungen durch und lassen in ihren Tagen keine Zeit für das, was ihnen wirklich wichtig ist. Machen Sie 2016 zu dem Jahr, in dem Sie Platz in Ihrem Zeitplan schaffen, um daran zu arbeiten, was Sie wirklich wollen. Werbung

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5. Arbeiten Sie an Ihrer Denkweise

Wenn Sie wie Millionen von Menschen sind, hindert Sie Ihre Denkweise daran, das zu bekommen, was Sie wirklich wollen. Fangen Sie an, Ihre negativen Gedanken zu erneuern “Ich könnte das niemals tun” zu “Ich weiß momentan nicht, wie ich das machen soll, aber mit dem richtigen Support-System kann ich lernen und mein Ziel erreichen.” Achten Sie auf Ihr Selbstgespräch. Ist es negativ Sei nett zu dir selbst und behandle dich wie ein Freund, mit Ermutigung und Bestimmtheit. Sie sind sich nicht sicher, wie Sie Ihr eigener Freund sein sollen? Schauen Sie sich diesen Artikel an, 50 kleine Dinge, die Sie jeden Tag tun können, um sich selbst wirklich zu lieben.

6. Besiege deine Angst

Wie George Addair sagte, “Alles, was Sie jemals wollten, ist auf der anderen Seite der Angst.” Es ist wichtig zu lernen, deine Angst zu besiegen, um das zu bekommen, was du willst. Viele Ängste werden wahrscheinlich aufkommen, wenn Sie auf ein großes Ziel hinarbeiten. Wenn Sie aus Ihrer Komfortzone herauskommen und Maßnahmen ergreifen, um das zu erreichen, was Sie möchten, sind hier einige der Befürchtungen, die für Sie möglicherweise ein Hindernis darstellen: Werbung

• Angst herauszustehen
• Angst vor dem Scheitern
• Angst vor dem Erfolg
• Angst vor dem Unbekannten
• Angst, nicht bereit zu sein
• Angst, nicht schlau genug zu sein
• Angst, einen Weg zu wählen, den du nicht magst

Es ist wichtig, dass diese Ängste Ihren Erfolg nicht sabotieren. Wenn Sie von Angst überwältigt sind, konzentrieren Sie sich darauf, kleine Schritte in Richtung Ihres Ziels zu unternehmen. Manchmal scheinen unsere großen Ziele so groß und weit entfernt zu sein, und es scheint ziemlich unmöglich, sie zu erreichen. Wenn Ihnen das passiert, konzentrieren Sie sich auf den kleinen Aktionsschritt für Nur an diesem Tag anstatt über Ihr massiv überwältigendes Ziel nachzudenken. Bewegen Sie sich Schritt für Schritt vorwärts, und Sie werden in den Wochen und Monaten enorme Fortschritte bei der Erreichung Ihrer Ziele erzielen.

7. Umgib dich mit Leuten, die das tun, was du tun möchtest

Dies ist wahrscheinlich mein liebster Lebenshack aller Zeiten. Die Menschen, mit denen Sie sich umgeben, haben einen großen Einfluss darauf, wie Sie Ihr Leben leben. Verbringen Sie Zeit mit Menschen, die Sie ermutigen, inspirieren und herausfordern, Ihr Bestes zu geben und Ihre großen Ziele zu erreichen.

Es ist Zeit, 2016 zum Jahr zu machen, in dem Sie endlich das bekommen, was Sie wollen. Du hast das!

Empfohlene Fotonachweis: Nahe der Spitze des Ptarmigan Peak. Chugach Mountains, Alaska / Paxson Woelber über flickr.com