Multitasking am Morgen - 15 Schritte zur Steigerung der Produktivität, bevor Sie Ihren Tag beginnen

Es ist erstaunlich, wie ein Morgen Minuten oder sogar Stunden von Ihrem Tag entfernt saugen kann, bevor Sie sogar Ihre Augen vollständig öffnen.

Glücklicherweise ist es einfach, die Zeit am Morgen zurückzugewinnen. Alles, was Sie tun müssen, ist sich zu organisieren und einige neue Effizienzgewinne zu erzielen. Bevor Sie neue Muster erstellen können, müssen Sie natürlich herausfinden, welche Muster Sie bereits erstellt haben - und das ist der erste Schritt zu einem richtig vielseitigen Morgen.

Schritt 1: Bestimmen Sie die aktuelle Routine

Bevor Sie Änderungen an Ihrer aktuellen Routine vornehmen können, müssen Sie wissen, was es ist. Achten Sie zunächst darauf, wie Sie Ihre Zeit verbringen. Setzen Sie den Alarm einige Male zurück? Sitzen Sie in der Küche und warten Sie, bis der Kaffee aufgebrüht ist? Notieren Sie sich die Schritte, die Sie unternehmen, und die Zeiten, in denen Sie diese Dinge tatsächlich tun.

Schritt 2: Entscheiden Sie, was am wichtigsten ist

Was bringt es, effizient zu sein, wenn Sie die Zeit, die Sie sparen, nicht genießen können? Wenn es in Ihrer Morgenroutine etwas gibt, ohne das Sie einfach nicht leben können, muss es identifiziert und als heilig betrachtet werden. Wenn Sie beispielsweise wirklich mindestens einmal morgens ein Nickerchen machen müssen, kann dieser 10-minütige Schlaf-Snack aufbewahrt werden. Ebenso die Tasse Kaffee und die Überschriftenweide.

Schritt 3: Erstellen Sie eine Liste

Jetzt, da Sie wissen, was Sie tun, machen Sie eine Liste der Dinge, die am Morgen getan werden müssen. Es kann so einfach sein wie: Aufwachen, Badezimmer, Kaffee, Duschen, Anziehen, E-Mails abrufen und zur Arbeit gehen. Einige Listen sind viel komplizierter mit Bewegung, Hundegehen und Meditation. Werbung

Schritt 4: Überlappung berücksichtigen

Wenn Sie Ihr Haar morgens waschen und es einige Minuten in Lockenwicklern ruhen lassen müssen, warum sollten Sie diese wenigen Minuten nicht für etwas anderes in Ihrem Tagesablauf verwenden? Anstatt sich beispielsweise vor dem Duschen die Zähne zu putzen und Zahnseide zu verwenden, müssen Sie zuerst wechseln und duschen. Dann bürsten Sie mit Ihren Haaren und Zahnseide. Sie haben gerade fünf Minuten gespart!

Schritt 5: Beseitigen Sie Snooze

Wenn Ihre Morgenroutine das mindestens einmalige Einstellen der Schlummerfunktion umfasst, verlängern Sie Ihren Tag um zehn Minuten. Wahrscheinlich haben Sie die zusätzliche Zeit bereits zum Tagesbeginn hinzugefügt. Stellen Sie den Wecker beispielsweise auf 5:50 anstelle von 6 ein, um die zusätzliche Zeit zu berücksichtigen. Wenn nicht, beenden Sie entweder die Schlummergewohnheit oder passen Sie die Weckzeit am Morgen an, um dies zu ermöglichen. Überlegungen, früher aufzuwachen, nur um ein Nickerchen zu machen, machen den größten Teil des Spaßes aus.

Schritt 6: Automatisieren Sie Ihren Kaffee

Wenn Sie ein Kaffeetrinker sind, gönnen Sie sich eine programmierbare Kaffeemaschine. (Normalerweise ist dies kein großer Aufwand - weniger als 30 US-Dollar.) Richten Sie dann den Boden ein, stellen Sie den Timer ein und machen Sie eine neue Routine vor dem Schlafengehen. Mit einer programmierbaren Kaffeekanne ist Ihr Kaffee bereit, wenn Sie aufwachen oder aus der Dusche kommen - je nachdem, was Ihnen am besten gefällt.

Schritt 7: Einfache Frühstücksartikel finden

Es macht zwar Spaß, sich morgens das Frühstück selbst zuzubereiten und auf dem Weg zur Arbeit noch mehr zu essen, aber Sie sparen sich keine Zeit, wenn Sie eine Durchfahrt machen. Normalerweise dauert es mindestens fünf Minuten, um eine Durchfahrtsbestellung zu erhalten, und dann müssen Sie Zeit finden, um sie während des Pendelns zu essen. Einfache Frühstückszutaten, die im Toaster oder in der Mikrowelle zubereitet werden können, benötigen nur wenige Minuten und können vor dem Betreten der Tür oder während der Fahrt genascht werden.

Schritt 8: Travel Cups kaufen

Nehmen Sie Ihren Kaffee lieber mit, als ihn morgens zu schlürfen und zu genießen. Wenn Sie zu Hause (in Ihrer neuen programmierbaren Kaffeekanne!) Kaffee kochen und dann mitnehmen, sparen Sie nicht nur im Vergleich zum örtlichen Café viel Geld, sondern auch viel Zeit. Werbung

Lesen Sie weiter

10 kleine Änderungen, damit sich Ihr Haus wie ein Zuhause anfühlt

Was macht glücklich? 20 Geheimnisse von „immer glücklichen“ Menschen

Wie Sie Ihre übertragbaren Fähigkeiten für einen schnellen Karrierewechsel schärfen

Das sind weitere fünf bis zehn Minuten, die zu Ihrem morgendlichen Pendelverkehr hinzukommen. Im Supermarkt gibt es Einweg-Reisebecher mit Deckel, ähnlich wie im Coffee-Shop. Sie können aber auch ein paar isolierte Becher verwenden, die Sie mit nach Hause nehmen und waschen.

Schritt 9: In der Dusche rasieren

Die Dusche ist ein großartiger Ort, um Zeit zu sparen, wenn Sie bereit sind, die Routinen Ihres Lebens zu brechen. Wenn Sie sich zum Beispiel unter der Dusche rasieren, können Sie nach dem Duschen einige Minuten mehr Zeit für die Rasur einsparen. Kaufen Sie einen speziellen Rasierspiegel für die Dusche und halten Sie Ihre Seife griffbereit. Aufschäumen und gegen Ende der Dusche rasieren, ausspülen und fertig! Frauen können dasselbe tun, aber sie sparen möglicherweise zusätzliche Zeit, indem sie sich die Beine rasieren, während sie einige Minuten warten, bis der Conditioner nach einem Shampoo aushärtet.

Schritt 10: Aufhören zu shampoonieren

Wenn Sie mittellanges bis langes Haar haben, müssen Sie Ihr Haar nicht jeden Tag waschen. Wenn Sie Ihr Haar jeden Tag waschen, kann es tatsächlich übermäßig trocken werden und zu Spliss führen. Sie können sich jeden zweiten Morgen etwas Zeit sparen, indem Sie einfach jeden zweiten Tag shampoonieren. An den Tagen, an denen Sie nicht shampoonieren, können Sie Ihr Haar hochstecken und trocken halten oder es mit warmem Wasser ausspülen.

Schritt 11: Hören Sie auf zu duschen Werbung

Für die meisten von uns ist eine morgendliche Dusche ein Grundnahrungsmittel. Aber muss es sein? Sie würden viel Zeit am Morgen sparen, wenn Sie aufhören würden zu duschen, bevor Sie zur Arbeit gehen. Das bedeutet natürlich, dass Sie an einem anderen Punkt Ihres Tages duschen müssen - vielleicht nach dem Mittagessen oder abends vor dem Schlafengehen.

Schritt 12: Beenden Sie Ihr Papierabonnement

Normalerweise verweilen Sie etwa zehn Minuten auf dem Papier, während Sie frühstücken oder Ihren Kaffee trinken. Es wäre jedoch weitaus besser, Ihr Papierabonnement zu kündigen und die Nachrichten einfach auf Ihrem Gerät zu lesen oder auf Ihrem Weg zur Arbeit im Radio die Nachrichten der Welt zu hören. Dies ist wahres Multitasking - nippen Sie an Kaffee, fahren Sie zur Arbeit und erhalten Sie alle Nachrichten gleichzeitig.

Schritt 13: Vermeiden Sie das Fahren

Dies ist für viele Menschen ein Problem, aber wenn Sie in der Lage sind, Fahrgemeinschaften zu bilden, um zu arbeiten oder in einem Zug zu fahren, gewinnen Sie eine Menge Zeit zurück, die Sie normalerweise auf die Straße konzentrieren müssten. Wenn Sie zum Beispiel mit dem Zug fahren, können Sie die Schlagzeilen lesen, Ihre E-Mails abrufen, Ihr Horoskop holen, frühstücken und den Kaffee trinken, den Sie von zu Hause mitgebracht haben, bevor Sie zur Arbeit kommen.

Schritt 14: Gehen Sie mobil Werbung

Wenn Sie immer noch einen Wecker zum Aufwachen und Ihren Desktop zum Abrufen von E-Mails verwenden, verwenden Sie nicht die neueste zeitsparende Technologie. Verwenden Sie Ihr Telefon als Wecker. Wenn es dann losgeht, schnappen Sie es sich, um den Wecker auszuschalten, und gehen Sie Ihre E-Mails durch, bevor Sie tatsächlich aufstehen. Sie sparen Zeit beim Booten Ihres Computers, wenn Sie normalerweise morgens E-Mails abrufen und die ersten Minuten des Aufwachens produktiver nutzen.

Schritt 15: Mesh-Zeitpläne

Wenn Sie sich ein Badezimmer teilen, werden alle Ihre Einsparungen völlig zunichte gemacht, wenn Ihr Mitbewohner oder Partner nicht in einem bestimmten Zeitplan steht. Machen Sie sich klar, zu welchen Zeiten Sie das Badezimmer benötigen, und wenn sich die Zeiten zwischen Ihnen überschneiden, ändern Sie Ihren Zeitplan, passen Sie Ihre Weckzeit an oder werfen Sie einfach eine Münze, damit alles funktioniert. Ansonsten ist alles umsonst!

(Bildnachweis: Mädchen öffnet Vorhänge über Shutterstock)