7 großartige Möglichkeiten, sich jetzt selbst herauszufordern

Es gibt dieses berühmte Zitat, das ein Interesse wecken kann, sich in Ihnen selbst herauszufordern:

“Wenn dich etwas, das du tust, nicht herausfordert, ändert es dich nicht.” unbekannte

Da jeder von uns Raum für Verbesserungen hat, kann dies natürlich auch bedeuten, dass Sie nicht dafür verantwortlich sind, Ihre Lebenssituation zu ändern, wenn Sie sich nicht ändern. Sie können nie eine Verbesserung in Ihrem Leben sehen, wenn Sie sich an Ihre Komfortzone halten. Schließlich brauchen wir alle eine gesunde Dosis normalen Stresses in unserem Leben. Wir können nur sehen, wozu wir wirklich in der Lage sind, wenn wir uns anstrengen, unsere vorgefertigten Grenzen zu überschreiten. Begrenzen Sie nicht die Herausforderungen, denen Sie im Leben begegnen - fordere die Grenzen heraus dass Ihr “Eidechsenhirn” stattdessen gestaltet: Werbung

1. Lerne eine neue Sprache.

Hangul, Nihonggo, Französisch, Philippinisch, Mandarin, Spanisch: Dies sind nur einige der Sprachen, die Sie entdecken können, wenn Sie versuchen, sich selbst herauszufordern. Das Erlernen einer neuen Sprache ist nicht nur eine weitere Möglichkeit, Ihren Lebenslauf aufzufüllen. Wenn Sie sich wirklich darauf einlassen, können Sie diese Fertigkeit sogar nutzen, um nebenbei zu unterrichten und zusätzliches Geld zu verdienen.

Mit all den lustigen Apps und der eigenartigen Software im Internet müssen Sie nicht mehr an einem Online-Kurs teilnehmen. Versuchen Duolingo, für Starter.

2. Finde heraus, wovor du Angst hast - und mache es eine Woche lang konsequent.

Wenn Sie im Verkauf sind und Angst haben, mit Leuten persönlich oder telefonisch zu sprechen, dann haben Sie ein Problem. Sie können nicht nur online mit Ihren Kunden kommunizieren, oder? Anstatt Angst zu haben und automatisch zu glauben, dass Sie scheitern, müssen Sie mindestens fünf Minuten am Tag damit verbringen, den Hörer abzunehmen und einen potenziellen Kunden anzurufen. Ja, es ist beängstigend. Ja, Sie können sich in Verlegenheit bringen. Und ja, jemand kann auflegen. Aber hören Sie noch nicht beim ersten Versuch auf! Sie werden irgendwann den Dreh raus bekommen. Nach einer Weile kann man Angst in die Augen sehen und sagen, “Mach weiter, ich habe keine Angst!” Werbung

3. Nehmen Sie an einem Kurs für ein Hobby teil, dem Sie nachgehen wollten.

Stellen Sie sicher, dass dieses Hobby nicht mit Ihrer Karriere zusammenhängt. Sie müssen sich dabei entspannen und Stress abbauen. Einige Beispiele könnten Kochen, Nähen, Malen und Grafikdesign online sein.

Abgesehen davon, dass Sie sich jetzt selbst herausfordern können, kann der Besuch eines Kurses für Ihr Hobby Ihnen zusätzliches Einkommen bringen, wenn Sie lernen, wie Sie Geld verdienen. (Sie erhalten Pluspunkte, wenn Sie den Kurs mit einem geliebten Menschen besuchen. Auf diese Weise kombinieren Sie Bindung, steigern Ihr Einkommen und fordern sich selbst heraus.)

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4. Nehmen Sie an einem berufsbezogenen Seminar pro Monat teil.

Geben Sie sich nicht mit Ihrer aktuellen Arbeitsposition zufrieden. Ziele hoch in deiner Karriere. Beziehen Sie mit diesem Ziel natürlich auch Ihre Aktion mit ein. Buchen Sie Konferenzen, die für die Branche Ihres Berufs relevant sind. Nehmen Sie dort die Lektion auf. Stellen Sie vernünftige Fragen. Und vergessen Sie nicht, sich mit den Teilnehmern und den Hauptrednern zu verbinden. Manchmal, “Es ist nicht das, was du weißt, es ist der, den du kennst,” kann eine Realität sein. Werbung

5. Machen Sie ein realistisches Budget und finden Sie heraus, wie Sie etwas einsparen können, um mehr zu investieren.

Fordern Sie sich heraus, aus Ihrem aktuellen Budget herauszutreten und ein besseres Budget für sich selbst zu entwickeln. Beim Geldmanagement geht es nicht darum, was Sie verdienen - es geht darum, was Sie mit dem machen, was Sie verdienen.

- Erstellen Sie also ein Budget auf Papier oder in einer Microsoft Excel-Datei.

- Identifizieren Sie den Artikel, für den Sie so viel Geld ausgegeben haben. Werbung

- Reduzieren Sie diesen Posten, damit Sie mehr Geld in Ihren Notfallfonds oder in Ihren Investmentfonds stecken können.

6. Wenden Sie mindestens neun Minuten pro Tag für körperliche Betätigung an.

Sie müssen nicht ins Fitnessstudio gehen, wissen Sie. Ein einfacher 9-minütiger Lauf durch deine Nachbarschaft oder eine intensive Tanzroutine in deinem Wohnzimmer können Wunder für dich tun. Abgesehen von dem offensichtlichen Grund, dass Bewegung Ihnen dabei helfen kann, Ihr normales Gewicht zu halten oder unnötige Pfunde abzunehmen, kann dies auch dazu beitragen, dass Sie sich durch die Freisetzung von Endorphinen besser fühlen.

7. Reisen Sie und lassen Sie sich für neue Menschen interessieren.

Wir reden hier nicht über die teure Art des Reisens. Etwas Kostengünstiges wie ein Besuch in Ihrem örtlichen Museum oder ein Besuch des Resorts in der nächsten Stadt kann als Reisen gelten! Hier beschränken Sie sich nicht nur auf Ihre Mitreisenden - versuchen Sie, sich mit dem Servicepersonal wie dem Rettungsschwimmer, der Rezeption oder dem Reiseleiter in Verbindung zu setzen. Man weiß nie, was für Leute sie sein werden. Verlassen Sie Ihr Haus oder gehen Sie gleich online, um Ihren Kurs zu buchen. Fange jetzt an und lerne, dich von Zeit zu Zeit selbst herauszufordern. Wir alle brauchen ab und zu einen kleinen Schub.

Fotonachweis: chess03.JPG / ardelfin über cdn.morguefile.com