6 Fast & Furious Rezeptbücher zum Lesen, wenn Sie behaupten, keine Zeit zum Kochen zu haben

Heutzutage arbeiten vielbeschäftigte Fachkräfte mehr als je zuvor. Sie haben kaum Zeit für etwas anderes als Schlaf und Arbeit. Beim Essen hat das Mitnehmen und Bestellen Vorrang vor dem Essen gesunder, hausgemachter Mahlzeiten. Aber wir alle wissen, dass Ihre Gesundheit darunter leiden kann. Das ist der Grund, warum das Kochen einfacher, schneller und dennoch nahrhafter Mahlzeiten die nächstbeste Wahl ist.

Hier sind sechs Rezeptbücher, die eine Reihe von schnellen und wütenden Gerichten für jeden Gaumen bieten.

1. 5 Zutaten - Quick & Easy Food, von Jamie Oliver

Jedes Rezept enthält nur fünf Hauptzutaten, sodass jede Mahlzeit schnell und mit wenigen Handgriffen zubereitet werden kann. In diesem Buch geht es darum, möglichst wenig Zeit für die Lieferung zahlreicher Aromen aufzuwenden. Mit mehr als 130 brutzelnden Rezepten und Kapiteln zu Schweinefleisch, Rindfleisch, Huhn, Lammfleisch, Fisch, Gemüse, Eiern, Nudeln, Reis, Nudeln und süßen Leckereien ist für jeden etwas dabei.

5 Zutaten - Schnell und einfach zu essen verspricht ein Heilmittel für die heutige Hektik mit fabelhaften schmackhaften Mahlzeiten, die in wenigen Minuten aufgeschlagen werden können. Wer hätte gedacht, dass Sie in weniger als 5 Minuten Brot backen könnten? Das Buch macht das Kochen einfacher Mahlzeiten sicher schnell und einfach.

Lesedauer: Ca. 6 Stunden 36 Minuten Werbung

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2. Grüne Küche zu Hause: Schnelles und gesundes Essen für jeden Tag von David Frenkiel & Luise Vindahl (Vegetarische Option)

Das Buch zeigt mehr als 100 vegetarische Rezepte des skandinavischen Feinschmeckerpaares. Es enthält umfassende Bilder sowie leicht verständliche Anweisungen zum Zusammenstellen von Familienfavoriten, die von einem knackigen Frühstück an Wochentagen bis zu schnellen Abendessen und Wochenendfesten reichen.

Das Buch vereint Familienrezepte der Green-Kitchen-Favoriten David Frenkiel und Luise Vindahl. Es ist eine erfrischende Sammlung von 6 stressfreien, vegetarischen Rezepten, darunter Heidelbeer-Joghurt-Kuchen und Süßkartoffel-Wraps. Vom vegetarischen Frühstück über fünfzig Grüntöne bis hin zu allem, was dazwischen liegt, wird dieses Kochbuch immer wieder verwendet.

Lesedauer: Ca. 5 Stunden 17 Minuten

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3. Real Simple Dinner Tonight - Done !: 189 schnelle und köstliche Rezepte von Redakteuren des Real Simple Magazine

Was gibt es zum Abendessen? Wie wäre es mit 189 fabelhaften, schnellen und leckeren Rezepten? Teil des von Martha Stewart Living herausgegebenen Magazins Everyday Food. Das Kochbuch präsentiert ein schillerndes ganzseitiges Foto auf einer Seite mit einfachen Rezepten auf der anderen. Es umfasst angemessene Kochzeiten.

Sie werden die Zusammenstellung der Anweisungen und das fantastische Bild zu jedem Rezept lieben. Es ist ein großartiges Kochbuch, das leicht zu findende Zutaten und angemessene Zubereitungszeiten von 30-45 Minuten vereint.

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Lesedauer: 7 Stunden 36 Minuten

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4. Nigella Express von Nigella Lawson

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Ein tolles Kochbuch für alle, die schnell und einfach kochen lernen möchten. Es bietet fantastische schnelle Rezepte, mühelose Unterhaltung, geniale Abkürzungen, üppige Mahlzeiten und fantastische zeitsparende Ideen. Es vereint einfache und schnelle Rezepte mit 4-5 Zutaten für vielbeschäftigte Profis. Es geht darum, Zeit zu sparen und die Aromen hervorzuheben.

Mit tonnenweise Fastfood, ausgeklügelten Abkürzungen, vielen Zutaten und vielem mehr bietet dieses Kochbuch für jeden Appetit und Anlass eine passende Lösung. Es ist Nigellas bisher bestes Rezeptbuch.

Lesedauer: 8 Stunden 16 Minuten

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5. Thug Kitchen 101: Fast as F * ck von Thug Kitchen (vegane Option)

Schnelle Rezepte für einen hektischen Lebensstil. Dies ist ein großartiges Kochbuch für alle, die sich mit kurzen Vorbereitungszeiten auf das gesunde Kochen einlassen möchten. Das Kochbuch von Thug Kitchen hebt Neflix und Chill mit köstlichen Rezepten auf die nächste Stufe. Werbung

Dieses Kochbuch folgt den Spuren von Thug Kitchen's Eat Like You Give a F * ck. Das Ethos von Thug Kitchen mag nicht subtil sein, aber ihre fantastischen veganen Rezepte sind so gesund wie nichts anderes.

Lesedauer: 4 Stunden 57 Minuten

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6. Das chinesische Kochbuch zum Mitnehmen: Schnell und einfach zubereitete Gerichte von Diana Kuan (asiatische Option)

Dieses Kochbuch bringt die amerikanische Affäre mit asiatischen Lebensmitteln auf ein völlig neues und aufregendes Niveau. Es ist eine großartige Sammlung von über 80 beliebten chinesischen Rezepten zum Mitnehmen, von Nudeln über Hauptgerichte bis hin zu Reisgerichten und Desserts.

Die Rezepte sind sehr freundlich und detailliert. Jeder Schritt kann wie beschrieben ausgeführt werden. Es bietet auch Zutatenverzeichnisse mit hilfreichen Substitutionen und umwerfenden Bildern.

Lesedauer: 4 Stunden 17 Minuten

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