5 einfache Möglichkeiten, Positivität zu verbreiten

Meine Mutter sagte oft, “Wenn das Leben dir Zitronen gibt, mach Limonade daraus”. Mein Vater würde schnell hinzufügen, “Dann verkaufen Sie die Limonade zu einem fairen Preis für einen Gewinn”. Es klang wie eine gute Art zu leben, bis ich älter wurde und realisierte, wie viele Zitronen es wirklich auf der Welt gibt.

Werbung

Dank fortschreitender Technologie ist es einfacher denn je, Zitronen des Lebens zu finden. Mit Zeitungen, Radio, Fernsehen, Internet und echtzeitnahen Diensten wie Twitter können wir jeden Wachmoment mit Zitronen füllen. Werbung

Lesen Sie weiter

10 kleine Änderungen, damit sich Ihr Haus wie ein Zuhause anfühlt

Wie Sie Ihre übertragbaren Fähigkeiten für einen schnellen Karrierewechsel schärfen

So machen Sie es möglich, mit 30 Jahren wieder zur Schule zu gehen (und es ist sinnvoll)

Warum bestehen wir dann oft darauf, die Gespräche, die wir mit unseren Mitmenschen führen, mit negativen Dingen zu verbringen?? Warum wählen wir saure Äußerungen und beißende Töne, wenn wir einige positive Äußerungen einbringen und ein Lächeln auf den Lippen haben könnten?? Haben wir nicht alle genug Zitronen, um unsere tägliche Limonade zuzubereiten, ohne danach Ausschau zu halten? Werbung

5 Möglichkeiten, Positivität zu verbreiten

1. Übe Höflichkeiten - Ein nicht mürrischer “guten Morgen” Kollegen oder Hinzufügen “Ich weiß das wirklich zu schätzen” erforderlich “Danke” sind gute Schritte von Negativität entfernt.
2. Teilen Sie etwas Positivität - Finden Sie jeden Tag eine gute Geschichte und teilen Sie sie mit mindestens drei Personen. Seien Sie nicht überrascht, wenn Menschen zu Ihnen strömen, da Sie dafür bekannt sind, eine Quelle guter Gespräche und erhebender Nachrichten zu sein!
3. Bewahren Sie die Zitrone für später auf - Wenn dich etwas stört, sei nicht besessen und lass deine Besorgnis in deine Gespräche einfließen. Nehmen Sie sich stattdessen einen Moment Zeit, um Ihren nächsten Schritt aufzuschreiben und an einem sicheren Ort abzulegen. Komm zurück zu deinem “Zitrone” wenn Sie sich ganz auf die Förderung einer Lösung konzentrieren können.
4. Verlangsamen Sie Ihre Reaktionszeit - In unserer Gesellschaft des schnellen Pops ist es leicht, zu versuchen, sofort zu reagieren. Es gibt einen Grund “sofort” und “sofort” werden im Wörterbuch separat definiert. Eine impliziert die Sorgfalt, während die andere nur auf Geschwindigkeit abzielt. Wenn Sie sich bemühen, nachdenkliche Antworten zu geben, auch wenn es bedeutet, vor dem Sprechen vollständig zu atmen, wirkt sich dies positiv auf die Qualität Ihrer Gespräche aus. Das Beseitigen der Zitronen hilft auch, Spannungen zu vermeiden, die durch eine gedankenlose Reaktion verursacht werden.
5. Lerne mit anderen zu lachen - Ein Witz oder eine Situation muss nicht enorm lustig sein, damit Sie Freude daran haben. Anstatt den nächsten Scherz abzuschütteln, den Ihr Freund erzählt oder versucht, eine Geschichte zu erzählen, lachen Sie. Sie werden bald feststellen, dass sich Ihr Sinn für Humor erweitert hat, um ein Lächeln in Dingen zu finden, die Sie zuvor verpönt hätten.

Sich der Zitrone in deinem Mund bewusst zu sein, ist ein ständiges Projekt. Es ist leicht, in negative Gespräche zu verfallen. Wenn Sie anfangen, die bittere Zitrusfrucht zu schmecken, wissen Sie, dass es Zeit für etwas Bestimmtheit ist!

Wenn Sie heute gute Nachrichten gehört haben oder eine lustige oder erbauliche Geschichte zu erzählen haben, tun Sie dies bitte unten!

Bild: Konstantina