5 einfache Möglichkeiten, den Alltag zu feiern

Ich hatte gerade ein Projekt abgeschlossen, das mich monatelang Tag und Nacht wach hielt. Nach seiner Fertigstellung fragte mich ein Freund “Was hast du getan, um zu feiern??”

Feiern? Der Gedanke war mir nicht gekommen. Ich wollte gleich zum nächsten Projekt laufen. Sie half mir zu erkennen, wie wichtig es ist, das Ende eines Projekts zu feiern. Als ich darüber nachdachte, erkannte ich, wie wertvoll es war, den Alltag zu feiern, und dachte, wir könnten es alles Nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um die kleinen und großen Erfolge in unserem Leben zu feiern. Werbung

Ich schlage jetzt vor, wie ich es nenne, “Das Feierprojekt.” Wie können wir uns jeden Tag Zeit nehmen, aktiv und bewusst zu feiern??

Hier sind 5 einfache Möglichkeiten, um Ihren Alltag zu feiern. Werbung

1. Beginnen Sie Ihren Tag als Feier.

Feiern Sie die Tatsache, dass Sie am Leben sind. Nehmen Sie sich jeden Morgen ein paar Minuten Zeit, um einfach ein paar Minuten bei einer Tasse Kaffee oder Tee zu genießen und das Aroma einzuatmen, die Wärme zu spüren und den Komfort zu genießen. Danke für den Tag, der auf dich zukommt. Wenn Sie Ihren Tag mit einem Gefühl der Dankbarkeit und des Feierns beginnen, werden Sie für den Rest des Tages bestimmt mehr Freude haben.

2. Seien Sie sich der Mikro-Erfolge bewusst

Allzu oft halten wir uns für selbstverständlich. Sie haben gerade eine herausfordernde E-Mail an jemanden geschrieben? Nehmen Sie sich einen Moment Zeit und feiern Sie, dass Sie es geschafft haben. Haben Sie beschlossen, in der Mittagspause einen Spaziergang zu machen und sich zu bewegen? Feiern Sie sich selbst für die Pflege Ihres Körpers. Haben Sie ein paar zusätzliche Minuten damit verbracht, einem Freund oder Kollegen zu helfen? Feiern Sie selbst, dass Sie jemandem die Zeit geben, sich das Leben zu erleichtern. Wenn wir die kleinen Dinge im Leben bemerken, die wir gut gemacht haben, verbessert dies unsere Stimmung und unser Selbstwertgefühl. Wenn Sie feststellen, dass Sie sich für selbstverständlich halten, nehmen Sie all die großartigen Dinge zur Kenntnis, die Sie täglich tun. Werbung

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3. Feiern Sie andere

Dieser Tipp hat einen doppelten Bonus - wenn Sie einen anderen feiern, fühlen Sie sich beide großartig! Machen Sie sich bewusst, wenn Ihr Partner Kleinigkeiten erledigt, wie z. B. den Müll rausholen, das Bett machen oder das Badezimmer aufräumen. Wenn Sie jemand anderem für die kleinen Dinge feiern, fühlen sie sich geschätzt und wird eher wieder helfen. Kannst du etwas erzählen? Denken Sie darüber nach, ob Ihr Partner Ihnen für all Ihre harte Arbeit an den kleinen Dingen gedankt hat. Lassen Sie sich durch diese Dankbarkeit nicht dazu bringen, es noch einmal zu versuchen? Beachten Sie, wenn ein Mitarbeiter gibt Sie die helfende Hand, oder wenn ein Auto Sie im Stau hereinlässt. Wenn Sie all die guten Dinge feiern, die andere für Sie tun, hilft es Ihnen, andere mehr zu schätzen, und es hilft auch anderen, sich großartig zu fühlen. Das ist ein doppelter Gewinn.

4. Tun Sie etwas Ungewöhnliches

Manchmal wird Ihre Feier ein Moment der Anerkennung sein, während andere Zeiten mehr Luxus erfordern - wie sich für eine Pediküre, ein Essen mit Freunden oder sogar einen Wochenendausflug. Wir haben möglicherweise nicht die Gelegenheit zu feiern groß Die ganze Zeit, aber hin und wieder ist es gesund, luxuriös zu feiern. Öffnen Sie also den Champagner und feiern Sie eine gute Arbeit, eine fantastische Woche oder ein großes Projekt. Werbung

5. Feiern Sie jeden Abend

So wie Sie jeden Tag in der Feier beginnen, lassen Sie uns den Tag beenden, an dem Sie feiern und über den Tag nachdenken, der vergangen ist. Verbringen Sie ein paar Minuten bei einer Tasse Tee oder liegen Sie im Bett und danken Sie für all die Segnungen in Ihrem Tag und in Ihrem Leben. Dies verleiht Ihrem Tag mehr Reichtum, Wärme in Ihrem Herzen und sorgt für mehr Fülle zum Feiern.

Erinnern Sie sich: Feier ist eine Einstellung. Werden Sie für das Celebration Project an Bord kommen? Ich würde gerne von dir hören! Wie feiern Sie eine große Leistung? Und wie wollen Sie im Alltag feiern? Berichten Sie in den Kommentaren unten, und lassen Sie uns alle voneinander inspirieren, um unseren Alltag ein bisschen mehr zu feiern!