5 leistungsstarke Möglichkeiten zum Aufbau von Beziehungen

Wir haben alle Beziehungen. Wir haben Bekannte, Verwandte, Kollegen, Nachbarn und Freunde. Für einen großen Prozentsatz von uns erfüllen sich jedoch viele dieser Beziehungen nicht.

Sie sind unerfüllt, weil sie Fehlt echte Kraft; und ihnen fehlt wirkliche Kraft, weil sie Fehlt echte Tiefe.

Leider pflegen wir in der heutigen Gesellschaft eher flache, oberflächliche Beziehungen zu anderen, und es ist äußerst schwierig, mit dieser Art von Beziehungen mehr als nur eine schwache Befriedigung zu erzielen.

Ich möchte Ihnen auf der Grundlage meiner Erfahrung als Kommunikations- und Vertrauenscoach zeigen, wie Sie Ihren Beziehungen eine erhebliche Tiefe und damit Stärke verleihen und Ihr soziales Leben viel bedeutungsvoller gestalten können.

Hier sind 5 einfache, aber leistungsstarke Möglichkeiten, um sinnvolle und erfüllende Beziehungen aufzubauen:

1. Treffen Sie mehr Leute

Dies ist ein offensichtliches Paradoxon, aber die Qualität der Menschen, die Sie treffen, hängt wesentlich von der Anzahl der Menschen ab, die Sie treffen. Werbung

Wenn Sie nicht viele Leute kennen und in jeder Jahreszeit kaum ein oder zwei neue Leute treffen, werden Sie in Anbetracht der Vielfalt der dortigen Individuen nicht sehr oft Leute treffen, die in Bezug auf Sie gut zu Ihnen passen von Persönlichkeit, Interessen und Werten.

Und da dieses natürliche Spiel eine große Rolle beim Aufbau starker Beziehungen spielt, haben Sie nur selten die Möglichkeit, starke Beziehungen aufzubauen.

Umgekehrt, wenn Sie viel ausgehen, viele neue Leute kennenlernen und Ihren Bekanntenkreis ständig erweitern, ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass Sie Leute treffen, mit denen Sie gut übereinstimmen, und diese Leute haben ein enormes Potenzial, gute Freunde zu werden , zuverlässige Partner usw.

Deshalb ist es wichtig, mehr Leute zu treffen.

2. Sprechen Sie über die Dinge, die für Sie wichtig sind

Eine Beziehung wird am stärksten, wenn zwei Menschen entdecken, dass sie an die gleichen Dinge glauben und ähnliche Interessen haben. Es sind diese Gemeinsamkeiten in Bezug auf Werte und Interessen, die die stärkste emotionale Verbindung herstellen.

Mir ist aufgefallen, dass viele Leute die Gespräche flach halten. Sie reden über triviale Dinge wie das Wetter, was im Fernsehen läuft, das Leben verschiedener Filmstars, aber sie reden selten darüber, worauf es ihnen im Leben wirklich ankommt. Dies ist aus meiner Sicht ein Fehler, denn es ist die perfekte Methode, um eine Beziehung nicht zu entwickeln. Werbung

Sprechen Sie über die Dinge, die Ihnen wirklich wichtig sind, und geben Sie anderen die Möglichkeit, zu erfahren, worauf Sie Wert legen und woran Sie glauben. Wenn sie an dieselben Dinge glauben und sich um dieselben Dinge kümmern, lassen sie Sie dies gerne wissen. So finden Sie eine sinnvolle Gemeinsamkeit und fühlen sich verbundener.

3. Express Vulnerability

Viele Menschen versuchen, sich als perfekt herauszustellen. Sie sprechen nicht über ihre Fehler, sie verbergen ihre Mängel und sie sagen nie etwas, was sie in Verlegenheit bringen könnte.

Dies ist alles nur eine Fassade. Sie mögen manchen als perfekt erscheinen, aber Sie wissen, dass Sie nicht perfekt sind, und sie wissen das auch. Du bist nur ein Mensch und Menschen haben Fehler.

Indem Sie Ihre Fehler verbergen, wirken Sie jedoch kalt und unpersönlich. Sie wirken eher wie eine Marmorstatue als wie eine echte Person. Und das macht es sehr schwer für jemanden, sich emotional mit Ihnen in Verbindung zu setzen.

Menschen verbinden sich mit anderen Menschen, nicht mit Idealen. Denken Sie daran und haben Sie keine Angst davor, sich von Ihrer Verletzlichkeit und Ihrer Menschlichkeit überzeugen zu lassen. Dies ist es, was eine Beziehung zur nächsten Ebene erfordert.

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4. Integrität haben

Integrität ist, wie ich es sehe, die Ausrichtung zwischen Ihren Gedanken, Ihren Worten und Ihren Handlungen. Wenn du sagst, was du denkst und tust, was du sagst, hast du Integrität.

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Dies ist ein entscheidendes Merkmal, denn wenn Sie Integrität haben, können Ihnen die Menschen vertrauen. Sie können darauf vertrauen, dass Sie ihnen ein ehrliches Feedback geben, auch wenn es schwer ist, flach zu bleiben, und sie können darauf vertrauen, dass Sie Ihre Versprechen einhalten.

Dieses Vertrauen ist eine der zentralen Säulen einer starken Beziehung, sowohl in Ihrem persönlichen als auch in Ihrem beruflichen Leben. So herausfordernd es manchmal auch sein mag, versuchen Sie immer, Integrität zu haben.

Seien Sie ehrlich mit den Menschen um Sie herum, auch wenn dies ihnen anfänglich weh tun wird. Es ist für sie wichtiger, dir zu vertrauen, als sich nicht verletzt zu fühlen. Und immer das tun, was du versprochen hast. Noch besser, überlegen Sie zweimal, bevor Sie etwas versprechen, und versprechen Sie nur, was Sie wirklich können und was Sie bereit sind, zu tun.

5. Sei für andere da

Eine weitere zentrale Säule starker Beziehungen ist die Unterstützung. Die Verbindungen zwischen Menschen werden stabil, wenn sie sich bei Bedarf auf gegenseitige Unterstützung verlassen können, unabhängig davon, ob diese Unterstützung ein paar nette Worte oder mehrere massive Aktionen bedeutet.

Natürlich kann man nicht die ganze Zeit für jeden da sein. Ihre Zeit, Energie und andere Ressourcen sind begrenzt. Aber was Sie tun können, ist, die wirklich wichtigen Menschen in Ihrem Leben zu identifizieren und dann zu versuchen, zumindest für sie so weit wie möglich da zu sein. Werbung

Ihre Unterstützung wird ihnen praktisch helfen und sie emotional trösten. Das macht einen verdammt großen Unterschied in einer Beziehung.

Die Quintessenz

Mit der richtigen Einstellung und dem richtigen Verhalten können Sie eine Vielzahl von Beziehungen in Ihrem Leben festigen und sie so weit voranbringen, wie es möglich ist.

Und mit starken Beziehungen fühlen Sie sich nicht nur erfüllter, sondern auch mit der ganzen Welt verbundener. Sie spüren, dass Ihr Leben einen echten Wert hat, Sie haben mehr Spaß und Sie leben im Moment. Eine ganze Welt der Möglichkeiten eröffnet sich Ihnen.

Dann musst du einfach durch die offenen Türen gehen.

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