ShareandCo | 20 produktive Hobbys, die Sie schlauer und glücklicher machen

Robert Barton
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Jeder braucht ein Hobby, wie das alte Sprichwort sagt. Hobbys helfen dabei, unseren Geschmack und unsere Leidenschaften im Leben zu entwickeln - sie können so vielfältig sein wie Gartenarbeit, Kochen, Schreiben, Fallschirmspringen, Stehkomödie und Nähen, um nur einige zu nennen.

Allerdings werden nur sehr wenige Hobbys jemals als produktiv angesehen, es sei denn, Sie gehören zu den wenigen glücklichen Menschen, die es schaffen, ihr Hobby in einen zweiten Job zu verwandeln ... oder die es schaffen, die Fähigkeiten, die sie in ihrem Hobby aufgebaut haben, für ihre Arbeit zu nutzen produktiver, effizienter und glücklicher zu werden.

Wenn Sie also ein neues Hobby aufnehmen und einige Fähigkeiten entwickeln möchten, die Ihnen dabei helfen, Ihre Kenntnisse und Produktivität zu verbessern, lesen Sie diese Liste produktiver Hobbys, die Sie in Betracht ziehen könnten, und deren Vorteile:

1. Kochen

Kochen ist eines der produktivsten Hobbys überhaupt und sollte von jedem in Betracht gezogen werden.

Das Kochen zwingt Sie, im Moment zu sein und sich ganz auf das Produkt und die Prozesse zu konzentrieren, die zur Hand sind. Es zwingt Sie auch, vorausschauend zu planen.

Als Bonus, mit etwas Übung, werden Sie wirklich gut darin sein, Essen im Voraus für die kommenden Tage zuzubereiten und zuzubereiten, was bedeutet, dass Sie noch produktiver sind, als Sie gedacht haben.

Dieser Artikel ist ideal für alle, die mit dem Kochen beginnen möchten: Cooking 101: 20 Lektionen zum Kickstart Ihrer Kochkünste

2. Wandern

Wandern ist eines dieser typischen Wochenendhobbys für Menschen mit einer Leidenschaft für lange Wanderungen und dem Erleben der Schönheit der Natur.

Studien haben gezeigt, wie das Wandern unserem Gehirn nützen kann. Sie können sich auch positiv auf Ihre Produktivität auswirken, da Sie sich beim Wandern von allen Sorgen befreien und sich auf die Gegenwart konzentrieren können. Sie können sich auch sportlich betätigen, um Ihre körperliche Fitness und Ausdauer zu verbessern.

3. Malen

Malen scheint kein besonders produktives Hobby zu sein, aber es kann Ihnen eine wunderbare Perspektive auf Ihr Leben geben und dabei helfen, Ihre kreative Seite freizusetzen.

Malen ermöglicht es Ihnen, die Gedanken, Wünsche und Gefühle, die in Ihrem Kopf schweben, zu erfassen und in etwas Körperliches zu übersetzen.

Ihr Bild könnte Sie sogar dazu inspirieren, am Arbeitsplatz produktiver zu sein. Nehmen Sie sich also einen Pinsel. Werbung

4. Skulptur

Während nur wenige von uns den Standards von Bildhauern wie Michelangelo oder Rodin entsprechen, kann die Bildhauerei selbst in ihren grundlegendsten Formen ein produktives Hobby und Werkzeug sein.

Die Skulptur in ihrer Natur verpflichtet Sie dazu, mit den Materialien zu arbeiten, die Sie haben, und darauf zu achten, was Sie schaffen, auch wenn es viele winzige Schritte auf einmal erfordert.

Die Skulptur gibt Ihnen auch ganz am Ende etwas - es ist vielleicht nicht die Art von Kunst oder Skulptur, die von Meistern geschaffen wurde, aber sie ist immer noch greifbar, und sie gehört Ihnen und ist aufgrund genau dieser Tatsache wirklich authentisch.

5. Schreiben

Eines der produktivsten Hobbys ist das Schreiben in Ihrer Freizeit. Schreiben ist eine unglaublich kraftvolle und wichtige Form des Selbstausdrucks und kann dabei helfen, Ihre Energien in etwas zu lenken, für das Sie sich leidenschaftlich fühlen und in das Sie Ihre Gedanken, Träume und Wünsche einfließen lassen können.

Egal, ob Sie Artikel, Theaterstücke, Radioskripte oder Tagebucheinträge schreiben, das Schreiben hilft, Ihre kreative Seite freizuschalten, und hilft Ihnen, so produktiv und gesund wie möglich zu sein.

Um mit dem Schreiben zu beginnen, müssen Sie nicht viele Wörter schreiben, kein Tagebuch schreiben oder nur 750 Wörter pro Tag schreiben: Starten Sie Ihre Kreativität, indem Sie 750 Wörter pro Tag schreiben

6. Laufen

Laufen ist für einen bedeutenden Teil der Bevölkerung die ideale Sportart, um sich zu entspannen und Sport zu treiben. Es bietet jedoch auch produktive Vorteile und ist eines der produktivsten Hobbys überhaupt.

Laufen verbessert nicht nur Ihre Fitness, sondern kann auch bei jeder Art von geistiger Blockade helfen, indem es Ihnen beibringt, wie Sie dieselben mentalen Barrieren und Hindernisse überwinden können, die zu Verzögerungen führen.

Laden Sie eine dieser laufenden Apps herunter, damit Sie den aktuellen Status verfolgen können. Für Laufanfänger ist dies eine nette Anleitung zum Auschecken: Laufen für Anfänger

7. Tanzen

Tanzen wird in Bezug auf die Produktivität nicht wirklich als äußerst wichtiges Hobby angesehen. Betrachtet man jedoch die harte Arbeit und das Engagement, die in der Kunst des Tanzes unbestreitbar sind, wird dies in Bezug auf den Produktivitätsnutzen immer deutlicher.

Tanzen zwingt Sie dazu, obsessiv Routinen zu lernen, Ihren Fokus auf eine Reihe von geübten Bewegungen zu konzentrieren und dies als Vorlage für die Erzielung von Produktivität in den Minuten Ihres täglichen Lebens zu verwenden.

8. Yoga

Yoga ist eines der produktivsten Hobbys, die Sie in Ihren Zeitplan aufnehmen können, da Sie alle äußeren Gedanken ausschließen und sich ganz auf Ihr körperliches Üben konzentrieren können. Werbung

Sie konzentrieren sich stark und zielstrebig auf die Verbesserung Ihrer körperlichen und körperlichen Fitness sowie des emotionalen und spirituellen Wohlbefindens und sind für die Zukunft gut vorbereitet und produktiver.

Sie können Yoga auch zu Hause ganz einfach ausprobieren: Yoga-Übungen für Anfänger, um in 7 Tagen einen entgifteten und gesunden Körper zu erreichen

9 Meditieren

Meditation hat eine große Ladekapazität. Es verbessert Fokus und Gedächtnis. Sie werden den ganzen Tag über voller Energie sein, wenn Sie nur 5 Minuten pro Tag Zeit zum Meditieren haben.

Meditation ist auch der beste Stressabbau, der dabei hilft, Ihre Gedanken und Gefühle zu beruhigen.

Mit diesem Leitfaden können Sie einfach loslegen: Die geführte Morgenmeditation für Anfänger (die Ihren Tag verändern wird)

10. Lesen

Lesen ist eine der beliebtesten Beschäftigungen und Freizeitbeschäftigungen der Welt, und das aus gutem Grund. Lesen hat viele Vorteile.

Es ist auch ein äußerst produktives Hobby, da es leicht während Ihrer Ausfallzeit und "leeren Zeit" durchgeführt werden kann, in der Sie nichts tun.

Das Lesen von Forschungen und Studien zur Produktivität kann Sie wiederum dazu bringen, neue Gewohnheiten, Verhaltensweisen und Muster zu erlernen, mit denen Sie Ihre Zeit effektiver gestalten können.

Kurz gesagt: Lesen kann produktiv sein, indem Sie nachlesen, wie Sie produktiv sein können.

11. Spielen von Videospielen

Sicher, Videospiele zu spielen mag wie Zeitverschwendung erscheinen, aber die Rollen und Regeln, die Videospielen innewohnen, können Sie tatsächlich produktiver machen.

Videospiele fördern die Konzentration, Entschlossenheit, das wiederholte Versuchen, auch wenn Sie das erste Mal versagen, Teamwork und Zusammenarbeit. All dies sind nützliche und bewundernswerte Eigenschaften, die jeden motivierter und produktiver bei der Arbeit machen.

12. Gartenarbeit

Gibt es, zumindest theoretisch, etwas von Natur aus Entspannenderes als Gartenarbeit? Werbung

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Gartenarbeit ist nicht nur ein angenehmer und erholsamer Zeitvertreib, sondern auch eine fantastische Möglichkeit, Ihre Produktivität zu steigern.

Wie?

Im Garten können Sie sich entspannen und entspannen und Ihre Energie für die hektischen Tage, die vor Ihnen liegen, bewahren. Außerdem erfahren Sie, wie Sie verschiedene Projekte (oder in diesem Fall Anlagen) gleichzeitig verwalten.

13. Stricken

Stricken wird normalerweise als etwas angesehen, das ältere Menschen und die Nische von Hollywood-Prominenten mögen, aber Strickerinnen umkreisen die Welt - und das aus gutem Grund.

Stricken ist, abgesehen von einem unterhaltsamen Zeitvertreib und einer Möglichkeit, ein perfektes Geschenk für jemanden zu machen, den Sie lieben, ein fantastisches Werkzeug zur Steigerung der Produktivität. Es nutzt die gleichen Multi-Tasking- und Planungsfähigkeiten wie ein moderner Arbeitsplatz und verspricht ein physisches, greifbares Endprodukt für Ihre Bemühungen.

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14. Holzarbeiten

Holzarbeiten sind ein überraschend produktives Hobby, da Sie sich ganz auf Ihre eigene Vision konzentrieren müssen, was Sie bauen möchten.

Das Bauen von etwas Eigenem aus Holz - sei es ein Regal, ein Gewürzregal oder sogar etwas Komplexeres oder Schöneres - kann Ihr Selbstwertgefühl wunderbar steigern und Sie können die Materialien aufbauen, die Sie benötigen, um Ihr Leben zu erleichtern. Dies wiederum macht Sie produktiver und glücklicher.

15. Poker spielen

Poker zu spielen scheint vielleicht kein besonders produktives Hobby zu sein, aber es ist sicherlich eines der herausforderndsten und aufregendsten Kartenspiele, die es zu spielen gilt.

Mit Poker können Sie Ihre logischen und strategischen Muskeln auf eine Weise entspannen und trainieren, die Ihnen dabei hilft, wichtige Entscheidungen zu treffen und sich auf die wichtigsten Ziele an Ihrem Arbeitsplatz zu konzentrieren.

16. Handeln

Das Betreten der Bretter an Ihrem örtlichen Schauplatz scheint vielleicht nicht der sichere Weg zu sein, um Ihre Produktivität zu steigern, aber als produktives Hobby zu agieren, ist nicht zu verachten.

Das Handeln zwingt Sie dazu, die Fähigkeiten zum Auswendiglernen wiederzubeleben, die Sie sonst vielleicht vergessen hätten, und weckt kreative Talente wie Improvisation und die Fähigkeit, in einer Krise auf den Beinen zu denken. Dadurch werden Sie unter Druck ruhiger und produktiver und kompetenter. Werbung

17. Amateurfunk

Amateurfunk ist kein sehr beliebter Zeitvertreib, sonst hätte jeder seine eigene Radiosendung oder Podcast bei iTunes. Abgesehen davon, dass Amateurfunk eine großartige Möglichkeit ist, Ihre Meinung zu äußern und öffentlich zu sprechen, kann Amateurfunk äußerst produktiv sein.

Beim Schreiben, Aufführen, Bearbeiten und Produzieren von Amateurfunk lernen Sie, wie Sie mit Fristen arbeiten, kreative Ideen und Handlungsstränge entwickeln und wie Sie Ihre beste Arbeit in einem scharfen, kreativen Zeitraffer erledigen können - alles Talente und Fähigkeiten, die Ihnen dabei helfen, auf dem neuesten Stand zu sein Ihr produktives Bestes.

18. Bodybuilding

Bodybuilding scheint vielleicht kein besonders etabliertes oder produktives Hobby zu sein. Immerhin, es sei denn, Sie sind ein besonders begeisterter Fitness-Hase, haben Sie möglicherweise kaum oder gar keinen Kontakt mit der Praxis.

Bodybuilding konzentriert sich jedoch auf den Aufbau von Kernkraft, Kontrolle, Selbstdisziplin und Konzentration auf eine wichtige, einzigartige Vision - alles Schlüsselpraktiken, die sich in Bezug auf die Produktivität in anderen Bereichen Ihres Lebens als äußerst relevant und übertragbar erweisen könnten.

Für Bodybuilding-Anfänger sind hier einige Tipps für Sie: 15 Bodybuilding-Tipps für Anfänger

19. Schwimmen

Schwimmen ist Entspannung, Kräftigung und eine äußerst positive und gesunde Art zu trainieren. Dies ist auch ein nützlicher Weg, um produktiver zu werden.

Das Schwimmen kann dazu beitragen, alle Sorgen in etwas Produktives zu lenken, den Geist für positivere Handlungen und Gedanken freizumachen und das Verlassen des Pools nach einem ausgiebigen Training energetischer zu gestalten.

Es hat sich gezeigt, dass Schwimmen zahlreiche physiologische und psychologische Vorteile für die Gesundheit hat. Es gibt also keinen Grund, nicht in Ihr lokales Schwimmbad zu gehen.

20. Tagträumen

Okay, vielleicht ist das letzte nicht das, was technisch gesehen als "Hobby" gilt, aber es hat immer noch viele Vorteile, wenn es regelmäßig geübt wird, und macht Sie produktiver, wenn es richtig angewendet wird.

Tagträumen weckt Ihre kreative Seite und ermöglicht es Ihnen, Ideen zu entdecken, die Sie noch nie in Betracht gezogen haben - auch Ideen, die sich möglicherweise als die Lösung herausstellen, nach der Sie gesucht haben.

Wenn Tagträumen zu Nickerchen führt, ist das sogar noch besser - Studien haben gezeigt, dass ein kurzes 20-minütiges Nickerchen am Nachmittag Klarheit und Gedächtnis schafft und Sie mit aufgeladenen Batterien noch fokussierter und produktiver macht.

20 produktive Hobbys, die Sie schlauer und glücklicher machen