10 Workout-Ressourcen, die Sie lieben werden

Bei Hunderten, wahrscheinlich Tausenden von Trainingsressourcen im Internet kann es schwierig sein zu wissen, welche die besten Informationen über die neuesten Ernährungsinformationen, Trainingseinheiten, Trainingsherausforderungen usw. haben. Sie könnten Hunderte von Stunden damit verbringen, nur im Internet zu surfen und auf der Suche nach Websites, die Ihnen dabei helfen, Ihre Fitnessziele zu erreichen. Anstatt zu sehen, dass Sie die ganze Zeit verschwenden, haben wir eine Liste unserer 10 beliebtesten Trainingsressourcen zusammengestellt, von denen wir wissen, dass Sie sie lieben werden.

1. Blogilates

Dies wurde von Cassey Ho, einem preisgekrönten Fitnesstrainer mit Sitz in Los Angeles, CA, erstellt. Blogilates ist der Top-Fitnesskanal für Frauen auf YouTube und hat bereits mehr als drei Millionen Abonnenten sowie mehr als 30.000 Millionen Aufrufe. Holen Sie sich großartige Workouts, Diätinformationen und vieles mehr. Werbung

2. Tone it Up

Dies ist ein Diät- und Trainingsplan, der für jeden gesund ist. Natürlich sollten Sie sich vor Beginn einer Diät oder eines Trainingsprogramms mit Ihrem Arzt beraten. Diese Seite bietet auch eine Menge großartiger Artikel über Ernährung, die neuesten und besten Übungen und andere Informationen, die Ihnen helfen werden, in Form zu bleiben.

3. Das komplette 4-Wochen-Trainingsprogramm für Anfänger

Dieses beliebte Fitnessmagazin bietet großartige Artikel mit zahlreichen Ratschlägen für Fitnessbegeisterte aller Niveaus. Finden Sie Artikel über die besten Trainingsprogramme für Anfänger, wie Sie mehr Muskeln aufbauen, gesunde Mahlzeiten zu sich nehmen usw. Sie finden sogar Ratschläge, die Ihr Sexualleben verbessern, und andere interessante Artikel. Werbung

4. Body Rock

Diese kostenlose siebentägige Reboot Your Life-Herausforderung ist ein großartiger Startpunkt, wenn Sie darüber nachgedacht haben, Gewicht zu verlieren und in eine bessere Form zu kommen. Sie können auch 21 Tage lang kostenlose Trainingsvideos verwenden. Wählen Sie einfach Ihr Niveau und legen Sie noch heute los, um den Körper zu erreichen, den Sie sich immer gewünscht haben.

5. Turbulenztraining

Dieses Tool bietet sowohl Lifestyle- als auch Workout-Tipps für Männer und Frauen, die viel unterwegs sind, sich aber dennoch in Form bringen möchten, damit sie besser aussehen und sich besser fühlen. Sie finden Videos über alle Arten von Workouts, Herausforderungen, Ernährungstipps, gesunde Ernährung und Rezepte und vieles mehr, die Ihnen dabei helfen, einen gesunden Lebensstil zu führen. Werbung

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6. Fitness Mixer

Fitness Blender wurde von nur zwei Personen entwickelt: einem Ehemann und einer Ehefrau. Schauen Sie sich diese kostenlosen Trainingsvideos für alle Fitnessstufen an. Sie können den anpassbaren Trainingskalender verwenden, Ihre Fortschritte verfolgen und mit anderen Fitness-Enthusiasten in den Community-Foren sprechen. Die Mitgliedschaft ist völlig kostenlos.

7. Jederzeit Fitnesskosten

Möchten Sie wissen, wie hoch die Gebühren für Mitgliedschaften in Fitnessstudios in Ihrer Nähe sind? Anstatt ein paar Anrufe zu tätigen oder viele Websites zu besuchen, erhalten Sie auf dieser Website die Gebühren für die beliebtesten Fitnesscenter in den USA. Werbung

8. XHit

Bei XHit finden Sie die besten Fitnessvideos. Sie können die täglichen Trainingsroutinen verwenden, die viele Kalorien verbrennen, an Trainingsherausforderungen teilnehmen usw. Lesen Sie die zahlreichen Gesundheits- und Fitnesstipps, um Ihren perfekten Körper auf gesunde Weise zu erreichen.

9. Spark People TV

Hier sind einige weitere fantastische Gesundheits- und Fitnessvideos, die Sie verwenden können, um sich in Form zu bringen. Hier finden Sie Hunderte von Trainingsvideos für Frauen und Männer sowie für alle Fitnessstufen. Alle Videos können kostenlos angesehen werden und werden von einigen der heutigen Top-Trainern aus der ganzen Welt gehostet.

10. Yoga mit Adriene

Alles, was du schon immer über Yoga wissen wolltest, wird auf diesem YouTube-Kanal diskutiert. Egal, ob Sie sich für Yoga zur Entspannung oder als Teil Ihres täglichen Trainings interessieren, hier ist Ihr persönlicher Yogatrainer.

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