10 Dinge, die auch Sie tun können, um die Welt zu verändern

Jeden Tag werden wir mit Geschichten überflutet, wie die Welt zur Hölle geht. Krieg, Armut, Umweltverschmutzung ... alle Arten von Gräueltaten werden aus allen Richtungen auf uns geschleudert, und es reicht aus, um selbst die unbeschwertesten Menschen in eine Grube der Verzweiflung zu locken.

Glücklicherweise ist es eine großartige Möglichkeit, all dem Hässlichen entgegenzuwirken Sein Die Veränderung, die wir sehen wollen. Keiner von uns kann die ganze Welt alleine verändern. Indem wir jedoch kleine Änderungen in unserem Leben vornehmen und andere dazu ermutigen, dasselbe zu tun, entsteht ein Schneeballeffekt, der den gesamten Planeten mit der Zeit beeinflussen kann. Hier sind ein paar einfache Möglichkeiten, wie Sie (ja, auch Sie) dazu beitragen können, die Welt positiv zu verändern:

Positivität teilen

Für jeden Teil des schrecklichen Drecks, der im Internet oder in den Nachrichten herumschwirrt, gibt es eine erstaunliche, schöne Geschichte, um dem entgegenzuwirken. Hören Sie auf, sich in der angstmachenden Hässlichkeit zu wälzen, die die allgemeinen Medien versuchen, Sie anzugreifen, und lassen Sie sich stattdessen von dem Wunder, der Schönheit und dem Mitgefühl der Welt inspirieren.

Websites wie The Daily Good, Positive News und sogar Huffington Post's “Gute Nachrichten” Alle Abschnitte sind mit erhebenden Geschichten gefüllt, die Sie daran erinnern können, dass es auf der Welt verdammt viel Gutes gibt. Sobald dein Herz glüht, twittere und pinne diese Geschichten, damit auch andere inspiriert werden können.

Einen Garten pflanzen

Sie wären überrascht, was ein kleines Stück Grünfläche für die Umwelt bewirken kann, und wenn Sie ein Stück Land haben, das Sie in einen Garten verwandeln können, werden Sie in Ihrer Ecke des Planeten mehr Einfluss haben als Sie realisieren. Wenn Sie Ihre eigenen Lebensmittel anbauen und ernten, müssen Sie weniger in andere Länder befördern, wodurch die Menge an Kraftstoff verringert wird, die in die Atmosphäre ausgestoßen wird. Wenn Sie anstelle von Lebensmitteln einen Blumen- und Kräutergarten haben möchten, Pflanzen Sie Blumen, die Bestäuber wie Bienen, Schmetterlinge und Vögel anziehen und füttern: Sie verschwinden mit einer alarmierenden Geschwindigkeit aufgrund des Einsatzes von Pestiziden und Insektiziden köstliche Blüten- und Samenpflanzen (wie Sonnenblumen, Amaranth und Hirse) helfen exponentiell. Werbung

Wenn Sie kein eigenes Land haben, aber einen durch und durch grünen Daumen haben, sollten Sie überlegen, sich an einem Gemeinschaftsgartenprojekt zu beteiligen: Sie helfen anderen, ihre Gärtnerfähigkeiten zu entwickeln und sie zu stärken, indem Sie ihnen zeigen, wie sie autark sind Ihre Ernährungssicherheit und dieser Garten werden zu einem unterstützenden Ökosystem für alle Arten von Insekten und Kleintieren.

Meditieren

Sie müssen keiner bestimmten Religion oder Philosophie folgen, um zu meditieren, und Sie müssen auch nicht mit gekreuzten Beinen auf dem Boden sitzen, während Sie in einer Sprache singen, die Sie nicht verstehen. Letztendlich ist Meditation nur eine Achtsamkeitspraxis, bei der Sie Ihre Gedanken und Gefühle beruhigen, damit Sie im gegenwärtigen Moment sein können. Dies hilft, ausgefranste Nerven zu beruhigen, um Stress und Angst zu lindern, und schafft ein Gefühl des Friedens und der Ruhe des Geistes. Dieser innere Frieden spiegelt sich in allen anderen Facetten des Lebens wider: Sie haben möglicherweise mehr Geduld mit anderen oder ein größeres Selbstwertgefühl oder können die kleinen Schönheitsmerkmale, auf die Sie stoßen, nur schätzen, anstatt von all der Negativität in der Welt überschwemmt zu werden Welt.

Sprechen Sie und ergreifen Sie Maßnahmen

Wenn Sie Probleme haben, lenken Sie die Aufmerksamkeit mit Ihrer Stimme. Unterschreiben Sie Petitionen, schreiben Sie Briefe an Ihren Abgeordneten, vereinbaren Sie einen Termin mit jemandem, der die Macht hat, Dinge zu ändern, und besprechen Sie Ihre Sorgen mit ihm. Wenn jemand, den Sie kennen, einen anderen schlecht behandelt, rufen Sie ihn wegen seines schlechten Verhaltens auf: Wenn Sie nichts sagen, dulden Sie das besagte schlechte Verhalten und derjenige, der verletzt wird, fühlt, dass niemand da ist, um ihn zu unterstützen oder zu verteidigen.

Sollten Sie herausfinden, dass die Firma, die Ihre Lieblingsschokolade / Deo / Getränk herstellt, fragwürdige Praktiken hat, dann finden Sie ein ethischeres Produkt, das Ihnen genauso gut gefällt, und schreiben Sie an die Firma, die Sie jetzt boykottieren, um sie wissen zu lassen, warum Sie werde sie nicht mehr unterstützen. Ihre Stimme kann tiefgreifende Auswirkungen haben, lassen Sie sie also hören.

Aufräumen

Sie sind wahrscheinlich sehr wachsam in Bezug auf die ordnungsgemäße Entsorgung von Müll, aber andere sind möglicherweise nicht ganz so gewissenhaft. Wenn Sie ein Stück Müll sehen, das darüber liegt, dass ein Trottel sein Autofenster herausgeschmissen hat oder einfach auf den Boden gefallen ist, werfen Sie es weg. Bewahren Sie ein Paar Gummihandschuhe oder Latexhandschuhe in Ihrer Tasche auf, wenn Sie nichts anfassen möchten, was potenziell ist “eklig”, aber denken Sie daran, dass jedes bisschen Mühe hilft, wenn es darum geht, unsere Wohnräume aufzuräumen. Werbung

Wenn Sie in Kanada leben und alles lieben, was mit Wasser zu tun hat, können Sie sich an der Bereinigung der Great Shoreline der David Suzuki Foundation beteiligen: Bereinigen Sie gemeinsam mit anderen Menschen Flüsse, Seeufer, Teiche, Bäche und sogar Strände entlang des Ozeans. In anderen Ländern gibt es ähnliche Initiativen. Suchen Sie also schnell nach Umweltschutzgruppen in Ihrer Nähe und engagieren Sie sich!

Zu genau diesem Thema…

Hör auf, das Wasser zu verschmutzen

Warst du jemals durstig? Ich meine, wirklich ausgetrocknet? So durstig, dass deine Kehle sich zu schließen begann und deine Lippen knackten und du dachtest, du würdest sterben? Bedenken Sie, dass unser Körper zu fast 70% aus Wasser besteht und fast alle Tiere und Pflanzen Wasser zum Überleben benötigen. Denken Sie dann an die Tatsache, dass nur 2% des gesamten Wassers auf der Erde trinkbar sind und ein erheblicher Teil davon aufgrund des Mülls, den wir immer wieder hineinschütten, jetzt verschmutzt ist. Jeder Tropfen chemischer Reiniger, jeder Tropfen Haarfärbemittel, jedes bisschen Pestizid, Farbe, nicht biologisch abbaubares Waschmittel, Toilettenreiniger usw. gelangt in das Wassersystem, und obwohl das Trinkwasser in Städten stark gefiltert wird, Die meisten dieser Giftstoffe gelangen immer noch in den Boden und in den Grundwasserspiegel und töten Leben auf dem Planeten. Menschen und Tiere auf der ganzen Welt müssen sich oft entscheiden, ob sie verdursten oder sich mit verdorbenem Wasser vergiften wollen.

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Achten Sie genau darauf, was Sie in Ihre Kanalisation oder auf Ihren Rasen schütten, und versuchen Sie, so umweltfreundlich wie möglich zu sein. Wenn Sie sich die Haare färben, probieren Sie stattdessen pflanzliche Farbstoffe oder Henna. Statt scharfer Haushaltsreiniger brauchen Sie nur Essig, Backpulver und ätherische Öle. Sehen Sie sich Gruppen wie die Waterkeeper Alliance an, die auf der ganzen Welt Kapitel gibt, mit denen Sie sich befassen können, um für sauberes Trinkwasser einzutreten.

Überdenken Sie Ihre Essgewohnheiten

Schreiben Sie eine Liste der Artikel, die Sie normalerweise im Lebensmittelgeschäft kaufen, und überlegen Sie, woher diese Artikel stammen. Verwendet Ihre Lieblingsmarke hauptsächlich GVO-Zutaten? Wenn Sie Fleisch essen, stammen Sie aus lokalen Quellen, in denen die Tiere ethisch behandelt werden? Sind Ihre Eier aus Freilandhaltung oder stammen sie von einem Ort, an dem die Vögel in kleinen Käfigen zusammengepfercht sind? Wird der Zucker, den Sie kaufen, von Kindern geerntet? Werden Ihre Bio-Gemüse von Menschen gepflückt, die einen existenzsichernden Lohn verdienen? Werbung

Erforschen Sie die Quellen Ihres Essens und entscheiden Sie, ob Sie zum Wohlergehen anderer beitragen oder ob Ihre Gewohnheiten ein wenig mitfühlender und gewissenhafter sein könnten.

Erfahren Sie mehr über das, was Sie kaufen / tragen / verwenden

Genau wie Essen muss Kleidung von irgendwoher kommen, aber nur wenige Menschen nehmen sich die Zeit, um die Herkunft ihrer Kleidung wirklich zu erforschen. Bezieht das Unternehmen, das Ihr Hemd herstellt, mit Pestiziden beladene Baumwolle aus einem Entwicklungsland? Wurden Ihre Jeans in Thailand oder Indien von Kinderhänden genäht? Wurden Tiere geschädigt, um Echtpelzbesatz für Ihre Jacke oder Stiefel zu beschaffen? Wurde das PVC in Ihrer Tasche oder Ihren Schuhen durch Wasser verschmutzt? Bilden Sie sich selbst, damit Sie andere erziehen können, und sprechen Sie sich gegen Misshandlungen aus, wenn Sie darauf stoßen.

Freiwillige

Es gibt viele verschiedene Möglichkeiten, Ihre Zeit anderen zu spenden. Sie müssen sich also nicht in eine unangenehme Position begeben, um etwas zu bewirken. Einige Leute mögen sich freuen, in Suppenküchen zu arbeiten oder Jugendlichen auf der Straße zu helfen, während andere es vielleicht nicht tun, und das ist völlig in Ordnung! Es gibt Freiwilligenangebote für Menschen jeden Alters, Berufs und jeder körperlichen Leistungsfähigkeit.

Wenn Sie die Natur mögen, können Sie sich freiwillig melden, um die Parks aufzuräumen. Bist du ein Tierfreund? Bieten Sie an, ein paar Mal im Monat mit Hunden in einem Tierheim spazieren zu gehen, oder helfen Sie vielleicht, sich für den World Wildlife Fund, SPCA usw. zu engagieren. Sind Sie ein sehr beschäftigter Profi? Spenden Sie etwa eine Stunde oder einen Monat, um junge Menschen zu fördern, die in Ihre Fußstapfen treten möchten. Bist du schlau? Sie können Ersatzgarn verbrauchen, indem Sie warme Mützen, Schals und Fäustlinge für Bedürftige stricken oder häkeln, wie Frauen und Kinder in Notunterkünften oder sogar Waisen und Flüchtlinge aus Übersee. Vertrauen Sie darauf, dass es Wohltätigkeitsarbeit gibt, die perfekt für Sie geeignet ist, und dass es nicht viel Mühe kostet, einen dramatischen Unterschied im Leben eines anderen Menschen zu bewirken.

Sei kinder

Wir alle werden gelegentlich frustriert und verärgert, aber die Energie, die wir in das Universum abgeben, hat tendenziell einen Dominoeffekt: Die Person, die Sie im Verkehr angeschrien haben, könnte ihre Frustrationen auf einen Barista übertragen, der dann nach Hause geht und schreit bei ihren Kindern, weil sie einen schlechten Tag hatte, und die Kinder werden miteinander streiten, weil sie nicht wissen, wie sie mit der ihnen aufgezwungenen Negativität umgehen sollen. Es geht weiter und weiter, und das Netz der Feindseligkeiten wird immer größer, je weiter es durch die Bevölkerung zieht. Werbung

Wenn Sie durch eine Situation irritiert oder frustriert sind, treten Sie einen Schritt zurück und überlegen Sie, was wirklich los ist. Ist dies eine Gelegenheit für Sie, geduldiger zu sein? Was können Sie aus dieser Situation lernen? Wenn Sie Ihren Ton ändern und mit den anderen Beteiligten mehr Mitgefühl zeigen, können Sie ein positiveres Ergebnis erzielen?

Wir können nicht nur positiv auf ärgerliche Umstände reagieren, sondern auch die Initiative ergreifen, um Gutes in die Welt zu bringen. Das Üben zufälliger freundlicher Handlungen erzeugt auch einen Dominoeffekt, da andere schätzen, was für sie getan wurde, und sich dann entscheiden, im Gegenzug Gutes zu tun. Das Bezahlen des Kaffees einer anderen Person in einer Durchfahrtsstraße wird ihren Tag sofort aufhellen, und es besteht eine Wahrscheinlichkeit von mehr als 90%, dass die Person, die hinter ihnen steht, dafür bezahlt wird, und so weiter. Dieses Video zeigt dieses Konzept ziemlich genau.

Die oben genannten Maßnahmen sind nicht sehr aufwändig, aber wenn jeder einzelne Mensch auf dem Planeten nur einige davon umsetzt, könnten wir echte Veränderungen erleben, um alle auf diesem wunderschönen Planeten zu verbessern.