10 Möglichkeiten, sich nicht mehr auf die Hindernisse zu konzentrieren und weiterzumachen

Wenn wir in unserem täglichen Leben auf Hindernisse stoßen, ist es schwierig zu bestimmen, wie und wann wir diese überwinden und weitermachen müssen. Es ist einfach, jemandem zu sagen, er solle aufhören, über Dinge nachzudenken und darüber hinwegzukommen, aber wie die meisten Dinge im Leben ist das Tun viel komplizierter als das Sagen. Wenn Sie aufhören möchten, sich auf die Hindernisse zu konzentrieren, und im Leben weitermachen möchten, finden Sie hier einige Tipps, die Ihnen den Einstieg in die richtige Richtung erleichtern.

1. Akzeptieren Sie, was Sie nicht ändern können ...

Es gibt das, was wir ändern können und das, was wir nicht können, und die meisten Hindernisse im Leben sind streng in unseren Köpfen. Der erste Schritt, um Hindernisse zu beseitigen, besteht darin, zu akzeptieren, was passiert ist, wer Sie sind und wo Sie sich gerade befinden. Sie können keine der externen Faktoren ändern, aber Sie können sie akzeptieren und entscheiden, wie Sie mit ihnen interagieren möchten, um Ihr Szenario zu ändern. Wenn Sie sich die Veränderung vorstellen, die Sie in Ihrem Leben haben könnten, ist es wichtig, sich auf das zu konzentrieren, was Sie haben, und nicht auf das, was Sie nicht haben.

2. Größe ist nicht wichtig, junger Padawan…

Alle denken, ihre Probleme seien schlimmer als die anderer. Wenn das wahr wäre, würden wir als menschliche Rasse auf einen unvermeidlichen Untergang zusteuern. Es spielt keine Rolle, wie viele Personen involviert sind oder worum es geht - diese Faktoren trüben das eigentliche Problem und wenn man bedenkt, dass sie Sie nur zurückhalten. Unabhängig davon, wie groß die Hindernisse sind, müssen sie auf die eine oder andere Weise überwunden werden. Wenn Sie nicht an sich glauben, wird es niemand anderes tun. Werbung

3. Trennen Sie sich von den Ergebnissen…

Yoga ist eine meiner Lieblingsmethoden, um meinen Geist von ungesunden Gedankenmustern zu befreien. Ally Ford, ein Ashtangi und einer meiner ersten Ausbilder, half mir dabei, mein Gehirn zurückzusetzen, um die Hindernisse in meinem Leben zu beseitigen. Ich habe mich an Ally gewandt, um dieses Stück zu besprechen, und sie hat ein großartiges Juwel darüber geliefert, wie Yoga uns hilft, Hindernisse zu beseitigen.

“Anstatt vom Rauch der lodernden Flammen geblendet zu werden,” sagt Verbündeter. “Diese Praxis hilft uns, einen gewissen inneren Frieden und eine gewisse Bodenständigkeit aufrechtzuerhalten, ein besseres Urteilsvermögen zu haben und bessere Entscheidungen darüber zu treffen, wie wir richtig reagieren sollen.”

Durch Yoga und Meditation lernen Sie, Ihren Selbstwert nicht mehr mit Ihren Errungenschaften in Verbindung zu bringen. Ally hat mich während unserer Übungen immer daran erinnert, dass ich immer noch ich bin, wenn ich versage. Meine Identität hängt nicht vom Erfolg ab, und ich werde das Leben immer noch auf die eine oder andere Weise erleben. Es ist besser, mit erhobenem Kopf zu gehen, als der Welt für jede Narbe zu werben. Denken Sie daran, dass jeder Gewinner verliert, aber nicht jeder Verlierer gewinnt. Werbung

4. Befreie deinen Geist und der Rest wird folgen ...

Sobald Sie die mentalen Blockaden beseitigt und die Welt aus einer neuen Perspektive betrachtet haben, werden Sie feststellen, dass Sie produktiver sind. Anstatt Ihren Computer als einen Weg zu betrachten, der Realität zu entkommen, können Sie ihn als einen Weg betrachten, sich einem besseren zu nähern. Sie sind mit dem Internet verbunden. Hören Sie auf, es als Verbraucher anzusehen, und beginnen Sie, es als Unternehmer anzusehen. Es ist der Schlüssel zum Weitermachen, unabhängig von Ihren physischen Umständen (vorausgesetzt, Sie haben das Internet, ansonsten, wie lesen Sie das?).

5. Lassen Sie Ihre Angst los ...

Hören Sie auf, die Zukunft zu fürchten, denn die Zeit vergeht, ob Sie bereit sind oder nicht. Wenn es trotzdem passieren wird, können Sie genauso gut anfangen, die Art und Weise, wie Sie es erleben, zu kontrollieren. Sehen Sie es so: Wenn Sie auf Ihrem Sterbebett liegen, möchten Sie lieber auf Ihr Leben zurückblicken und all die Dinge bereuen, die Sie nicht getan haben, oder möchten Sie lieber mit einem Lächeln zurückblicken, wenn Sie all die Dinge getan haben? Es spielt keine Rolle, wer sonst noch zuschaut - machen Sie es selbst.

6. Sei mutig wie Merida…

Tapferkeit hat nichts mit mangelnder Angst zu tun. Jeder kann handeln, wenn es keine Konsequenzen gibt. Es erfordert wahren Mut, gegen alle Widrigkeiten mitzumachen. Die Leute sind vielleicht nicht mit Ihren Entscheidungen einverstanden, aber sie werden es schließlich tun, solange Sie daran arbeiten. Ihr Leben einem bestimmten Zweck zu widmen, ist der einzige Weg, auf dem Sie jemals diese Stärke finden werden, denn wenn Sie nur für sich selbst arbeiten, werden Sie zu viel Angst haben, ein Risiko einzugehen. Werbung

7. Geschichte umschreiben…

Häufig sind die Hindernisse in unserer Gegenwart Gedanken über vergangene Ereignisse. Es ist in Ordnung, sich Zeit zu nehmen, um mit Ihren eigenen Problemen fertig zu werden, aber Sie müssen sie nicht immer am Ärmel tragen. Sie müssen nicht die ganze Zeit mühsam herumlaufen, nur weil Sie Probleme haben - es ist einfach nicht notwendig, dass jeder Sie als sieht “zäh” nur weil du harte zeiten hattest.

Erraten Sie, was? Ich hatte einige wirklich schwere Zeiten in meinem Leben und habe einige wirklich schreckliche Dinge erlebt und überlebt. Trotz dieser Erfahrungen bemühe ich mich zu lächeln, wenn ich mit anderen Menschen interagiere. Nur weil ich einen schlechten Tag hatte, ist das kein Grund, die anderen nach unten zu ziehen.

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8. Halten Sie sich an das Skript ...

Übung macht den Meister - auch wenn Sie Ihre Fortschritte nicht sehen können, geschieht dies. Sie verbessern sich jedes Mal, wenn Sie es versuchen, und eines Tages werden Sie aufwachen und feststellen, dass Sie ein stärkerer und besserer Mensch sind. Kino bietet diese Tipps an, um Ihre Hindernisse neu zu definieren und im täglichen Training daran zu arbeiten. Werbung

“Im Zusammenhang mit Yoga habe ich fast jede schwierige emotionale Reaktion erlebt, die ich in mir trage. Da diese im Labor meiner Yogapraxis entstanden sind, übe ich, wenn sie im „richtigen“ Leben auftreten, eine bewusstere Reaktion und bin besser in der Lage, mit diesen herausfordernden Situationen umzugehen.”

9. Stellen Sie sich vor, dass…

Stellen Sie sich als Sieger vor, und Sie werden dieser Sieger. Mach dir keine Sorgen darüber, was andere über dich als Tagträumer denken. diese Leute gehen nirgendwo hin, wo du sein willst. Es spielt keine Rolle, wer Sie in Ihrer Vorstellung sind, denn am Ende des Tages fühlen Sie sich besser und betreffen niemanden in der realen Welt. Denken Sie daran - es ist alles in Ihrem Kopf.

10. Gib niemals auf ...

Jeder Pfad hat holprige Straßen und jeder Himmel hat dunkle Zeiten. Es ist in Ordnung; halte einfach deinen Kopf hoch, nimm dich wieder hoch und mach weiter. Am Ende des Tages bist du derjenige, der für dein Leben verantwortlich ist, und du bist der einzige, der es jemals erleben wird. Es ist auch das einzige Leben, das Sie jemals erleben werden, und wir bekommen keine zweite Chance oder eine Wiederholung. Gib nicht auf - sei ein Gewinner.

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