10 Gründe, warum Menschen, die ihre Ich -Zeit genießen, eher erfolgreich sind

Leute, die ihre Zeit mit mir genießen, wissen etwas, was wir nicht wissen. Introvertierte haben einen erheblichen Vorteil gegenüber uns anderen, die gerne auf die Hüfte schießen. Es ist Zeit, sie für die All-Stars zu rufen, die sie wirklich sind. Der kontemplative Charakter reservierter Typen ist nicht mit dem beschäftigt, was der nächste Moment bringt. Sie sind fest in der Gegenwart verankert und erleben dadurch ein viel reicheres Leben.

Sich selbst zu sehen hat heutzutage einen schlechten Ruf. “Wie kannst du so egoistisch sein??” Eine anklagende Aussage, mit der wir unsere Lebensgefährten oder Freunde anstoßen, weil sie sich mehr auf sich selbst als auf uns konzentrieren. Aber was ist, wenn dies ihr Trick ist, um im Leben zu gewinnen? Lass dein “mir” flagge fliege und überprüfe dies.

1. Sie genießen tiefere Verbindungen

Die Ergebnisse einer Studie an der Universität von Michigan zeigten, dass Ehen dort stattfanden, wo Partner ihre Eheschließungen ablegten “mir” Zeit, ein bedeutender Faktor des Glücks zu sein. Ob Sie es glauben oder nicht, ein stockendes Sexualleben war weniger ein Grund für gescheiterte Beziehungen, als dass jeder Partner die Möglichkeit hatte, seine eigenen Interessen zu pflegen (MBG). Die emotionale Verfügbarkeit wird verbessert, wenn sie Zeit damit verbringen, ihren eigenen Verstand routinemäßig zu erforschen. Immerhin sind sie faszinierende Menschen. Werbung

2. Sie verlassen das Haus niemals mit schwacher Batterie

Psychologen befürworten die Nutzung der Zeit für sich allein, um unserem Gehirn den Neustart zu ermöglichen, den es benötigt. Sie sind sich bewusst, wie voll ihre Gedankenbatterie zu einem bestimmten Zeitpunkt ist, was ihnen Zugang zu tiefem Denken, Konzentration, Produktivität und Problemlösung verschafft. Nicht nur, dass sie deswegen glücklicher sind. Manchmal ist es in Ordnung, auf die Bremse zu treten und sie wissen es besser als jeder andere (Happify).

3. Sie wissen, dass Kalender ihre besten Freunde sind

Zeitplan, Zeitplan, Zeitplan. Ohne diese geheime Zutat die “mir” Zeit passiert nie. Qualitätszeit für sich selbst ist das Wichtigste vor Quantität und eine britische Studie bestätigt diesen Anspruch (MBG). Indem Sie Platz für den Kopf machen “mir” Aktivität führt zu mehr Wohlbefinden, besserem Engagement und einer besseren Vereinbarkeit von Beruf und Familie. In der heutigen Welt der Elektronik ist das ein Hauch frischer Luft.

4. Sie haben Selbstvertrauen

Sprichwort “Nein” Das ist etwas, mit dem sie kein Problem haben, weil sie viel Zeit damit verbringen, zu lernen, was sie wirklich glücklich macht. Wenn wir Zeit damit verbringen, anderen zu gefallen, ist es leicht, den Kontakt zu dem zu verlieren, was wir vom Leben erwarten. Sie glauben an die Redewendung, “Das Leben ist kurz, also lebe es.” Werbung

5. Ihr Gehirn ist weiter fortgeschritten

Natürlich all diese Qualität “mir” Zeit führt zu guten Entscheidungen darüber, welche Aktivitäten unternommen werden sollen. Sie investieren in gute Bücher und lernen, wie man ein Musikinstrument spielt oder Gruppensportarten ausübt. Ein Teil dessen, was sie als Menschen so mächtig macht, ist, dass sie erkennen, dass ihre Zeit nicht immer alleine verbracht werden muss. Menschliches Glück entsteht dadurch, dass wir mit anderen sozial sind und unser Gehirn dadurch wächst.

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6. Sie sind viel kreativer

Wenn wir ein Problem vergrößern, ist es schwierig, das Gesamtbild zu sehen. “Mir” Timer neigen dazu, freien Speicherplatz für Möglichkeiten im Kopf zu haben. Der kreative Prozess ist kein schneller und der introvertierte Verstand ist hervorragend darin, Antworten auf Fragen zu finden, die die meisten von uns, einschließlich mir, nicht hacken können.

7. Sie steigen 30 Minuten früher

Morgens aufzustehen muss für sie keine Tortur sein. Sie wissen, dass selbst ein kleiner Vorsprung am Tag die Gehirnsäfte früher in Fluss bringt und ihnen Platz macht, um Dankbarkeit in einem Tagebuch auszudrücken, ein Buch zu lesen oder in den Nachrichten zu beginnen. Egal wie voll ihr Zeitplan ist, sie scheinen immer mehr zu erledigen als alle anderen. Sei nicht eifersüchtig, probiere es aus. Werbung

8. Sie schließen ihre Tür

Das Büro- oder Heimumfeld kann manchmal chaotisch werden. Wenn Sie andere darauf aufmerksam machen, dass sie sich auf ein Projekt oder einen kreativen Prozess konzentrieren, erhalten Sie ausreichend Platz, um sich zu profilieren. Befreien Sie sich von der gesellschaftlichen Hektik und vermeiden Sie Burn-out. Es macht sie zu besseren Freunden, Eltern, Partnern und Teammitgliedern.

9. Sie haben keine Probleme sich zu konzentrieren

Mehr Zeit im Moment zu verbringen ist einfach, wenn sie auf sich selbst aufpassen. Männer haben im Durchschnitt 28 Stunden Freizeit, Frauen nur etwa 25 Stunden. Sie erkennen, dass diese Zeit aufgewendet werden sollte gute Qualität Aktivitäten, die sie genießen. Wenn es Zeit ist, wieder an die Arbeit zu gehen, fällt es ihnen nicht schwer, sich darauf zu konzentrieren, was sie tun müssen, weil sie so zentriert sind.

10. Sie haben weniger Schuldgefühle

Nach Recherchen geben 29% der Ehepartner an, nicht genügend Privatsphäre oder Zeit für sich selbst in der Beziehung zu haben. Sie haben keine Angst davor, ihre Gefühle darüber auszudrücken, wie ihr Status mit denen ist, mit denen sie in Verbindung stehen, um Beziehungen eine neue Tiefe zu verleihen. Es ist nicht ungewöhnlich für sie, aufregende Nachrichten wie zu teilen, “Ich beschloss, Klavier spielen zu lernen!” Die positiven Auswirkungen ihres Selbstvertrauens auf andere geben ihnen einen schuldfreien Lebensstil und eröffnen ihnen den Zugang zu einer Welt von “mir” (MBG). Werbung

Gehören Sie zu diesen seltenen Menschen, die ihre Freude haben? “mir” Zeit? Hat es sich positiv auf Ihr Leben ausgewirkt? Kommentieren Sie unten und teilen Sie Ihre Erfahrungen.

Hervorgehobene Bildnachweis: Ed Gregory über snap-photos.s3.amazonaws.com