Warum sollten Sie aufhören zu planen und Unsicherheit in Kauf nehmen?

Stellen wir uns dem Unvermeidlichen: Das Leben kommt schnell auf uns zu. Im Handumdrehen kommt es zu Veränderungen und Chancen kommen und gehen. Wir schauen zurück und denken darüber nach, wo unsere Zeit hingegangen ist und wie gut wir sie verbracht haben. Tatsächlich sieht es aus wie eine Menge schwieliger und verbrannter Hände. Wie können wir wirklich alles kontrollieren, was passiert??

Realitätsprüfung: Wir können nicht. Zu viel Stress und Energie wird in unsere Zukunft gesteckt, in die Ideen und Ereignisse, die wir nicht einmal antizipieren oder ändern können. Wir versuchen jedoch weiterhin, unsere Erfahrungen im Mikromanagement zu verarbeiten, ohne tatsächlich im Moment zu leben. Im Wesentlichen sind wir Sklaven unserer eigenen Geräte.

Wie können wir diesen Teufelskreis durchbrechen? Schreiben Sie diesen lächerlichen, farbkodierten Zeitplan auf und zeichnen Sie ihn auf, damit Sie mit sich selbst beginnen können.

Beginnen Sie als “sauberer schiefer” und arbeiten Sie daran, wie Sie Ihre Perspektive ändern und die Unsicherheit mit diesen sieben Gründen in den Griff bekommen können. Sie werden in kürzester Zeit anfangen, Druck und Stress abzubauen. Werbung

1. Es liegt außerhalb Ihrer Kontrolle

Leichter gesagt als getan, richtig? Denken Sie daran, wenn Sie eine Vorstellung davon haben, wie sich Ihre Zukunft entwickeln wird, denken Sie noch einmal darüber nach. Das Leben verläuft nie nach Plan. Es gibt zu viele Faktoren und Elemente, die unsere erwartete Zukunft positiv oder negativ beeinflussen können. Warum also bei dem verweilen, was wir nicht kontrollieren können? Ehrlich gesagt, wir können alles in unserer Macht Stehende tun, um eine Beförderung zu erreichen, und jemand anderes passt vielleicht besser dazu. Sie können diese Änderung nicht zu Ihren Gunsten erzwingen.

2. Jetzt ist die Zeit gekommen, Ihren Fokus zu verschieben

Verschieben Sie Ihren Fokus von dem, was Sie nicht kontrollieren können, auf das, was Sie können. Lassen Sie es los und tun Sie, was Sie in der Gegenwart können. Wenn Sie befördert werden möchten, arbeiten Sie hart, lernen Sie neue Fähigkeiten, nehmen Sie an einem Kurs teil, holen Sie Rat ein und geben Sie Ihr Bestes. Dann liegt die Zukunft in Ihren Händen. Nutzen Sie Ihre Zeit mit Bedacht, denn wenn Sie über das Geschehens nachdenken, bekommen Sie nur Kopfschmerzen und ein wenig Paranoia. Werbung

3. Sie sollten mit Unbehagen bequem sein

Während das wie ein großer Widerspruch klingt, hat diese Idee einen gewissen Wert. Da die Zukunft außerhalb unserer Kontrolle liegt, ist auch alles auf dem Weg und Sie müssen darauf vorbereitet sein, sich ein wenig unwohl zu fühlen. Maroon 5 hat es so gut gesagt: “Das Leben ist nicht immer Regenbogen und Schmetterlinge, es ist ein Kompromiss, der uns bewegt.” Wir können es nicht immer zu unseren Gunsten haben. Wie gehen wir mit diesem Stress um? Kleine Schritte.

Das Leben ist nicht einfach, also versuchen Sie, sich darin zu üben, mit Unbehagen umzugehen. Überlegen Sie, wie es ist, Sport zu treiben. Es ist schwer, aber um besser zu werden, muss man sich mit ein wenig Schmerz oder Unbehagen auseinandersetzen. Mit der Zeit werden die Dinge überschaubarer. Übernehmen Sie diese Idee in Ihr Leben und Ihr Körper und Geist werden auch anfangen zu ertragen.

4. Veränderungen akzeptieren und flexibel sein sind Soft Skills

Werbung

Sie möchten in Ihrer Zukunft erfolgreich sein? Lass die Vergangenheit los und lebe in der Gegenwart. Sobald Sie die Kontrolle losgelassen haben, werden Sie verstehen, dass Veränderung ein Teil des Lebens ist und Sie müssen flexibel sein, um ein Gefühl dafür zu bekommen, was in Ihrer Zukunft passiert. Ob Sie es glauben oder nicht, diese Fähigkeiten sind entscheidend, um mit anderen zusammenzuarbeiten und das bestmögliche Ergebnis für Ihre Zukunft zu erzielen.

Lesen Sie weiter

10 kleine Änderungen, damit sich Ihr Haus wie zu Hause fühlt

Was macht glücklich? 20 Geheimnisse von „immer glücklichen“ Menschen

Wie Sie Ihre übertragbaren Fähigkeiten für einen schnellen Karrierewechsel schärfen

Scrollen Sie nach unten, um den Artikel weiterzulesen

5. Das Leben sollte nicht unterbrochen werden

Ihre Zukunft zu fixieren ist zeitaufwändig und, ehrlich gesagt, Zeitverschwendung. Trotzdem fallen wir alle in diese Falle. Anstatt im Moment zu leben, versuchen wir unser Bestes, um den nächsten Moment vorwegzunehmen. Lass die Zügel los und lass das Leben seinen Lauf nehmen. Überlegen Sie, wie viel Sie verpassen, wenn Sie nicht wirklich hinsehen.

Angenommen, Sie machen Urlaub in St. Thomas. Sie haben einen Tag an Land, bevor Ihre Kreuzfahrt wieder in See sticht. Aber anstatt die Meeresbrise zu riechen und die herrlichen Ausblicke zu genießen, laufen Ihnen die Einstiegszeiten durch den Kopf und was Sie brauchen, um zu gehen. Sie haben jetzt einen Tag voller Entspannung und Luxus verpasst. Werbung

6. Sie müssen sich selbst kennen

Lass nicht zu, dass die Angst dein Leben regiert. Sei dir bewusst, wann du anfängst, den Fokus auf das Leben im Moment zu verlieren und wann du in etwas verwickelt bist, das du nicht kontrollieren kannst. Atmen Sie tief ein und überlegen Sie, was Sie tun können, um Ihr Leben voranzubringen. Erfahrung. Sie sind weniger gestresst und können alles in Angriff nehmen.

7. Wenn sich Chancen bieten, müssen Sie antworten

Wenn Sie loslassen, können Sie den Tag nutzen. Mit Ihren neuen Fähigkeiten in Bezug auf Flexibilität und Akzeptanz können Sie weitere Optionen und Wege in Betracht ziehen. Lassen Sie sich nicht auf eine Option ein. Sei offen und lebe im Moment!

Unabhängig von Ihrer aktuellen Karriere oder Ihrem persönlichen Status können diese sieben Tipps auf Ihr Leben zutreffen. Hören Sie auf zu stressen und fangen Sie an!

Ausgewählter Fotocredit: Diogo Tavares über unsplash.com