Warum Sie Ihre Fehler feiern sollten

Etwas zu versuchen und zu scheitern, macht keinen Spaß. Wir fühlen uns verärgert, enttäuscht und manchmal sogar wütend. Das Problem bei dieser Reaktion auf ein Scheitern ist, dass wir dadurch abgeschaltet werden und keine Lust mehr haben, es zu versuchen, und das führt zu einem echten Scheitern: dem Fehlen weiterer Versuche. Auf der anderen Seite werden wir uns weiterhin anstrengen, es weiter versuchen und schließlich die gewünschten Ergebnisse erzielen, wenn wir lernen, unsere Misserfolge als Schritte zum späteren Erfolg zu feiern. Wir sprechen hier von Belastbarkeit und Ausdauer.

Aktuelle Forschungsergebnisse zeigen, dass diese Eigenschaften mit einem höheren Grad an lebenslangem Erfolg verbunden sind. Menschen, die Belastbarkeit und Ausdauer aufweisen, haben mit größerer Wahrscheinlichkeit einen Abitur- oder Hochschulabschluss, finden und behalten mit größerer Wahrscheinlichkeit einen guten Job und weisen insgesamt ein höheres Maß an Glück auf. Werbung

Wie können Sie mehr Belastbarkeit und Ausdauer entwickeln, als Sie derzeit haben? Hier ist eine Schritt-für-Schritt-Anleitung, die Ihnen helfen kann:

Schritt eins

Der erste Schritt ist zu erkennen, dass Belastbarkeit und Ausdauer Qualität sindSie möchten sich weiterentwickeln. Den Wunsch nach Veränderung anzuerkennen, ist der erste Schritt zur Transformation. Werbung

Schritt zwei

Sei dir bewusst, worauf du gerade reagierst “Fehler” ist. Flippst du aus Wirfst du dinge Schrei? Beschäftigst du dich mit negativem Selbstgespräch, als würdest du dir sagen, dass du nicht gut bist oder dass du niemals in der Lage sein wirst, etwas zu tun? Dies sind großartige Informationen, damit Sie einen Plan erstellen können, der dies ermöglicht Beseitigen Sie Ihre negativen Verhaltensweisen und ersetzen Sie sie durch eine widerstandsfähigere Perspektive.

Schritt drei

Entscheiden Sie stattdessen, wie Sie reagieren möchten. Sie können beispielsweise entscheiden, dass Sie, wenn Sie das nächste Mal nicht rechtzeitig zu einem Meeting kommen, lieber atmen, sich entspannen und Ihre Verspätung anerkennen, als sich intern zu entschuldigen und zu beschimpfen. Oder wenn Sie etwas versäumt haben, von dem Sie sagten, dass Sie es tun würden, können Sie sich einfach entschuldigen und erneut festlegen. Werbung

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Manche Menschen finden es einfacher, Änderungen vorzunehmen, wenn sie von einem Freund, Coach oder Mentor zur Rechenschaft gezogen werden. Oft kann die Umsetzung einer Konsequenz dabei helfen, eine hartnäckige schlechte Angewohnheit zu überwinden. Ein Freund von mir erklärte sich damit einverstanden, jedes Mal, wenn er zu spät zu einer Besprechung kam, 50 US-Dollar in den Büropartyfonds einzuzahlen - danach kam er nicht mehr oft zu spät!

Schritt vier

Entscheiden Sie sich für eine Reihe inspirierender Zitate oder Mantras, die Sie verwenden können, wenn Sie das negative Verhalten nicht aufhalten können. Dies könnten Aussagen sein wie, “Wenn ich lange genug dranbleibe, bin ich verpflichtet, Erfolg zu haben.” Oder “Je mehr Aufwand es kostet, desto mehr werde ich auf diesem Weg lernen.” Der Schlüssel hier ist, dass diese Mantras tatsächlich aufregend und inspirierend für Sie sind. Bewahren Sie sie in der Tasche, am Telefon oder an einem Ort auf, auf den Sie jederzeit zugreifen können, und greifen Sie auf sie zu, wenn Sie sich durch einen Fehler heruntergefahren fühlen. Werbung

Schritt fünf

Vergiss nicht, dir ein paar Requisiten zu geben, wenn du Fortschritte machst. Persönliches Wachstum kann mühsam werden, wenn wir vergessen, unseren Fortschritt zu bemerken. Versuchen Sie also, anstatt ständig nach der nächsten Errungenschaft zu greifen, Ihre Erfolge zu feiern. “Beeindruckend! Normalerweise breche ich etwas, wenn ich mich darüber aufrege, aber diesmal nur ich habe gedacht über etwas zu brechen!”

Schritt Sechs

Schließlich lernen Sie, den Silberstreifen hinter jedem zu sehen “Fehler.” Herausforderungen bringen uns dazu, härter zu arbeiten, mehr zu lernen, stärker zu werden und unsere Kapazitäten zu erweitern-Das ist alles wirklich tolles Zeug! Wenn wir eine Unebenheit auf der Straße erleben und tatsächlich feiern können, wissen wir, dass wir auf dem richtigen Weg sind, um großartige Dinge zu tun.

Ich meine, denke darüber nach. Glauben Sie, Michael Jordan hätte das erreichen können, was er hat, ohne sein Versagen zu feiern? Auf keinen Fall! Jordan sieht jedes Scheitern als Chance, zu lernen und zu wachsen. Jetzt weiß ich, dass du ein Superstar in deinem Leben sein willst. Fangen Sie also an, Ihre Erfolge UND Misserfolge zu feiern und gehen Sie hinaus und verändern Sie die Welt!