Wenn Sie anfangen, allein zu sein, werden diese 10 Dinge geschehen

Manche Leute denken an “Alleinsein” als eine schlechte Sache. Es bedeutet entweder, dass Sie unsozial oder unerwünscht sind, und es ist auch keine gute Position, in der Sie sich befinden können.

Alleinsein ist aber nicht unbedingt eine schlechte Sache, da es eine Handvoll Vorteile gibt, die sich ergeben, wenn man lernt, sich der Einsamkeit zuzuwenden.

Ich befürworte nicht, dass Sie alles in Tom Hanks tun Verschollen, denn niemand kann die Vorteile und die Freuden bestreiten, die mit der Erfüllung von Beziehungen zu anderen Menschen einhergehen.

Aber ich sage, wenn du erst einmal lernst, alleine zu sein, wirst du als Person wachsen.

Im Folgenden finden Sie zehn erstaunliche Dinge, die in Ihrem Leben passieren werden, wenn Sie anfangen, allein zu sein.

1. Sie können aufladen.

Wenn wir von anderen Menschen umgeben sind, verbrauchen wir oft viel Energie. Der Versuch, andere glücklich zu machen, sie zum Lachen zu bringen, ihr Ego zu beruhigen, ihre Emotionen zu lesen und all die anderen Strapazen, die mit der regelmäßigen Interaktion einhergehen. Werbung

Es kann psychisch anstrengend sein, wenn Sie ständig mit anderen Menschen verbunden sind. Ein wenig Zeit für sich allein lässt Sie aufladen und eine Pause von der emotional und mental anstrengenden Arbeit der ständigen Interaktion einlegen.

2. Du wirst öfter nachdenken.

Dein Leben bewegt sich immer in einem wahnsinnig schnellen Tempo. In der Tat so schnell, dass es wahrscheinlich selten vorkommt, dass Sie einen Moment lang alleine sitzen und über Ihr Leben nachdenken müssen.

Alleinsein gibt dir die perfekte Gelegenheit für eine kleine Selbstreflexion. Da Sie nicht so viel Zeit damit verbringen, die Gedanken und Gefühle anderer zu verarbeiten, ist es die beste Zeit, Ihren Fokus nach innen zu richten.

Einsamkeit bietet die perfekte Umgebung zum Nachdenken.

3. Sie werden mit Ihren eigenen Emotionen in Kontakt treten.

Wiederum, wenn Sie die ganze Zeit von anderen Menschen umgeben sind, versuchen Sie ständig, die Gefühle der anderen zu lesen und zu berücksichtigen. So sehr, dass Sie möglicherweise den Kontakt zu Ihren eigenen verlieren.

Wenn Sie anfangen, allein zu sein, gewinnen Sie eine größere Perspektive für Ihre eigenen Emotionen. Sie schaffen ein tieferes Verständnis dafür, was Sie glücklich macht, was Sie stört und was Sie traurig macht. Werbung

Mit diesem Wissen ist es dann einfacher, Ihre Emotionen zu regulieren. Aber alles beginnt damit, dass man versteht, wie man sich fühlt, und das kommt von ein bisschen Einsamkeit.

4. Du wirst anfangen, Dinge zu tun, die dir wirklich Spaß machen.

Wenn Sie ständig in der Gesellschaft anderer Menschen sind, gehen Sie immer Kompromisse ein, um Lösungen zu finden, die die gesamte Gruppe genießen kann. Und leider die Sachen Sie Die meisten wollen, müssen sich nicht immer mit dem ausrichten, was die Gruppe will.

Es ist also einfach, allein zu sein, wenn Sie feststellen, dass Sie dadurch mehr Freiheit haben, die Dinge zu tun Sie eigentlich machen wollen.

5. Sie werden produktiver.

In der Gesellschaft anderer Menschen zu sein, kann Spaß machen und unterhaltsam sein, aber auch Ihre Produktivität ernsthaft beeinträchtigen. Es gibt Zeiten, in denen die Gesellschaft anderer Menschen nichts anderes als eine Ablenkung von der Erledigung Ihrer Arbeit ist.

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Die Zeit, die Sie alleine verbringen, kann eine der produktivsten Zeiten in Ihrem Leben sein - vor allem, weil Sie weniger abgelenkt werden und nur mit gesenktem Kopf an die Arbeit gehen können.

6. Sie werden Ihre Beziehungen noch mehr genießen.

Wenn Sie regelmäßig Zeit alleine verbringen und sich irgendwann daran erfreuen, allein zu sein, werden Sie feststellen, dass Sie auch noch mehr Spaß an Ihren Beziehungen zu anderen Menschen haben. Werbung

Und das liegt daran, dass Sie die Zeit, die Sie alleine verbringen, mehr für sich selbst wertschätzen.

Aber Sie werden auch all die großartigen Dinge zu schätzen wissen, die aus Ihren Beziehungen zu anderen Menschen resultieren, von denen Sie die meisten zuvor nicht bemerkt haben.

7. Sie fühlen sich unabhängiger.

Sobald Sie es genießen, alleine zu sein, werden Sie sich sicherer fühlen, allein zu sein. Und das führt natürlich dazu, dass Sie sich unabhängiger fühlen.

Sie werden diese Angst oder das brennende Verlangen nach Gesellschaft nicht mehr spüren, wenn Sie lernen, sich allein zu fühlen. Sie werden nicht das Bedürfnis nach ständiger Interaktion mit anderen Menschen verspüren oder die Angst, sich umzusehen und niemanden außer sich selbst zu sehen.

8. Sie werden eine Pause bekommen, wenn Sie ständig versuchen, andere Menschen bei Laune zu halten.

Das Leben ist voller Beziehungen, und die meisten Beziehungen dauern nur an, wenn beide Menschen glücklich sind. Und das kann zu einem anstrengenden Job werden, je nachdem, mit wem diese Beziehung besteht. Dies gilt nicht nur für persönliche Beziehungen, sondern für jede Art von Beziehung.

Sobald Sie alleine sind, ist das einzige Glück, um das Sie sich in diesem Moment Sorgen machen müssen, Ihr eigenes. Sie können sich etwas gönnen, das Sie glücklich macht, aber möglicherweise jemand anderen verärgert hat. Werbung

9. Sie müssen sich für nichts entschuldigen.

Wenn Sie anfangen, allein zu sein, werden Sie schnell feststellen, dass Einsamkeit bedeutet, dass Sie sich nicht immer wieder für das entschuldigen müssen, was Sie getan haben. So oft tun wir Dinge, die andere Menschen verärgern oder die Gefühle anderer verletzen, und müssen uns dann schnell dafür entschuldigen.

Aber wenn Sie alleine sind, müssen Sie sich für nichts entschuldigen. Und das entlastet die meisten Situationen erheblich. Sie müssen aufhören, alles zu erraten, was Sie sagen, oder jeden Schritt, den Sie machen, weil Sie befürchten, dass jemand beleidigt oder traurig und verärgert sein wird.

10. Sie werden aufhören, nach einer Bestätigung zu suchen.

So oft haben wir das Gefühl, dass wir das brauchen “OK” von unseren Freunden und unserer Familie, bevor wir etwas unternehmen. Wir suchen ständig nach Rat bei anderen Menschen, was wir als nächstes tun sollten.

Natürlich gibt es Zeiten, in denen es nicht nur absolut akzeptabel ist, um Rat zu fragen, sondern absolut notwendig ist. Es gibt aber auch Zeiten, in denen wir in der Lage sind, selbstständig zu handeln, anstatt von anderen nach einer Antwort zu suchen.

Wenn Sie mehr Zeit alleine verbringen, lernen Sie, Ihrem Instinkt zu vertrauen und Entscheidungen zu treffen, ohne dass dies von Dritten bestätigt wird.

Hervorgehobene Bildnachweis: Meditation - Higher Ground über flickr.com