Was müssen Sie loslassen?

Ich mag das Konzept des Loslassens. Es ist meistens, wo ich Freude, Ruhe, Frieden und Zweck finde. Es ist so viel einfacher als zu jagen. Und so viel effektiver. Anstatt dem Glück nachzujagen, schlägt die buddhistische Philosophie vor, dass wir uns einfach dafür entscheiden, das loszulassen, was uns unglücklich macht. Die bloße Idee, etwas zu jagen, hat doch etwas Dringendes, oder? Und mit der Dringlichkeit geht natürlich auch die Angst einher. Und mit der Angst kommt die Krankheit. Und mit der Krankheit kommt das Unglück. Werbung

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Vielleicht haben unsere Freunde mit dem zarten Gewand etwas vor. Einige Menschen verbringen ihr Leben damit, Akzeptanz und Anerkennung zu suchen. Vielleicht ist es an der Zeit, dass einige von uns das Bedürfnis loslassen, die Akzeptanz, Genehmigung und sogar Erlaubnis anderer einzuholen? Vielleicht sind wir alleine gut genug? Vielleicht sollten wir aufhören, unsere Macht abzugeben? Vielleicht finden wir im Loslassen die einzige Akzeptanz, die wir brauchen: Selbstakzeptanz. Einige werden ihr Leben damit verbringen, körperliche Perfektion zu jagen. Ich habe einige Fachkenntnisse auf diesem Gebiet. Es ist zwar großartig, in Form zu sein, aber nicht großartig, wenn unser Selbstvertrauen, unser Selbstwertgefühl und unser Selbstbewusstsein von unserer physischen Erscheinung abhängen. Werbung

Angesichts der Tatsache, dass wir den größten Teil unseres Lebens in einer sich langsam verschlechternden physischen Hülle verbringen, ist dieses Streben eine Übung der Frustration. Dieses Verlangen nach körperlicher Perfektion entsteht aus Angst. Angst, nicht hübsch genug zu sein. Gut genug. Wünschenswert genug. Und natürlich ist Angst die Wurzel des Unglücks. Einige werden ihr Leben damit verbringen, finanziellen Reichtum zu jagen, nur um eines Tages aufzuwachen und zu entdecken, dass alles, was sie geschaffen haben, emotionale und spirituelle Armut ist. Natürlich ist es nichts Falsches daran, reich zu sein, außer wenn dieser Reichtum uns definiert. Wenn wir unseren Kindern (und uns selbst) nur beibringen würden, dass es nichts mit Geld oder materiellen Besitztümern zu tun hat, reich zu sein. Einige von uns haben jahrelang versucht, sich selbst zu finden. Werbung

Vielleicht ist es Zeit aufzuhören zu suchen und einfach alles loszulassen, was nicht wir sind? Wenn ich alles loslasse, was ich zu tun versuche, zu sein, zu erschaffen und zu besitzen, bin ich da. Und während ich viel in meinem Leben tun, sein, erschaffen und besitzen mag, bin ich keines dieser Dinge und sie sind nicht ich. Ich kann nicht in Dingen gefunden werden. Und du kannst es auch nicht.

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