Dies ist der einzige Grund, warum Sie nicht glücklich sind

Ich habe mein Glück mit anderen Menschen und ihren Erwartungen an mich verbunden, besonders in der Schule und zu Hause. Ich würde denken:

“Wenn ich ein A bekomme, macht es sie glücklich, dann bin ich glücklich.”

“Wenn ich all meinen Lehrern recht mache, werde ich glücklich sein.”

“Wenn ich meinen Eltern recht mache, bin ich glücklich.” Werbung

Letztendlich habe ich immer nachgedacht, “Wenn ich sie glücklich mache, bin ich glücklich.”

Ein nettes Gefühl, dem werden Sie sicher zustimmen. Das einzige kleine Problem war, dass ich nicht glücklich war. Ich hatte mein Glück mit anderen Menschen verbunden und völlig vergessen, ob mich das, was ich tat, wirklich glücklich machte. Und wirklich, hätten sie nicht gewollt, dass ich das tue, was ich wollte, anstatt ständig zu versuchen, sie glücklich zu machen? Es ist lächerlich offensichtlich, wenn man so schreibt, aber wenn man das tut, ist man überhaupt nicht alleine.

Die Falle, Ihr Glück an äußere Faktoren zu binden

Wenn Sie Ihr Glück an andere Menschen binden, können Sie es nie kontrollieren, weil Sie sie nicht kontrollieren können. Wenn sie nicht glücklich sind oder sich so verhalten, wie Sie es möchten, was bedeutet das für Sie? Ebenso wird es immer flüchtig sein, wenn Sie Ihr Glück an Ihre Träume, Ziele und Erfolge binden. Weil es immer einen anderen Traum oder ein anderes Ziel oder eine andere Leistung gibt.

Wenn Sie Ihr Glück an Dinge binden, wird es nicht von Dauer sein. Weil du immer mehr Zeug haben willst. Und du wirst immer sagen, “Wenn ich das bekomme, werde ich glücklich sein.” Wenn Sie Ihr Glück an Geld binden, entgeht es Ihnen, denn es gibt immer mehr Geld zu verdienen. Du wirst sagen, “Wenn ich so viel habe, werde ich glücklich sein.” Werbung

Deshalb reden Menschen, die viel erreicht haben, manchmal davon, dass sie dieses leere Gefühl haben: Sie haben ihr Glück an etwas Äußeres gebunden. Ja, sie haben viel erreicht und haben jede Menge Geld und Zeug, aber sie sind die Leute, die das sagen, “Wenn ich das geschafft habe, werde ich glücklich sein,” “Wenn ich so viel Geld habe, werde ich glücklich sein.” Es hört nie auf, weil es, wie ich bereits erklärt habe, immer etwas anderes gibt. Mehr Zeug. Mehr Geld.

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Der einzige Grund, warum Sie nicht glücklich sind, ist…

Was ist der einzige Grund, warum du nicht glücklich bist? Es ist, weil Sie Ihr Glück nicht an sich binden. Sie binden es nicht daran, wer Sie sind. Sie haben 100% Kontrolle über diese Dinge und können daher so glücklich sein, wie Sie möchten, so lange Sie möchten, wo immer Sie sind. Natürlich wird es von Zeit zu Zeit gerockt, aber es kann immer wieder auf die felsige Basis zurückkommen, die Sie sind. Und ja, du wirst wachsen und dich entwickeln, aber du wirst immer noch du sein. Du besitzt dein Glück. Das machen wir alle.

Jetzt höre ich dich fragen, “Matt, oh weiser (okay, das hast du wahrscheinlich nicht gesagt), wie hast du dein Glück an dich gebunden??” Ich werde Ihnen sagen. Ich fand heraus, was mir wichtig war. Was war mir wirklich wichtig und warum? Weil ich das war - und bin - und einmal zugegeben habe, wer ich bin wirklich war, ich war so stolz auf mich. ich war glücklich.

Warum sollten Sie sich dafür entscheiden, glücklich zu sein?

Eine Krankenschwester, die in einem Hospiz arbeitete, führte eine Studie über die Reue der Sterbenden durch und erhielt eine Top 5 (sieh nach, es ist extrem mächtig). Eines der Bedauern, das mich zum Zeitpunkt meiner Lektüre wirklich getroffen hat, war: “Ich wünschte, ich hätte mich glücklicher sein lassen.” Um es noch einmal zu wiederholen: Dies ist einer der Top 5 bedauert Menschen, die am Ende ihres Lebens sind. Ich finde das sehr aufschlussreich. Vielleicht erkannten sie endlich, dass Glück eine Wahl war. Lässt du dich glücklich sein? Wenn Sie morgen sterben würden, hätten Sie das gleiche Bedauern? Werbung

Wenn Sie nicht ganz glücklich sind (was ist nicht Ich überlasse Ihnen die folgenden Fragen:

Was würde passieren, wenn Sie glücklich wären??

Was musst du loslassen, um glücklich zu sein??

Was werden Sie tun, wenn Sie sich erlauben, glücklich zu sein? Werbung

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Hervorgehobene Bildnachweis: Nina Matthews über flickr.com