Die unsichtbare Gewalt in Beziehungen, die Menschen zerstört

Jeder fühlt sich irgendwann in seinem Leben von jemandem misshandelt. Es kann eine Zeit sein, in der man vernachlässigt oder eingeschüchtert wird, oder eine Zeit, in der man von jemandem bedroht wurde, für den man sich interessiert. Es könnte auch entmutigt oder negativ kritisiert werden. Vielleicht war Ihnen jemand gleichgültig, als Sie sich in einer schwierigen Situation an ihn wandten. Vielleicht haben Sie etwas oder sogar alles erlebt.

Eine der oben genannten negativen Erfahrungen zu machen, ist keine Kleinigkeit. Tatsächlich spiegelt es ein tieferes Thema wider.

Nicht jede Art von Gewalt ist sichtbar, und deshalb versuchen manche Menschen möglicherweise, die Art und Weise zu rechtfertigen, in der sie behandelt wurden. Aber machen Sie keinen Fehler: Nur weil es keine Narben oder Blut hinterlässt, verursacht es eine immaterielle Gewalt gegen die Psychologie einer Person. Solche Gewalt nennt man Kalte Gewalt.

Der Kreislauf der Gewalt

Ein Täter riskiert keinen Missbrauch, bis er sicher ist, dass die andere Person ihn nicht verlässt. Leider ist dies der Grund, warum kalte Gewalt in einer Familie, einer Ehe oder einer romantischen Beziehung beliebt ist. Das Gefühl, abhängig zu sein, kann den Täter selbstsicherer und damit grausamer machen.

Der erste Schritt, den ein Täter tut, ist, das Herz des Ziels zu gewinnen

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Um das Herz des Ziels zu gewinnen, wird ein Täter Dinge tun, die wie der einzig gute Mensch erscheinen. In der Zwischenzeit werden sie die Freunde und die Familie des Ziels wie den Feind erscheinen lassen. Vielleicht betonen sie, wie großartig sie sind, während sie die Familie des Ziels kritisieren. Oder vielleicht erfinden sie Dinge über die Lieben des Ziels, um dich gegen sie aufzubringen.

Dann testet der Täter das Limit des Ziels

Sie können die andere Person beschämen, indem sie sie häufig vernachlässigen, kritisieren oder einschüchtern oder der anderen Person sagen, dass sie das Glück haben, ihn / sie zu haben. Dies zwingt das Ziel dazu, sich mehr auf den Täter zu verlassen, was die Überzeugung verstärkt, dass sie nur den Täter haben, auf den sie sich verlassen können.

Jedes Mal, wenn sie akzeptieren, dass der Täter seine Grenzen überschreitet, bricht der Täter weiter. Der Täter weiß, wie er sie süchtig macht, damit sie nicht so leicht gehen. Es ist immer ein Zyklus des Aufbaus von Spannungen, Angriffen, dann kommt die Entschuldigung und eine Flitterwochenperiode liebevoller Gesten. Die Flitterwochen sind wie eine kurze Pause, in der das Ziel das Böse vergisst und der Täter sich auf eine weitere Angriffsrunde an den Grenzen des Ziels vorbereitet.

Das falsche Gefühl der Güte treibt das Ziel an, in der Beziehung zu bleiben

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Sobald der Missbrauchte die falsche Freundlichkeit des Missbrauchers akzeptiert hat, beginnt er zu rationalisieren, was sein geliebter Mensch tut: Vielleicht ist es nur die Art, wie er mit Wut umgeht, vielleicht sollten sie ihre wahre Persönlichkeit so akzeptieren, oder vielleicht sollten sie sich ändern, oder vielleicht eine Tag wird sich ihr geliebter Mensch ändern.

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Wenn die missbrauchte Person das Verhalten der Missbrauchenden akzeptiert, beginnt der Zyklus von vorne, während sie weiter in ihre Grenzen vordringt. Aus diesem Grund beginnt Gewalt in der Regel erst, wenn der Täter sich ihrer Kontrolle sicher ist. Das falsche Gefühl der Abhängigkeit treibt das missbrauchte Individuum dazu, in der Beziehung zu bleiben, ohne zu bemerken, was passiert. Dies ermutigt nur die andere Person, mit den missbräuchlichen Verhaltensweisen fortzufahren und mehr Kontrolle zu erlangen.

Nachdem die missbrauchte Person einige Zeit mit dem Missbraucher zusammen war, hat sie ein geringeres Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen. Sie haben das Gefühl, dass sie niemanden mehr finden können, der sich um sie kümmert, außer den Täter. Die Angst, verlassen zu werden, lässt sie an der Beziehung festhalten.

Die unsichtbare Wunde

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Während die Menschen anfangen zu spüren, dass sich die Beziehung irgendwann verbessern wird, wird es weiterhin schmerzhaft und chaotisch sein. Es ist immer eine unausgeglichene Beziehung. Eine Person akzeptiert alle negativen Verhaltensweisen der anderen, während der Täter sicherstellt, dass der Missbrauch seine besten Verhaltensweisen zeigt. Während die missbrauchte Person verletzt wird, werden ihre Schmerzen physisch unsichtbar sein.

Es kann schlimmer sein als physische Wunden, die gesehen werden können, denn wenn Sie jemanden sehen, der physisch verwundet ist, werden Sie gefragt, wie es ihm geht, oder Sie können Wege vorschlagen, die Wunden zu heilen. Aber wenn die Wunde unsichtbar ist, werden andere niemals wissen, wie schmerzhaft sie ist. Die Wunde blutet möglicherweise weiter, ohne sich zu bessern.

Eine nicht sichtbare Wunde kann so lange anhalten, dass sie das Leben eines Menschen schädigt. Die missbrauchte Person verliert das Vertrauen in sich. Und sie werden niemals glücklich sein, in einer solchen Beziehung zu bleiben.

Den Kreislauf der Gewalt durchbrechen

Wenn Sie nicht sicher sind, ob Sie oder jemand, den Sie kennen, Opfer kalter Gewalt geworden ist. Prüfe, ob sich ein Missbraucher wie folgt verhält:

• Besteht darauf, seinen oder ihren Willen zu haben und geht keine Kompromisse ein
• Hat Wutausbrüche
• Kritisiert Sie oder Menschen in Ihrer Nähe
• Ist besitzergreifend
• Bedroht Sie auf unterschiedliche Weise

Jeder, der Ihnen oder jemandem, den Sie kennen, eines oder alle dieser Dinge angetan hat, ist möglicherweise ein kalter Gewalttäter. Führen Sie die folgenden Schritte aus, um den Kreislauf der Gewalt zu beenden.

Hör auf, dich auf diese schädlichen Verhaltensweisen einzulassen

Täter wollen Ihre Aufmerksamkeit. Wenn Sie aufhören, sich auf dieses Verhalten einzulassen oder darauf zu reagieren, können sie Sie nicht mehr kontrollieren. Werbung

Auch wenn sie Ihnen Hunderte von Texten oder Telefonanrufen senden, wissen Sie, dass Sie nicht auf alles reagieren müssen, was sie sagen oder tun - dies ist nicht unhöflich, sondern eine Möglichkeit, sich vor erneuten Verletzungen zu schützen.

Unterbrechen Sie die Kommunikation mit dem Täter

Diese Leute loszuwerden bedeutet nicht, dass Sie zu schwach sind, um sich ihnen zu stellen. Es bedeutet nur, dass Sie mutig genug sind, für sich selbst einzustehen und sie gehen zu lassen.

Es ist nicht einfach, eine Beziehung zu beenden. Viele entscheiden sich dafür, zu bleiben, obwohl die Beziehung traurig und unerfüllt ist. Aber es ist notwendig, eine unglückliche Beziehung zu hinterlassen. Lesen Sie meinen anderen Artikel, um herauszufinden, wie Sie eine schlechte Beziehung beenden können: Warum der Versuch, in einer unglücklichen Beziehung zu bleiben, keine Liebe, sondern Angst ist

Kämpfe nicht alleine

Sie brauchen jemanden, der Ihnen hilft, der nicht derjenige ist, mit dem Sie es zu tun haben (der Missbraucher). Seien Sie offen dafür, Ihre Gefühle mit jemandem zu teilen, der Ihnen nahe steht, vielleicht mit einem Freund, den Sie schon lange kennen, oder mit einem nahen Familienmitglied. Selbst wenn die Person, an die Sie sich wenden, jemand ist, gegen den Sie sich gewandt haben, wird sie Sie verstehen und Ihnen vergeben, sobald sie verstanden hat, was passiert ist.

Finden Sie jemanden, der wirklich aus Ihrer Perspektive denkt und Ihnen hilft, Ihre Gedanken zu ordnen und Ihre eigenen Grenzen wieder aufzubauen, damit Sie wissen, wie Sie mit dem Problem umgehen können.

Dulde keine Gewalt

Niemand sollte seine Zeit und Energie an jemanden verschwenden, der sie nur zerbrechen will, um sich zu erheben. Wenn Sie sich selbst oder eine Ihnen nahe stehende Person in diesem Artikel erkannt haben, wenden Sie sich bitte an eine andere Person. Auch wenn es schwierig sein kann, kalte Gewalt zu erkennen, wenn Sie so lange in einer schlechten Beziehung waren, gibt es Hoffnung und Glück zu finden.

Egal was Ihnen gesagt wurde. Egal, was Sie dazu gebracht haben, an sich selbst und die Menschen zu glauben, die Sie einmal geliebt haben, Sie sind wichtig. Erkältung oder nicht, keine Gewalt sollte toleriert werden.

Hervorgehobene Bildnachweis: Stocksnap via stocksnap.io