Hören Sie auf zu denken und üben Sie mehr

Wir alle haben Ziele, die wir in unserem Leben erreichen wollen. Diese Ziele können das Erlernen einer neuen Sprache, gesünderes Essen und Abnehmen, das Werden eines besseren Elternteils, das Sparen von mehr Geld usw. umfassen.

Man kann leicht davon ausgehen, dass die Kluft zwischen Ihrem derzeitigen und dem zukünftigen Standort auf mangelndes Wissen zurückzuführen ist. Aus diesem Grund kaufen wir Kurse, um in drei Monaten ein Unternehmen zu gründen, schnell abzunehmen oder eine neue Sprache zu lernen. Wir gehen davon aus, dass wir bessere Ergebnisse erzielen würden, wenn wir eine bessere Strategie kennen würden. Wir glauben, dass ein neues Ergebnis neues Wissen erfordert.

Ich beginne jedoch zu begreifen, dass neues Wissen nicht unbedingt zu neuen Ergebnissen führt. Tatsächlich kann das Erlernen von etwas Neuem Zeitverschwendung sein, wenn Sie Fortschritte erzielen und nicht nur zusätzliches Wissen erlangen möchten.

Es kommt alles auf den Unterschied zwischen Lernen und Üben an.
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Der Unterschied zwischen Lernen und Üben

In Thomas Sterners Buch The Practising Mind (Hörbuch) erklärt er den entscheidenden Unterschied zwischen Üben und Lernen.

“Wenn wir etwas üben, werden wir in die absichtliche Wiederholung eines Prozesses mit der Absicht einbezogen, ein bestimmtes Ziel zu erreichen. Die Wörter Absicht und Absicht sind hier entscheidend, weil sie den Unterschied zwischen aktivem Üben und passivem Lernen definieren.”
-Thomas Sterner, Der übende Geist

Etwas Neues lernen und etwas Neues üben mag sehr ähnlich erscheinen, aber diese beiden Methoden können sehr unterschiedliche Ergebnisse haben. Hier sind einige zusätzliche Möglichkeiten, um über den Unterschied nachzudenken.

• Angenommen, Ihr Ziel ist es, stärker und fit zu werden. Sie können nach den besten Anweisungen für das Bankdrücken suchen, aber die einzige Möglichkeit, Kraft aufzubauen, besteht darin, das Heben von Gewichten zu üben.

• Angenommen, Ihr Ziel ist es, Ihr Startup zu vergrößern. Sie können lernen, wie Sie am besten ein Verkaufsgespräch führen, aber die einzige Möglichkeit, Kunden zu landen, besteht darin, das Tätigen von Verkaufsgesprächen zu üben.

• Angenommen, Ihr Ziel ist es, ein Buch zu schreiben. Sie können mit einem Bestsellerautor über das Schreiben sprechen, aber der einzige Weg, ein besserer Schriftsteller zu werden, besteht darin, das Publizieren konsequent zu üben.

Passives Lernen schafft Wissen. Aktives Üben schafft Können. Werbung

Lassen Sie uns drei weitere Gründe betrachten, um aktives Üben dem passiven Lernen vorzuziehen.

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1. Lernen kann eine Krücke sein, die Untätigkeit unterstützt

In vielen Fällen ist Lernen tatsächlich ein Weg, um zu vermeiden, dass Maßnahmen in Bezug auf die Ziele und Interessen ergriffen werden, von denen wir sagen, dass sie für uns wichtig sind. Angenommen, Sie möchten eine Fremdsprache lernen. Wenn Sie ein Buch über das schnelle Erlernen einer Fremdsprache lesen, haben Sie das Gefühl, Fortschritte zu machen (“Hey, ich finde heraus, wie das am besten geht!”). Natürlich übst du nicht die Aktion, die dein gewünschtes Ergebnis bringen würde (die Fremdsprache).

In Situationen wie dieser behaupten wir oft, wir bereiten oder erforschen die beste Methode, aber diese Rationalisierungen geben uns das Gefühl, vorwärts zu kommen, wenn wir nur unsere Räder drehen. Wir machen den Fehler, in Bewegung zu sein, anstatt etwas zu unternehmen. Lernen ist wertvoll, bis es zu einer Form des Aufschiebens wird. Werbung

2. Übung ist Lernen, aber Lernen ist keine Übung

Passives Lernen ist keine Form der Praxis, da Sie, obwohl Sie neues Wissen erwerben, nicht entdecken, wie Sie dieses Wissen anwenden können. Aktives Üben ist unterdessen eine der größten Formen des Lernens, da die Fehler, die Sie beim Üben machen, wichtige Erkenntnisse offenbaren.

Noch wichtiger ist, dass Übung der einzige Weg ist, um mit Ihrem Wissen einen sinnvollen Beitrag zu leisten. Sie können sich einen Online-Kurs zum Aufbau eines Unternehmens ansehen oder einen Artikel über eine schreckliche Katastrophe in einem Entwicklungsland lesen. Dieses Wissen ist jedoch unproduktiv, es sei denn, Sie gründen Ihr Unternehmen oder spenden an Bedürftige. Das Lernen an sich kann für Sie wertvoll sein, aber wenn Sie für andere wertvoll sein möchten, müssen Sie Ihr Wissen auf irgendeine Weise ausdrücken.

3. Übung konzentriert Ihre Energie auf den Prozess

“Fortschritt ist eine natürliche Folge davon, dass man sich auf den Prozess konzentriert, etwas zu tun.”
-Thomas Sterner, Der übende Geist

Der gegenwärtige Zustand Ihres Lebens ist ein Ergebnis der Gewohnheiten und Überzeugungen, die Sie jeden Tag praktiziert haben. Wenn Sie dies erkennen und sich darauf konzentrieren, Tag für Tag bessere Gewohnheiten zu praktizieren, ist kontinuierlicher Fortschritt das logische Ergebnis. Es sind nicht die Dinge, die wir lernen, oder die Träume, die wir uns vorstellen, die unsere Ergebnisse bestimmen, sondern die Gewohnheiten, die wir jeden Tag üben. Verlieben Sie sich in Langeweile und konzentrieren Sie Ihre Energie auf den Prozess, nicht auf das Produkt. Werbung

Die Quintessenz

Ist passives Lernen nutzlos? Natürlich nicht. In vielen Fällen kann Lernen zum Zweck des Lernens eine schöne Sache sein. Ganz zu schweigen davon, dass das Aufnehmen neuer Informationen Ihnen dabei helfen kann, fundiertere Entscheidungen zu treffen, wenn Sie sich dazu entschließen, Maßnahmen zu ergreifen.

Das Wichtigste in diesem Artikel ist jedoch, dass Lernen an sich nicht zu Fortschritten führt. Wir verstecken uns oft hinter Informationen und nutzen das Lernen als Ausrede, um die schwierigere und wichtigere Entscheidung, etwas zu tun, hinauszuzögern. Verbringen Sie weniger Zeit mit passivem Lernen und mehr Zeit mit aktivem Üben. Hör auf zu denken und fang an zu tun.

Dieser Artikel wurde ursprünglich auf JamesClear.com veröffentlicht.

Hervorgehobene Fotonummer: Evan Long über flickr.com