Die harte, aber wahre Bedeutung hinter jedem „Ich habe keine Zeit“

Wie oft hast du die Linie gehört? “Entschuldigung, ich habe einfach keine Zeit” Als Antwort darauf, dass Sie einem Freund eine Aktivität vorschlagen oder um Hilfe bitten? Vielleicht hast du das selbst zu anderen Leuten gesagt. Während es für viele wirklich wahr sein könnte, ist die harte Realität, dass es normalerweise nicht ganz der Fall ist.

Die wahre Wahrheit dahinter “Ich habe keine zeit”

Wenn wir diese Antwort erhalten, geben wir der Person normalerweise den Vorteil des Zweifels - schließlich, wen sollen wir in Frage stellen, wie viel Zeit sie wirklich hat? Aber im Hinterkopf fragen wir uns oft, ob wir gerade eine schnelle und einfache Ausrede bekommen haben. Der einzige Grund, warum wir dies bezweifeln, ist, dass wir diese Entschuldigung höchstwahrscheinlich selbst irgendwann gegeben haben. Was kann es also wirklich bedeuten??

• Ich habe wirklich viel zu tun und kann es nicht realistisch einpassen: Für viele von uns nehmen wir viel zu viel auf und obwohl wir helfen oder etwas mit jemandem machen möchten, fühlen wir uns gestresst, wenn schon viel auf unserem Teller ist.
• Ich habe wichtigere Dinge zu tun, als das mit dir zu tun: Das hört sich hart an, aber manchmal können andere, wichtigere Prioritäten zu einem bestimmten Zeitpunkt die Kontrolle übernehmen.
• Ich habe nichts zu tun, aber ich möchte es trotzdem nicht tun: Es ist kalt, aber manchmal ist eine Person nicht in der Stimmung, ist müde oder das, was Sie vorgeschlagen haben, spricht sie nicht an. Vielleicht freuten sie sich in diesem Moment darauf, mit einem guten Buch und einem Glas Wein auf der Couch rumzuhängen, aber ein bisschen gemein zuzugeben, dass sie es vorziehen würden, mit Ihnen abzuhängen.
• Ich habe nichts zu tun, möchte aber nicht erklären, warum ich das nicht kann: Manchmal ist es einfacher, eine Notlüge zu erzählen, als erklären zu müssen, warum Sie mit jemandem nichts anfangen wollen. Vielleicht bist du nicht in der Stimmung oder magst es nicht, mit dieser Person rumzuhängen. Normalerweise ist es eine schnelle instinktive Reaktion, ohne umständliche Fragen einfach wieder herauszukommen.

Auch wenn die zugrunde liegenden Gründe für diese Reaktion hart erscheinen können, können wir alle zugeben, dass wir uns auf mindestens einen von ihnen beziehen können.

Frage die gemeinsame Lüge

In etwa 90% der Fälle ist es eine Lüge, wenn Sie dies hören. Aber das wird uns nicht schockieren, weil wir es alle wissen. Normalerweise lassen wir es jedoch ohne Frage passieren, wenn es uns jemand sagt. Anstatt diese gemeinsame Lüge jedoch zu verwerfen, sollten wir uns vielleicht überlegen, was dies für unsere Freundschaften und Beziehungen zu anderen wirklich bedeutet. Werbung

Sie haben eine niedrige Priorität. Ist dies wirklich die Grundlage einer guten Beziehung zu jemandem, der andauernd andeutet, dass Sie in seinem Leben keine hohe Priorität haben? Beziehungen sind auf beiden Seiten anstrengend. Wenn Sie beide diese Ausrede häufig verwenden, ist es möglicherweise an der Zeit, sie in Frage zu stellen.

Du bekommst nicht den Respekt, den du verdienst. Wir alle verdienen gute Beziehungen zu Freunden, Familie und Angehörigen und verdienen Respekt. Fragen Sie sich, warum Sie das nicht verstehen. Schätzen sie dich wirklich als eine wichtige Person in ihrem Leben??

Sie können nicht ehrlich mit dir sein. Ein echter Freund wird Ihnen sagen, dass er andere Pläne hat und Sie nicht anlügen möchte. Sie werden sich bemühen, es wieder gut zu machen und ein anderes Mal zu arrangieren, weil sie Zeit mit Ihnen verbringen möchten. Wenn sie das Gefühl haben, lügen zu müssen, könnte dies ein Grundproblem sein.

Der Schaden dieser bekannten Lüge

Natürlich haben wir uns auch dieser Ausrede schuldig gemacht. Aber was sagt es über uns selbst, unsere Integrität und unseren Blick auf die Beziehungen in unserem Leben aus? Werbung

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Im Grunde wissen wir alle, warum wir es sagen - ob wir es von anderen hören oder selbst benutzen. Aber nur weil wir nicht offen zugeben, was es wirklich bedeutet, heißt das nicht, dass es keinen Einfluss hat. Es gibt Menschen einen ungesagten Eindruck von Ihnen, der sich im Laufe der Zeit aufbaut und potenzielle enge Beziehungen beschädigen oder enge Bindungen aufbrechen kann.

Die häufigsten Gedanken, die Menschen haben, wenn sie hören “Ich habe keine zeit” neigen dazu:

• “Sie sind so schlecht darin zu organisieren, was Sie tun, dass Sie Ihre Zeit nicht gut verwalten können.”
• “Was für ein arroganter Mensch bist du, dass du mir nicht einmal den wahren Grund erzählst, warum du es nicht kannst.”
• “Diese Person respektiert unsere Beziehung eindeutig nicht und jetzt fange ich an, den Respekt für sie zu verlieren.”

Nehmen Sie sich Zeit oder sagen Sie die Wahrheit

Am Ende des Tages dreht sich alles um Priorität. Wir alle wissen, dass jeder die gleichen 24 Stunden am Tag hat - es geht mehr um unsere Denkweise und wie wir uns entscheiden, unsere Zeit zu organisieren. Wir haben alle die Wahl, ob wir uns Zeit für etwas nehmen wollen oder nicht.

Der Schlüssel ist, die Ausreden fallen zu lassen und ehrlich zu sein. Erklären Sie, warum Sie keine Zeit haben, denn obwohl dies hart rüberkommen könnte, ist es nicht härter als die Auswirkungen von Menschen, die sich fragen, was der wahre Grund ist und den Respekt auf beiden Seiten mindern. Werbung

Sagen Sie ihnen, dass es nicht Ihre Priorität ist

Das ist richtig, es ist schwer zuzugeben und zu sagen, nicht wahr? Aber auf diese Weise ehrlich zu sein, bedeutet, es dort auszulegen. Unsere Zeit ist eine begrenzte Ressource und es macht keinen Sinn, so zu tun, als ob es nicht so wäre. Ja, es mag hart rüberkommen, aber zumindest ist es eher die Ehrlichkeit als das Gefühl der anderen Person, mit einer Entschuldigung abgespeist worden zu sein, die letztendlich mehr Schaden anrichten könnte.

Verfolgen Sie mit einem Grund

Das Beste, was zu tun ist, zu erklären, warum, um die raue Realität zu verringern. Dies führt dazu, dass die Person Ihre Position ein wenig besser versteht und sich auf lange Sicht weniger negativ auf Ihre Beziehung auswirkt.

Vereinbaren Sie eine Alternative

Versuchen Sie immer, ein anderes Mal herauszuschneiden, um sie zu einer Priorität zu machen. Wenn Sie Ihre Beziehungen pflegen möchten, ist es wichtig, ihnen zu zeigen, dass sie für Sie eine Priorität sein können, nur nicht im Moment.

Ein Beispiel dafür könnte sein: Eine Freundin hat Sie gefragt, ob Sie am nächsten Freitagabend kommen würden, um ihre neue Ausstellung zu sehen. Wahrscheinlich könnten Sie technisch vorgehen, aber Sie haben es eine Weile verschoben, Ihren Lebenslauf und Ihre Jobsuche zu sortieren, und Sie müssen damit beginnen, Prioritäten zu setzen. Anstatt sich einfach zu entschuldigen, haben Sie keine Zeit, erläutern Sie Ihre Prioritäten, wünschen Sie ihr Glück und vereinbaren Sie später in der Woche einen Kaffeetermin, um herauszufinden, wie es gelaufen ist. Werbung

Denken Sie daran, dass diese häufige Ausrede schädlicher sein kann, als Sie denken. Wenn Sie feststellen, dass Sie es häufig verwenden, ist es möglicherweise an der Zeit, Ihre Werte in Bezug auf Freundschaften und Beziehungen zu anderen in Frage zu stellen. Fange an, ehrlicher zu sein. Es könnte Ihre Integrität und Ihre Verbindung zu den wichtigen Menschen in Ihrem Leben retten.

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