Timothy Sherman
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Health-Hack hat einen Artikel von Michelle Meadows, die für die US-amerikanische FDA im Bereich Schnarchen arbeitet. Sie betonte, dass Schnarchen zu Schlafapnoe führen kann, die mit verschiedenen Problemen wie Herzkrankheiten, Bluthochdruck und sogar Schlaganfall in Verbindung gebracht werden kann. Wenn Sie auf Schnarchen stoßen, ist es ratsam, die wahre Ursache für das Schnarchen und die Behandlungsmethoden herauszufinden:
… Wenn eine Person mit Schlafapnoe versucht, Luft einzuatmen, wird ein Sog erzeugt, der die Luftröhre kollabiert und den Luftstrom blockiert. Der Sauerstoffspiegel im Blut sinkt und das Gehirn weckt die Person, die schnarcht oder nach Luft schnappt und dann wieder schnarcht. Dieser Zyklus wird normalerweise in der Nacht mehrmals wiederholt. Dies führt zu häufigen Erwachen, die Menschen daran hindern, tiefste Schlafphasen zu erreichen, wodurch sie tagsüber schläfrig werden.
"In diesem Fall ist Schnarchen nicht nur laut, sondern könnte auch ein leiser Mörder sein", sagt Dr. Jeffrey Hausfeld, Autor eines Buches mit dem Titel Don't Snore Anymore und außerordentlicher Professor für Chirurgie in der Abteilung für Hals-Nasen-Ohrenheilkunde in George Washington Universität für Medizin und Gesundheitswissenschaften in Washington, DC „Schlafapnoe ist mit Herzerkrankungen, Bluthochdruck und Schlaganfall verbunden“, sagt Hausfeld, dessen Vater an Schlafapnoe litt und im Alter von 66 Jahren an einem Schlaganfall starb.
Schnarchen: Ist es gefährlich? - [Gesundheits-Hack]